Giải đáp: Uống mầm đậu nành có tốt cho trứng không?

Uống mầm đậu nành có tốt cho trứng không? Uống mầm đậu nành có tăng khả năng thụ thai không? Đây đều là câu hỏi đang nhận được nhiều sự quan tâm hiện nay. Bởi nhiều người cho rằng sử dụng mầm đậu nành giúp kích thích rụng trứng và tăng khả năng thụ thai cho nữ giới. Vậy thực tế thì sao? Thông tin này có chính xác không?

Uống mầm đậu nành có tốt cho trứng không?

Xoay quanh câu hỏi uống mầm đậu nành có tốt cho trứng không đã và đang có nhiều ý kiến được đưa ra. Đa phần, mọi người đều cho rằng trong mầm đậu nành có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho chức năng sinh sản của nữ giới. Vì vậy, mầm đậu nành vừa tốt cho trứng, vừa tốt cho khả năng thụ thai ở nữ giới.

Tuy nhiên, trên thế giới chưa có bằng chứng khoa học nào chứng minh mầm đậu nành tốt cho trứng cũng như giúp tăng khả năng sinh sản ở nữ giới. Thậm chí, một số tờ báo y khoa còn khuyến cáo việc sử dụng các sản phẩm từ đậu nành có thể gây nên tình trạng ức chế khả năng sinh sản, nhất là với nữ giới có chu kỳ kinh nguyệt bình thường.

Mặc dù, mầm đậu nành chưa có minh chứng cụ thể về hiệu quả mang lại cho buồng trứng của nữ giới. Nhưng, mầm đậu nành được biết đến là loại thực phẩm có chứa nhiều phytoestrogen – Loại estrogen thảo dược có khả năng kích thích khả năng sinh sản ở nữ giới. Đối với những người gặp phải khó khăn trong vấn đề rụng trứng thì mầm đậu nành có thể khiến “cỗ máy” này hoạt động ổn định trở lại.

Xét theo lý thuyết, mầm đậu nành khi bổ sung vào cơ thể sẽ giúp ngăn chặn việc hình thành các thụ thể estrogen, “đánh lừa” não bộ cơ thể đang bị suy giảm nội tiết tố estrogen. Do đó, cơ thể bắt buộc phải sản sinh thêm estrogen để bù đắp lượng thiếu hụt. Nhờ đó, chu kỳ trứng rụng ổn định hơn, khả năng thụ thai ở nữ giới cũng được tăng nên.

Một lưu ý nhỏ khi sử dụng mầm đậu nành bạn cần biết đó là chỉ nên sử dụng trong khoảng 5 ngày. Bởi lúc này cơ thể đã nhận đủ được lượng estrogen cần thiết. Do đó, bạn không cần phải bổ sung quá nhiều mầm đậu nành nếu muốn tốt cho trứng hay tăng khả năng thụ thai đâu nhé!

Uống mầm đậu nành có tốt cho buồng trứng đa nang không?

Bên cạnh câu hỏi uống mầm đậu nành có tốt cho trứng không thì câu hỏi uống mầm đậu nành có tốt cho buồng trứng đa nang không cũng được nhiều người quan tâm. Trên thực tế, nhiều chuyên gia nhận định, hội chứng buồng trứng đa nang ở nữ giới hình thành do rối loạn hormone gây nên. Trong khi đó, mầm đậu nành lại mang đến công dụng khá tốt trong việc giảm thiểu những tác hại của bệnh lý này đối với nữ giới.

Để cải thiện bệnh lý buồng trứng đa nang thì việc giải quyết tình trạng rối loạn hormone là điều vô cùng cần thiết. Việc cải thiện này có ảnh hưởng đến cả 2 loại hormone là estrogen và progesterone. Trong khi đó, mầm đậu nành lại chứa phytoestrogen có cấu trúc gần giống estrogen nội sinh để hỗ trợ cân bằng nội tiết tố cho nữ giới. 

Nghiên cứu của nhóm các nhà khoa học tại Trung tâm Hóa sinh và dinh dưỡng thuộc Trường Đại học Arak (Iran) đã khảo sát chế độ ăn giàu Isoflavon trong đậu nành đối với bệnh nhân mắc buồng trứng đa nang. Kết quả thử nghiệm được đối chứng trên 70 bệnh nhân được chia làm 2 nhóm cho thấy việc sử dụng 50mg Isoflavon (tương đương 500ml sữa đậu nành mỗi ngày) giúp giảm mức đề kháng Insulin trong máu của người mắc buồng trứng đa nang, giảm cholesterol có hại so với nhóm dùng giả dược.

Như vậy, có thể thấy mầm đậu nành tốt cho người mắc buồng trứng đa nang. Tuy nhiên, nhiều chuyên gia khuyến cáo rằng, nữ giới đã từng mắc hoặc đang mắc buồng trứng đa nang thì không nên tự ý sử dụng mầm đậu nành. Việc sử dụng mầm đậu, đậu tương cần có sự cho phép từ phía bác sĩ điều trị.

Đối tượng nào không nên sử dụng mầm đậu nành?

Mặc dù mầm đậu nành chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, sinh lý và sắc đẹp của nữ giới nhưng không phải ai cũng có thể sử dụng được. Đối với những người có tiền sử từng mắc hoặc đang mắc các bệnh như u xơ tử cung, u nang buồng trứng, ung thư,… không nên sử dụng mầm đậu nành. Bởi vì, sử dụng mầm đậu có thể khiến tình trạng bệnh xấu đi.

Thêm vào đó, trong mầm đậu nành có chứa estrogen tự nhiên có thể khiến các mô ở ngực, tử cung, buồng trứng bị tác động đến bởi nguồn estrogen bên ngoài cơ thể và trở nên nhạy cảm hơn.

Một số nghiên cứu trên thế giới khuyến cáo rằng, sử dụng liều lượng lớn đậu nành, mầm đậu nành có thể khiến tế bào ung thư phát triển nhanh hơn. Thêm vào đó, nhiều chuyên gia cũng cảnh báo, đối với những trường hợp này nếu ăn nhiều đậu nành có thể ảnh hưởng đến tuyến thận và tuyến giáp.

Thậm chí, nếu sử dụng mầm đậu nành để kích thích khả năng sinh sản ở nửa đầu chu kỳ thì nửa sau chu kỳ sẽ bị thiếu hụt nội tiết tố. Vì vậy, khiến quá trình cân bằng nội tiết tố gặp khó khăn. Do đó, để đảm bảo an toàn, bạn nên nhận tư vấn từ bác sĩ trước khi sử dụng mầm đậu nành.

Bài viết trên đây của chúng tôi đã giúp bạn trả lời được câu hỏi uống mầm đậu nành có tốt cho trứng không cũng như cung cấp thêm các thông tin về mầm đậu nành cho bạn. Hy vọng với chia sẻ này bạn sẽ có thêm kiến thức để lựa chọn, sử dụng mầm đậu nành đúng cách cho mình. Mọi thắc mắc cần giải đáp có thể để lại qua form đăng ký, chúng tôi sẽ giúp bạn giải đáp trong thời gian sớm nhất.

*Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, trước khi sử dụng mầm đậu nành nên nhận tư vấn từ bác sĩ.