img

Sau sinh uống mầm đậu nành được không? Giải thích theo khoa học

5 (100%) 5 votes

Sau sinh uống mầm đậu nành được không là một trong những câu hỏi được nhiều mẹ quan tâm hiện nay. Sử dụng mầm đậu nành mặc dù rất tốt cho sức khỏe phụ nữ, tuy nhiên để đảm bảo mầm đậu mang đến lợi ích tốt nhất thì có nhiều điều chị em cần lưu ý. Vậy sau sinh uống mầm đậu nành được không? Bài viết dưới đây của chúng tôi sẽ giúp bạn trả lời ngay nhé!

sau sinh bao lâu uống mầm đậu nành, mầm đậu nành với phụ nữ cho con bú, mầm đậu nành cho phụ nữ cho con bú, cho con bú uống sữa đậu nành được không, mẹ cho con bú có uống được mầm đậu nành, uống mầm đậu nành có mất sữa không
Sau sinh uống mầm đậu nành được không?

Sau sinh uống mầm đậu nành được không?

Để có thể trả lời được câu hỏi sau sinh uống mầm đậu nành được không thì trước hết bạn phải biết được mầm đậu nành có chứa dưỡng chất gì để cung cấp cho phụ nữ sau sinh. Dưỡng chất này có lợi hay có hại đối với sức khỏe mẹ và bé?

  • Mầm đậu nành mẹ sau sinh khi nào nên hay không nên uống?

Sau sinh uống mầm đậu nành được không? Câu trả lời là có khi mẹ đã cho bé cai sữa. Nhưng câu trả lời là không khi mẹ mới sinh bé và đang cho con bú. Sở dĩ lại có hai trường hợp như vậy vì tinh chất isoflavon có trong đậu nành tuy mang đến lợi ích tích cực cho mẹ nhưng đối với trẻ nhỏ thì lại không hề có lợi cho sức khỏe vì sức đề kháng của bé còn rất kém.

Theo các chuyên gia khuyến cáo cho những bà mẹ đang cho con bú: Tinh chất mầm đầu nành isoflavon có trong mầm đậu tuy an toàn với sức khỏe của chúng ta. Nhưng đối với các bà mẹ sau sinh nhất là những người đang cho con bú chỉ nên bổ sung vitamin bằng thực phẩm quen thuộc, không nên bổ sung một cách bừa bãi. Tốt nhất nên cai sữa cho bé rồi hãng sử dụng mầm đậu nành.

sau sinh bao lâu uống mầm đậu nành, mầm đậu nành với phụ nữ cho con bú, mầm đậu nành cho phụ nữ cho con bú, cho con bú uống sữa đậu nành được không, mẹ cho con bú có uống được mầm đậu nành, uống mầm đậu nành có mất sữa không
Mẹ sau sinh chỉ nên sử dụng mầm đậu nành sau khi cho bé cai sữa

Sau khi cai sữa cho bé, đa phần mẹ bầu sẽ yên tâm sử dụng mầm đậu nành mà không biết rằng mình cần phải sử dụng một cách hợp lý. Thông thường, chị em thường có xu hướng bổ sung khá nhiều mầm đậu nành trong cùng một ngày vì nghĩ rằng nội tiết tố của mình đang bị rối loạn cần bổ sung càng nhanh càng tốt. Tuy nhiên đây lại là một sai lầm nhé! Mẹ không nên nóng vội bổ sung mà cần phải sử dụng một lượng vừa đủ để đảm bảo tốt cho sức khỏe nhé!

  • Mầm đậu nành chứa dưỡng chất gì?

Mầm đậu nành được chị em biết đến là một trong những “thần dược tự nhiên” giúp chị em bổ sung lượng isoflavon cho cơ thể một cách an toàn. Trong mầm đậu nành chứa hàm lượng lớn chất protein hơn hẳn trong các loại thực phẩm như trứng, sữa, thịt,…Hơn nữa mầm đậu nành còn chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như axit béo, omega-3,… chất dinh dưỡng này giúp tăng khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng, giúp cải thiện tình trạng sức khỏe và sắc đẹp cho phụ nữ.

Mầm đậu nành được đánh giá là thực phẩm tốt cho sức khỏe của phụ nữ nhất là phụ nữ sau sinh. Trong đậu nành có chứa hầu hết các loại vitamin như A, B, D, PP, kẽm, sắt, canxi,… nên việc sử dụng mầm đậu chắc chắn sẽ giúp bạn có được sức khỏe tốt. Tuy nhiên, việc sử dụng mầm đậu nành cho mẹ sau sinh có nên hay không? Đây vẫn là một vấn đề đang bỏ ngỏ mà các mẹ muốn tìm kiếm câu trả lời.

sau sinh bao lâu uống mầm đậu nành, mầm đậu nành với phụ nữ cho con bú, mầm đậu nành cho phụ nữ cho con bú, cho con bú uống sữa đậu nành được không, mẹ cho con bú có uống được mầm đậu nành, uống mầm đậu nành có mất sữa không
Mầm đậu nành chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể

Những lý do phụ nữ sau sinh nên sử dụng mầm đậu nành

  • Giàu dinh dưỡng

Khi nhắc đến mầm đậu nành, nhiều người sẽ nghĩ trong thành phần của loại thực phẩm này đa số là chất xơ. Nhưng thực ra, có đến 15% hàm lượng dinh dưỡng của mầm đậu nành là đạm, sau đó là các vitamin cực kỳ cần thiết cho cơ thể như vitamin A, B,… và các khoáng chất thiết yếu như Canxi, Kẽm,…

Vậy nên các mẹ có thể bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể bằng 2 cốc sữa mầm đậu nành hàng ngày bằng cách: pha 45 gram bột mầm đậu nành với 160 ml nước ấm và uống trước hoặc sau bữa ăn 20 phút. Chú ý không uống sữa mầm đậu nành khi bụng đói vì sẽ tạo ra cảm giác cồn ruột và protein trong sữa cũng sẽ bị phân giải hết thành nhiệt lượng.

  • Giảm cân hiệu quả

Các chuyên gia về sức khỏe khuyến nghị nên sử dụng mầm đậu nành cho phụ nữ sau sinh để giảm lượng chất béo dư thừa trong cơ thể. Vì trong quá trình mang thai, mẹ bầu nào cũng cố gắng nạp thật nhiều năng lượng để cung cấp được lượng dinh dưỡng lớn nhất cho thai nhi. Vậy nên sau khi sinh con, thân hình các chị em luôn rơi vào tình trạng thân hình xồ xề, khiến cho nhiều người cảm thấy tự ti về bản thân và có cảm giác chán nản.

sau sinh bao lâu uống mầm đậu nành, mầm đậu nành với phụ nữ cho con bú, mầm đậu nành cho phụ nữ cho con bú, uống mầm đậu nành có lợi sữa không, mẹ cho con bú có nên uống mầm đậu nành, uống mầm đậu nành vào lúc nào, uống bột mầm đậu nành đúng cách, phụ nữ đang cho con bú uống mầm đậu nành có tốt không
Mầm đậu nành rất tốt cho phụ nữ sau sinh

Chất đạm trong bột mầm đậu nành hoàn toàn không giống như đạm trong các loại thực phẩm như bò, gà,… vì đây là loại đạm chậm, chỉ được hấp thụ hoàn toàn vào cơ thể sau 4 đến 5 tiếng đồng hồ, do đó sẽ không gây ra hiện tượng tích tụ mỡ trong cơ thể. Hơn nữa, khi uống 150 ml sữa mầm đậu nành, bộ máy đốt mỡ sẽ được kích thích để vận hành hiệu quả hơn, giúp chúng ta tiêu hao calo như đang đi bộ chậm trong vòng 1 giờ đồng hồ.

Có đến 60% phụ nữ sau sinh phản hồi rằng sữa mầm đậu nành giúp làm thon gọn vòng 2 chỉ sau 4 tuần, 90% người sử dụng nhận xét sau khi uống mầm đậu nành đều đặn thì làn da đã trở nên láng mịn hơn, các nốt mụn khó chịu cũng biến mất hoàn toàn và cảm thấy cơ thể tràn đầy sức sống.

Cách sử dụng mầm đậu nành sau sinh cho mẹ bầu chính xác nhất

Bên cạnh câu hỏi sau sinh uống mầm đậu nành được không thì một trong số những câu hỏi tiếp theo cũng được khá nhiều bà mẹ quan tâm đó chính là cách sử dụng mầm đậu nành cho phụ nữ sau sinh.

Lưu ý: Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì khi đang trong quá trình cho con bú những tháng đầu thì phụ nữ không nên ăn uống những thực phẩm lạ. Thậm chí không nên bổ sung vitamin bằng thực phẩm chức năng. Chỉ nên ăn hoặc uống những loại thực phẩm quen thuộc. Nên bổ sung mầm của đậu nành vào khẩu phần của mình như thường khi bé đã 5 tháng tuổi”

Các bác sĩ đã khuyên mẹ không nên bổ sung quá 100mg isoflavon cho cơ thể mỗi ngày. Mẹ nên tìm hiểu kỹ về mầm đậu nành đang bổ sung cho cơ thể để biết nên dùng liều lượng bao nhiêu để không làm ảnh hưởng đến việc hấp thụ các dưỡng chất khác.

Mẹ bầu không nên uống mầm đậu khi đói. Khi đói, protein có trong mầm đậu sẽ bị chuyển hóa thành nhiệt lượng và bị tiêu hủy. Do đó mẹ bầu sẽ không hấp thụ được dưỡng chất mặc dù hàng ngày vẫn bổ sung cho cơ thể.

sau sinh bao lâu uống mầm đậu nành, mầm đậu nành với phụ nữ cho con bú, mầm đậu nành cho phụ nữ cho con bú, cho con bú uống sữa đậu nành được không, mẹ cho con bú có uống được mầm đậu nành, uống mầm đậu nành có mất sữa không
Mầm đậu nành tuy tốt nhưng mẹ cần phải lưu ý khi sử dụng

Khi sử dụng mầm đậu nành mẹ bầu tuyệt đối không kết hợp với trứng, mật ong, đường đỏ,… Những thực phẩm này khi kết hợp với mầm đậu nành không những không mang đến dưỡng chất cho cơ thể ngược lại còn gây ảnh hưởng rất lớn cho sức khỏe mẹ.

Ngoài cách bổ sung mầm đậu nành bằng các loại bột mầm đậu, chị em cũng có thể bổ sung bằng các loại thực phẩm chức năng chiết xuất từ tinh chất mầm đậu nành. Khi lựa chọn bổ sung estrogen cho cơ thể bằng viên uống bạn nên nhận sự tư vấn trực tiếp từ phía bác sĩ để đảm bảo sử dụng an toàn cho cơ thể nhé!

Phụ nữ khi đã ngừng cho con bú nên sử dụng sản phẩm nào?

Phụ nữ sau sinh khi đã ngừng cho con bú có thể tìm đến các sản phẩm được chiết xuất từ tinh chất mầm đậu nành để cải thiện sức khỏe sinh lý cho mình. Hiện nay, đa phần chị em có xu hướng lựa chọn các viên uống bổ sung estrogen một cách tự nhiên vừa mang đến hiệu quả nhanh, lại an toàn cho sức khỏe.

Một trong những sản phẩm được nhiều chị em tin tưởng lựa chọn nhất hiện nay đó chính là Nano mầm đậu nành Flagold. Viên uống sinh lý nữ Flagold được sản xuất hoàn toàn từ các dược liệu thiên nhiên như Nano Isoflavon, Cao khô Đan Sâm, bột mầm đậu nành,… hỗ trợ chị em đẩy lùi các vấn đề về sinh lý sau sinh như khô hạn, giảm ham muốn,… Sản phẩm này còn giúp chị em làm đẹp hiệu quả như xóa mờ các vết nám, tàn nhang, làm chậm quá trình lão hóa, lấy lại vóc dáng,…

Mầm đậu nành Flagold sản phẩm bổ sung nội tiết tố an toàn cho phụ nữ sau sinh

Đặc biệt, Flagold được sản xuất trên dây chuyền công nghệ Nano hiện đại, tăng sinh khả dụng gấp 40 lần các dưỡng chất có trong viên uống giúp chị em nhanh chóng cân bằng nội tiết tố, lấy lại vóc dáng, sắc đẹp như ngày nào. Sản phẩm này đã được Bộ Y Tế công nhận an toàn cho sức khỏe, không gây tác dụng phụ và mang đến hiệu quả rất tốt cho người dùng.

Nano mầm đậu nành Flagold không những được nhiều chị em tin dùng mà ngay cả các nghệ sĩ hàng đầu như diễn viên Lê Khánh, diễn viên MC Vân Hugo tin dùng sản phẩm. Chị em cùng lắng nghe diễn viên Lê Khánh nói gì về sản phẩm sau khi đã sử dụng. Để có thể nhận tư vấn và đặt hàng ngay bạn có thể liên hệ qua hotline: 1800 2035 nhé!

Diễn viên Lê Khánh chia sẻ kinh nghiệm giữ mãi thanh xuân sau sinh đơn giản

Bài viết trên đây của chúng tôi đã giúp chị em trả lời câu hỏi sau sinh uống mầm đậu nành được không? Hy vọng với thông tin chia sẻ này chị em sẽ có thêm phương pháp bổ sung tinh chất isoflavon an toàn cho sức khỏe mẹ và bé nhé!

Nguồn: https://flagold.vn

Ý kiến của bạn
Tin tức cùng chuyên mục