tổng đài miễn cước: 1800 2035

Nên hay không khi dùng mầm đậu nành với phụ nữ cho con bú?

17/09/2020

Nhiều mẹ tin rằng dùng mầm đậu nành với phụ nữ cho con bú có tác dụng lợi sữa rất tốt. Điều này tạo nên nhiều luồng ý kiến trái chiều gây xôn xao giữ các mẹ bỉm sữa. Thực hư chuyện này ra sao? Nên hay không khi mẹ uống mầm đậu nành trong giai đoạn này?

phu-nu-cho-con-bu-uong-mam-dau-nanh-duoc-khong

Mầm đậu nành có dùng được cho phụ nữ sau sinh hay không?

Tác dụng của mầm đậu nành với phụ nữ sau sinh

Bàn về tác dụng của mầm đậu nành, có rất nhiều nghiên cứu cũng như tài liệu khẳng định rằng mầm đậu nành rất tốt cho phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ bị suy giảm nội tiết tố và phụ nữ sau sinh, phụ nữ độ tuổi tiền mãn kinh. Dưới đây là một số tác dụng được các chuyên gia nhận định:

*Bổ sung canxi

Canxi là dưỡng chất thiết yếu giúp bé phát triển tốt nhất. Bên cạnh các thực phẩm, bạn cũng có thể sử dụng mầm đậu nành để mang đến nguồn dinh dưỡng cho con.

*Bổ máu

Quá trình vượt cạn là thời gian mẹ mất khá nhiều máu vì vậy hãy bổ sung sắt để tái tạo tuần hoàn máu.

Trong đậu nành có chứa khá nhiều sắt, vì vậy mẹ có thể bổ sung vào bữa ăn mỗi ngày, tuy nhiên nên ăn một lượng vừa đủ để tránh gây đầy bụng, khó tiêu.

*Cân bằng nội tiết tố

Bên cạnh những tác dụng trên, mầm đậu nành còn giúp cân bằng nội tiết tố nữ hiệu quả. Ở giai đoạn mang thai, tuyến yên sẽ sản sinh ra Estrogen giúp bảo vệ mẹ và thai nhi.

Tuy nhiên, sau khi sinh xong nội tiết thay đổi khiến Estrogen sẽ giảm dần dẫn đến tình trạng thiếu hụt nội tiết tố khiến sạm da, nám da, ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và nhan sắc của chị em.

mam-dau-nanh-giup-giam-trieu-chung-boc-hoa

Mầm đậu nành giúp giảm triệu chứng bốc hỏa, sạm nám da sau sinh hiệu quả

Đang cho con bú uống mầm đậu nành được không?

Mầm đậu nành được đánh giá là loại ngũ cốc rất tốt cho phụ nữ, đặc biệt phụ nữ sau sinh bị suy giảm nội tiết tố. Đây được xem là “thần dược tự nhiên” giúp phái nữ cải thiện nhanh chóng các vấn đề về rối loạn nội tiết tố, làm mờ nám, sạm da hay các vấn đề lão hóa xuất hiện sau sinh.

Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng nhận định, phụ nữ cho con bú chưa cần bổ sung mầm đậu nành ngay. Vì trong 5 tháng đầu đời, bé đang bú hoàn toàn bằng sữa mẹ, các chất dinh dưỡng mẹ hấp thu vào đều được dành để cung cấp cho sữa của bé.

Có không ít trường hợp mẹ đang cho con bú bị mất sữa hoặc bé bị rối loạn tiêu hóa sau khi mẹ uống mầm đậu nành. Vì vậy mẹ cần đặc biệt lưu ý không nên sử dụng mầm đậu nành trong thời điểm này.

Thời điểm uống mầm đậu nành tốt cho phụ nữ sau sinh là khi nào?

Như đã nhắc đến ở trên, vào 5 tháng đầu đời của bé mẹ không nên sử dụng mầm đậu nành. Giai đoạn sau sinh khoảng 5 – 7 tháng là thời điểm mẹ có thể sử dụng được mầm đậu nành. Lúc này sức khỏe của mẹ đã dần đi vào ổn định, cơ thể và sức đề kháng của bé cũng tốt hơn.

Các bác sĩ khuyên rằng, mẹ không nên bổ sung quá 100mg isoflavon mỗi ngày. Vì vậy, các mẹ nên ước lượng thành phần tùy thuộc vào sản phẩm mình đang dùng để sử dụng hợp lý mỗi ngày. Sử dụng đúng liều lượng sẽ không làm ảnh hưởng đến việc hấp thụ các dưỡng chất khác.

mam-dau-nanh-voi-phu-nu-cho-con-bu-co-tac-dong-nhu-the-nao

Chỉ nên dùng mầm đậu nành khi sức đề kháng của trẻ tốt hơn

Những lưu ý khi sử dụng mầm đậu nành với phụ nữ cho con bú

Không nên sử dụng khi đói: Nếu uống khi đói thì các protein có lợi sẽ bị chuyển hóa thành nhiệt lượng và tiêu hủy, mẹ sẽ không hấp thu được các dưỡng chất này.

Không dùng kết hợp với một số thực phẩm như trứng vì khi 2 món này kết hợp với nhau sẽ tạo chất kết tủa khiến cơ thể không hấp thụ được các chất dinh dưỡng.

Bên cạnh đó, mẹ cũng không nên kết hợp với đường đỏ vì sẽ ảnh hưởng đến hoạt động của hệ tiêu hóa.

Không để mầm đậu nành sau khi pha với nước ấm vào bình giữ nhiệt. Đây là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn dễ dàng hoạt động, mầm đậu nành có thể bị biến chất sau một thời gian ngắn.

nano mầm đậu nành flagold

Giá bán :

sao việt nói về flagold

customer

MC - Diễn Viên Cát Tường

Nhờ có Nano mầm đậu nành FlaGold, Tường đã vượt qua được giai đoạn stress do những biến động trong công việc, stress do sự thay đổi tâm sinh lý trong giai đoạn tiền mãn kinh. Cảm ơn Nano mầm đậu nành FlaGold đã giúp Tường có được tinh thần tốt hơn để luôn sẵn sàng đón nhận những thử thách mới.

customer

MC - Diễn Viên Vân Hugo

Trước đây, Vân chi khá nhiều tiền vào việc chăm sóc da mặt và cải thiện nám da, khô da nhưng vẫn không mấy hiệu quả. May mắn Vân được chị em đồng nghiệp giới thiệu và sử dụng Nano mầm đậu nành FlaGold, giúp làn da của Vân được cải thiện rõ rệt, tươi trẻ hơn, mịn mướt hơn chỉ sau liệu trình ngắn.

customer

MC - Diễn Viên Ốc Thanh Vân

Không có bất cứ sản phẩm hay loại thực phẩm nào có thể giúp Ốc Thanh Vân điều hòa và bổ sung nội tiết tố tốt như Nano Mầm đậu nành FlaGold. Chỉ sau 1 tháng sử dụng, những triệu chứng bốc hỏa, khó ngủ, căng thẳng của Vân giảm hẳn, giúp Vân cân bằng được công việc và thời gian chăm sóc con cái tốt hơn.

customer

Diễn viên Phương Dung

Sau một thời gian sử dụng Nano mầm đậu nành FlaGold, Phương Dung nhận thấy nhiều vấn đề gặp phải do suy giảm nội tiết tố được cải thiện đáng kể. Mình cảm thấy cơ thể không còn cáu gắt, bốc hỏa, giấc ngủ sâu hơn mà các đốm nâu trên da cũng mờ hẳn, da sáng mịn, hồng hào hơn trước rất nhiều.

customer

Diễn viên Lê Khánh

Nhờ sử dụng Nano mầm đậu nành FlaGold, Khánh nhận thấy cơ thể có những dấu hiệu thay đổi tích cực. Tâm trạng tốt lên nhiều, không còn cáu gắt như trước, làn da cũng đẹp lên, cơ thể cũng cảm thấy nhẹ hơn. Các tình trạng gặp phải do suy giảm nội tiết tố của Khánh cũng được cải thiện.

customer

Diễn viên Phi Phụng

Kiên trì sử dụng FlaGold suốt một thời gian Phi Phụng nhận thấy sự thay đổi rõ rệt trong cơ thể mình. Da của mình thì tươi trẻ hơn, tâm trạng mình cảm thấy rất tốt không còn cáu gắt, giận cá chém thớt như trước nữa. Thực sự Phi Phụng cảm thấy rất hài lòng sau khi sử dụng sản phẩm này.

customer

Diễn viên Phùng Khánh Linh

Sau khi sử dụng hơn 1 tháng sản phẩm FlaGold, Linh cảm thấy các vấn đề như da dẻ nám, sạm, tóc gãy rụng được cải thiện đáng kể. Da dẻ của Linh căng mịn, tươi trẻ hơn trước rất nhiều, các vết nám, sạm trên da cũng mờ hẳn. Linh cảm thấy rất hài lòng và may mắn khi tìm được cho mình một sản phẩm tốt như vậy.

hỏi đáp chuyên gia

tư vấn chuyên gia

kết nối flagold

tin tức liên quan

Xem tất cả
Chat với chuyên gia