tổng đài miễn cước: 1800 2035

Thực phẩm giàu estrogen tự nhiên nhất | Đáp án khiến nhiều người bất ngờ

01/06/2019

Estrogen được biết đến là ngọn nguồn của sắc đẹp, sức khỏe và sinh lý ở nữ giới. Giữ cho hormone này luôn ổn định sẽ giúp chị em gìn giữ được “tuổi xuân” lâu hơn. Lựa chọn bổ sung estrogen bằng thực phẩm là bí quyết được nhiều chị em áp dụng hiện nay. Vậy thực phẩm giàu estrogen tự nhiên nhất bạn nên sử dụng là loại nào? Đáp án được bật mí dưới đây chắc chắn sẽ để lại nhiều bất ngờ cho bạn.

thực phẩm giàu estrogen tự nhiên nhất, thực phẩm chứa nhiều estrogen nhất, những thực phẩm chứa estrogen

Vì sao estrogen đóng vai trò là ngọn nguồn của sắc đẹp, sức khỏe và sinh lý nữ?

Trước khi tìm hiểu thực phẩm giàu estrogen tự nhiên nhất thì chúng ta hãy cùng tìm hiểu vai trò của Estrogen với sức khỏe sinh lý nữ nhé. Estrgen là hormone được tiết ra từ cơ quan sinh dục nữ, cụ thể là buồng trứng. Hormone này quy định những đặc tính nữ của chị em. Cũng như ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng sinh lý của phụ nữ.

Hormone estrogen chính là loại “hormone thần kỳ” và là nhân tố quyết định đến sắc đẹp, sức khỏe và sinh lý của nữ giới. Vậy tại sao, estrogen lại làm được điều kỳ diệu đến vậy?

– Estrogen quyết định đến khả năng sinh sản của nữ giới: Hormone này đóng vai trò như điều kiện xúc tác, là môi trường thuận lợi để tăng khả năng thụ thai cho nữ giới. Đồng thời, nội tiết tố nữ estrogen còn giúp điều hòa kinh nguyệt, duy trì ham muốn, tăng tiết dịch âm đạo và giúp tử cung âm đạo phát triển.

thực phẩm giàu estrogen tự nhiên nhất, thực phẩm chứa nhiều estrogen nhất, những thực phẩm chứa estrogen
Estrogen ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nữ giới

– Quyết định đến sắc đẹp của nữ giới: Một vòng ngực căng đầy, vóc dáng mảnh mai, thân hình mềm mại, làn da tươi trẻ, căng mịn,… đều do estrogen quy định tất cả. Nội tiết tố nữ estrogen tác động trực tiếp đến Collagen – chất duy trì nhan sắc cho phái đẹp. Vì vậy, nếu thiếu hụt hormone này thì Collagen sẽ bị ảnh hưởng và nhan sắc cũng “xuống dốc” theo.

thực phẩm giàu estrogen tự nhiên nhất, thực phẩm chứa nhiều estrogen nhất, những thực phẩm chứa estrogen
Estrogen đóng vai trò quan trọng với sắc đẹp của nữ giới

– Ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe: Sau tuổi 30, lượng estrogen trong cơ thể bắt đầu sụt giảm, lão hóa, tăng cân, ngủ không sâu giâc,… bắt đầu tìm đến với chị em. Vì vậy, nếu lượng estrogen trong cơ thể được cân bằng thì tình trạng này theo đó cũng được “đánh bay” hoàn toàn.

thực phẩm giàu estrogen tự nhiên nhất, thực phẩm chứa nhiều estrogen nhất, những thực phẩm chứa estrogen
Estrogen ảnh hưởng đến sắc đẹp của phụ nữ

Thực phẩm giàu estrogen tự nhiên nhất hiện nay bạn nên lựa chọn

Hiện nay, có rất nhiều loại thực phẩm bổ sung estrogen cho nữ giới. Tuy nhiên, lượng estrogen có trong từng loại thực phẩm có sự khác nhau. Do đó, nhiều chị em dù đã bổ sung khá nhiều nhóm thực phẩm nhưng vẫn không nhận thấy hiệu quả. Bởi vì, chị em lựa chọn phải thực phẩm có chứa ít estrogen nên dù bổ sung nhiều vẫn không có kết quả như mong đợi.

Giữa vô vàn các loại thực phẩm từ rau xanh, thịt đỏ cho đến trái cây, thực phẩm chứa nhiều estrogen nhất là thực phẩm nào? Đáp án đó chính là đậu nành.

Đậu nành hay còn được gọi là đậu tương là một trong những thực phẩm có chứa một lượng lớn dưỡng chất Phytoestrogen. Trong đậu tương có chứa đến 40% Protein, 12% – 25% Lipid, 10% – 15% Glucid. Ngoài ra, đậu nành còn chứa nhiều khoáng chất như Canxi, Magie, Sắt, Kali, Natri,… và các loại vitamin A, B, D,…

thực phẩm giàu estrogen tự nhiên nhất, thực phẩm chứa nhiều estrogen nhất, những thực phẩm chứa estrogen
Đậu nành là thực phẩm chứa nhiều estrogen nhất hiện nay

Đậu tương cung cấp đủ các loại acid amin cơ bản cho cơ thể như isoleucin, leucin, lysin, metionin, phenylalanin, tryptophan, valin. Đây là chất dinh dưỡng cần thiết để giúp ổn định nội tiết tố trong cơ thể. Nhờ đó, mà mọi hoạt động của chức năng sinh lý và sắc đẹp không bị ảnh hưởng.

Các thực phẩm, chế phẩm được làm từ đậu nành được biết đến như là một loại “thịt không xương”. Vì lượng đạm có trong đậu nành vô cùng dồi dào, có thể thay thế cho nguồn đạm từ thịt động vật. Thậm chí, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, lượng protein có trong 100 gram đậu nành có thể tương đương với lượng protein có trong 800 gram thịt bò.

Vì vậy, có thể khẳng định thực phẩm chứa nhiều estrogen nhất đó chính là đậu nành.

Ngoài đậu nành, còn có một số loại thực phẩm giàu estrogen như cá hồi, trứng, bơ, bông cải xanh, đu đủ,… chứa một lượng estrogen cần thiết cho cơ thể. Tuy chất dinh dưỡng trong những loại thực phẩm không nhiều bằng đậu nành. Nhưng nó cũng cần được bổ sung thêm cho cơ thể.

Bổ sung estrogen bằng đậu nành có những cách nào?

Thực phẩm giàu estrogen tự nhiên nhất đó chính là đậu nành. Bổ sung estrogen bằng thực phẩm, cụ thể là đậu nành được sử dụng khá phổ biến. Sử dụng mầm đậu nành có nhiều cách khác nhau. Mỗi cách lại mang đến hiệu quả cũng như lượng chất dinh dưỡng khác nhau.

Một số cách cụ thể khi bổ sung estrogen từ đậu nành cho bạn như:

– Sử dụng các món ăn từ đậu nành: Estrogen có ở đâu? Estrogen có nhiều trong các món ăn được chế biến từ đậu nành. Giá đậu nành, đậu phụ, sữa đậu nành,… đều có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe và sinh lý. Thông thường dưỡng chất có trong đậu nành ở đồ ăn được giữ ở dạng nguyên xơ nhất. Vì vậy, bạn có thể yên tâm bổ sung đậu nành như loại thực phẩm bổ sung estrogen cho cơ thể thường xuyên.

thực phẩm giàu estrogen tự nhiên nhất, thực phẩm chứa nhiều estrogen nhất, những thực phẩm chứa estrogen
Estrogen có trong thực phẩm nào? Đáp án là đậu nành

– Bột đậu nành, bột mầm đậu nành: Bột đậu và bột mầm đậu cũng là 2 cách bổ sung estrogen từ thực phẩm bạn có thể sử dụng. Đậu nành được nghiền dưới dạng bột và được pha uống khi sử dụng. Bột đậu tuy khá thơm ngon nhưng có thể lẫn với một số tạp chất chưa được loại bỏ hoàn toàn.

thực phẩm giàu estrogen tự nhiên nhất, thực phẩm chứa nhiều estrogen nhất, những thực phẩm chứa estrogen
Bột đậu nành và bột mầm đậu nành – Những thực phẩm chứa estrogen nhất

– Chế phẩm bào chế từ tinh chất mầm đậu nành: Các chế phẩm như thực phẩm chức năng được bào chế từ tinh chất mầm đậu nành là thực phẩm chứa nhiều estrogen nhất mà chị em nên bổ sung. Tinh chất mầm đậu nành được chiết tách, loại bỏ chất cặn bã, giữ lại dưỡng chất tốt nhất. Do đó, khi sử dụng sẽ mang đến hiệu quả tốt nhất cho người dùng.

thực phẩm giàu estrogen tự nhiên nhất, thực phẩm chứa nhiều estrogen nhất, những thực phẩm chứa estrogen
Tinh chất mầm đậu nành – Thực phẩm giúp tăng nội tiết tố nữ

Tại sao nên sử dụng FlaGold- Nano mầm đậu nành để hỗ trợ bổ sung Isoflavone cho cơ thể?

Thực phẩm giàu estrogen tự nhiên nhất đó là đậu nành. Hiện nay trên thị trường có khá nhiều sản phẩm được bào chế từ đậu nành. Một số loại cụ thể như bột đậu nành, bột mầm đậu nành, tinh chất mầm đậu nành dạng viên,… Mỗi loại lại có quy trình sản xuất, công thức sản xuất khác nhau. Do đó, hiệu quả mà các sản phẩm này mang đến cũng khác nhau.

Tuy nhiên, giữa vô vàn sản phẩm như vậy. Nổi bật hơn cả là FlaGold- Nano mầm đậu nành được sản xuất bằng công thức vàng với công nghệ Nano hiện đại. Đây là một trong số rất ít sản phẩm trên thị trường Việt Nam được áp dụng công nghệ hiện đại bậc nhất này.

– Thành phần thiên nhiên: Flagold được sử dụng nguyên liệu thiên nhiên trồng tại nơi đạt tiêu chuẩn nên đảm bảo an toàn về nguồn dược liệu. Trong Flagold có chứa một số thành phần chủ yếu như Nano Isoflavon, tinh chất mầm đậu nành và cao khô đan sâm.

thực phẩm giàu estrogen tự nhiên nhất, thực phẩm chứa nhiều estrogen nhất, những thực phẩm chứa estrogen
Mầm đậu nành Flagold có thành phần chiết xuất hoàn từ hiên nhiên

– Công nghệ hiện đại: Khác với các sản phẩm sản xuất bằng công nghệ cũ hoặc thủ công. FlaGold- Nano mầm đậu nành được sản xuất bằng công nghệ hiện đại bậc nhất là công nghệ Nano hóa. Công nghệ này chiết tách tinh chất mầm đậu nành và loại bỏ hoàn toàn tạp chất. Hơn nữa, nó còn giúp tinh chất Isoflavon được đưa về kích thước nanomet, thẩm thấu sâu và tăng sinh khả dụng gấp nhiều lần.

 

Nano mầm đậu nành Flagold tác dụng sâu và toàn diện

– Tác dụng toàn diện: Sản phẩm giúp hỗ trợ bổ sung Isoflavon, hỗ trợ cải thiện các rối loạn do suy giảm nội tiết tố ở phụ nữ.

– Không gây tác dụng phụ: Nano mầm đậu nành Flagold được bào chế từ tinh chất thiên nhiên nên hoàn toàn không gây tác dụng phụ. Sản phẩm đã được Bộ Y Tế chứng nhận an toàn và không gây tác dụng phụ cho người dùng.

– Thuận tiện sử dụng: Nano mầm đậu nành Flagold được sản xuất dưới dạng viên tiện lợi. Bạn có thể mang theo bên mình mọi lúc, mọi nơi.

Thực phẩm giàu estrogen tự nhiên nhất mà bạn nên lựa chọn đã được chúng tôi chia sẻ đến bạn qua bài viết trên.  Hy vọng với chia sẻ này bạn sẽ có thêm kiến thức về cách bổ sung estrogen bằng thực phẩm. Hãy áp dụng ngay bí quyết này để duy trì sức khỏe, sắc đẹp và sinh lý cho mình bạn nhé!

nano mầm đậu nành flagold

Giá bán :

sao việt nói về flagold

customer

MC - Diễn Viên Cát Tường

Nhờ có Nano mầm đậu nành FlaGold, Tường đã vượt qua được giai đoạn stress do những biến động trong công việc, stress do sự thay đổi tâm sinh lý trong giai đoạn tiền mãn kinh. Cảm ơn Nano mầm đậu nành FlaGold đã giúp Tường có được tinh thần tốt hơn để luôn sẵn sàng đón nhận những thử thách mới.

customer

MC - Diễn Viên Vân Hugo

Trước đây, Vân chi khá nhiều tiền vào việc chăm sóc da mặt và cải thiện nám da, khô da nhưng vẫn không mấy hiệu quả. May mắn Vân được chị em đồng nghiệp giới thiệu và sử dụng Nano mầm đậu nành FlaGold, giúp làn da của Vân được cải thiện rõ rệt, tươi trẻ hơn, mịn mướt hơn chỉ sau liệu trình ngắn.

customer

MC - Diễn Viên Ốc Thanh Vân

Không có bất cứ sản phẩm hay loại thực phẩm nào có thể giúp Ốc Thanh Vân điều hòa và bổ sung nội tiết tố tốt như Nano Mầm đậu nành FlaGold. Chỉ sau 1 tháng sử dụng, những triệu chứng bốc hỏa, khó ngủ, căng thẳng của Vân giảm hẳn, giúp Vân cân bằng được công việc và thời gian chăm sóc con cái tốt hơn.

customer

Diễn viên Phương Dung

Sau một thời gian sử dụng Nano mầm đậu nành FlaGold, Phương Dung nhận thấy nhiều vấn đề gặp phải do suy giảm nội tiết tố được cải thiện đáng kể. Mình cảm thấy cơ thể không còn cáu gắt, bốc hỏa, giấc ngủ sâu hơn mà các đốm nâu trên da cũng mờ hẳn, da sáng mịn, hồng hào hơn trước rất nhiều.

customer

Diễn viên Lê Khánh

Nhờ sử dụng Nano mầm đậu nành FlaGold, Khánh nhận thấy cơ thể có những dấu hiệu thay đổi tích cực. Tâm trạng tốt lên nhiều, không còn cáu gắt như trước, làn da cũng đẹp lên, cơ thể cũng cảm thấy nhẹ hơn. Các tình trạng gặp phải do suy giảm nội tiết tố của Khánh cũng được cải thiện.

customer

Diễn viên Phi Phụng

Kiên trì sử dụng FlaGold suốt một thời gian Phi Phụng nhận thấy sự thay đổi rõ rệt trong cơ thể mình. Da của mình thì tươi trẻ hơn, tâm trạng mình cảm thấy rất tốt không còn cáu gắt, giận cá chém thớt như trước nữa. Thực sự Phi Phụng cảm thấy rất hài lòng sau khi sử dụng sản phẩm này.

customer

Diễn viên Phùng Khánh Linh

Sau khi sử dụng hơn 1 tháng sản phẩm FlaGold, Linh cảm thấy các vấn đề như da dẻ nám, sạm, tóc gãy rụng được cải thiện đáng kể. Da dẻ của Linh căng mịn, tươi trẻ hơn trước rất nhiều, các vết nám, sạm trên da cũng mờ hẳn. Linh cảm thấy rất hài lòng và may mắn khi tìm được cho mình một sản phẩm tốt như vậy.

hỏi đáp chuyên gia

tư vấn chuyên gia

kết nối flagold

tin tức liên quan

Xem tất cả
Chat với chuyên gia