tổng đài miễn cước: 1800 2035

Hướng dẫn công thức mầm đậu nành pha với sữa ông thọ

17/09/2020

Mầm đậu nành pha với sữa ông thọ chắc chắn là một sự kết hợp thú vị mà bạn nên thử ngay. Sự hòa quyện này tạo nên thức uống vừa bổ dưỡng, ngăn ngừa lão hóa, giúp làm đẹp da vừa dễ làm, phù hợp với khẩu vị của hầu hết chị em phụ nữ.

1. Uống mầm đậu nành với sữa ông thọ có tác dụng gì?

Mầm đậu nành là một trong những nguồn cung cấp protein thực vật tốt nhất. Hàm lượng protein chiếm 36 – 56% trọng lượng khô của đậu nành. Một cốc (172g) đậu luộc có chứa khoảng 29g protein. Giá trị dinh dưỡng của protein từ loại đậu này là rất có lợi, mặc dù chất lượng không thể cao như protein động vật.

uong-mam-dau-nanh-voi-sua-ong-tho

Mầm đậu nành kết hợp với sữa ông thọ giúp tăng hương vị cho đồ uống

Trong sữa ông thọ có hàm lượng dinh dưỡng khá cao như Vitamin A, D, B1, đạm, chất béo, đường… giúp tăng cường sức đề kháng, hạn chế tối đa tình trạng suy dinh dưỡng, phát triển kém.

Sự kết hợp độc đáo giữa sữa ông thọ với mầm đậu nành góp phần tăng thêm độ ngọt và hương vị khi thưởng thức. Đây là thức uống bổ dưỡng và đặc biệt thơm ngon được rất nhiều chị em phái nữ yêu thích và sử dụng thường xuyên.

2. Công thức pha mầm đậu nành với sữa ông thọ ngon đúng vị

Chuẩn bị:

  • Sữa ông thọ
  • Bột mầm đậu nành
  • Nước ấm (chỉ nên sử dụng nước từ 70-80 độ)

Cách thực hiện:

  • Cho 1 ít sữa ông thọ ở đáy cốc
  • Lấy 2 thìa mầm đậu nành cho lên trên lớp sữa
  • Đổ 1 ít nước ấm (70-80 độ) khuấy đều cho đến khi nào mầm đậu nành tan hết và thưởng thức.

pha-mam-dau-nanh-voi-sua-ong-tho

Nên sử dụng nước ấm để pha sữa đậu nành

Cách sử dụng:

– Sử dụng để tăng cân: Thời gian uống tốt nhất để tăng cân là sau bữa ăn vào sáng hoặc tối. Chỉ với 1 cốc đậu nành buổi sáng, bạn có thể cung cấp đầy đủ dinh dưỡng để bạn cả ngày hoạt động. Bổ sung 1 cốc vào bữa tối đảm bảo khả năng dinh dưỡng cho tới tận sáng hôm sau.

– Sử dụng để giảm cân: Bạn nên uống 1 cốc sữa mầm đậu nành vào trước bữa ăn sáng hoặc tối, tạo cảm giác no lâu, hạn chế nạp thêm thức ăn vào cơ thể.

– Sử dụng tăng vòng 1: Nếu bạn muốn tăng vòng 1, bạn nên duy trì uống mầm đậu nành đều đặn mỗi ngày.

3. Khi kết hợp mầm đậu nành với sữa ông thọ cần lưu ý những gì?

Để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn không nên tùy tiện sử dụng kết hợp mầm đậu nành với sữa ông thọ khi chưa nắm rõ nhưng lưu ý dưới đây:

* Không phải ai cũng có thể hấp thu tốt

Theo y học cổ truyền, đậu nành có tính thiên hàn, hoạt lợi vì vậy những người tì vị hư hàn, sau ăn hay đầy bụng, chướng hơi, ợ hơi, ợ chua, dễ bị đi ngoài, người có triệu chứng thận hư, di tinh, tiểu đêm nhiều,… đều không hợp dùng, dễ làm cho các triệu chứng trên nặng lên.

* Không để sữa mầm đậu nành trong bình giữ nhiệt

Vi khuẩn rất dễ sinh trưởng và phát triển trong sữa đậu nành ở nhiệt độ ấm, sau 3 đến 4 giờ sữa đậu nành sẽ bị biến chất và không thể sử dụng được nữa.

uong-mam-dau-nanh-voi-sua-ong-tho-co-tot-khong

Không nên sử dụng quá nhiều sữa mầm đậu nành trong một ngày

* Không uống quá nhiều sữa mầm đậu nành quá nhiều

Chỉ nên uống tối đa 500ml sữa đậu nành mỗi ngày. Nếu uống quá nhiều dễ dẫn đến đau bụng, đi ngoài do các chất dinh dưỡng trong sữa đậu nành không được hấp thu hết, ảnh hưởng không tốt đến tiêu hóa.

* Không sử dụng để uống với thuốc và ăn kèm với bánh ngọt

Một số loại thuốc, đặc biệt các thuốc kháng sinh như tetracycline, erythromycine có tác dụng phân hủy chất dinh dưỡng trong sữa đậu nành. Vì vậy, bạn không nên uống thuốc cùng sữa đậu nành

* Không uống sữa mầm đậu nành khi đói

Hầu hết các protein sẽ thay đổi thành nhiệt và chúng được tiêu thụ trong cơ thể nếu uống sữa đậu nành khi đói. Vì vậy có thể không phát huy tác dụng tốt. Nên ăn kèm một số loại thực phẩm giàu tinh bột khi uống sữa, chẳng hạn như bánh mì, bánh ngọt bánh mì hấp,…

nano mầm đậu nành flagold

Giá bán :

sao việt nói về flagold

customer

MC - Diễn Viên Cát Tường

Nhờ có Nano mầm đậu nành FlaGold, Tường đã vượt qua được giai đoạn stress do những biến động trong công việc, stress do sự thay đổi tâm sinh lý trong giai đoạn tiền mãn kinh. Cảm ơn Nano mầm đậu nành FlaGold đã giúp Tường có được tinh thần tốt hơn để luôn sẵn sàng đón nhận những thử thách mới.

customer

MC - Diễn Viên Vân Hugo

Trước đây, Vân chi khá nhiều tiền vào việc chăm sóc da mặt và cải thiện nám da, khô da nhưng vẫn không mấy hiệu quả. May mắn Vân được chị em đồng nghiệp giới thiệu và sử dụng Nano mầm đậu nành FlaGold, giúp làn da của Vân được cải thiện rõ rệt, tươi trẻ hơn, mịn mướt hơn chỉ sau liệu trình ngắn.

customer

MC - Diễn Viên Ốc Thanh Vân

Không có bất cứ sản phẩm hay loại thực phẩm nào có thể giúp Ốc Thanh Vân điều hòa và bổ sung nội tiết tố tốt như Nano Mầm đậu nành FlaGold. Chỉ sau 1 tháng sử dụng, những triệu chứng bốc hỏa, khó ngủ, căng thẳng của Vân giảm hẳn, giúp Vân cân bằng được công việc và thời gian chăm sóc con cái tốt hơn.

customer

Diễn viên Phương Dung

Sau một thời gian sử dụng Nano mầm đậu nành FlaGold, Phương Dung nhận thấy nhiều vấn đề gặp phải do suy giảm nội tiết tố được cải thiện đáng kể. Mình cảm thấy cơ thể không còn cáu gắt, bốc hỏa, giấc ngủ sâu hơn mà các đốm nâu trên da cũng mờ hẳn, da sáng mịn, hồng hào hơn trước rất nhiều.

customer

Diễn viên Lê Khánh

Nhờ sử dụng Nano mầm đậu nành FlaGold, Khánh nhận thấy cơ thể có những dấu hiệu thay đổi tích cực. Tâm trạng tốt lên nhiều, không còn cáu gắt như trước, làn da cũng đẹp lên, cơ thể cũng cảm thấy nhẹ hơn. Các tình trạng gặp phải do suy giảm nội tiết tố của Khánh cũng được cải thiện.

customer

Diễn viên Phi Phụng

Kiên trì sử dụng FlaGold suốt một thời gian Phi Phụng nhận thấy sự thay đổi rõ rệt trong cơ thể mình. Da của mình thì tươi trẻ hơn, tâm trạng mình cảm thấy rất tốt không còn cáu gắt, giận cá chém thớt như trước nữa. Thực sự Phi Phụng cảm thấy rất hài lòng sau khi sử dụng sản phẩm này.

customer

Diễn viên Phùng Khánh Linh

Sau khi sử dụng hơn 1 tháng sản phẩm FlaGold, Linh cảm thấy các vấn đề như da dẻ nám, sạm, tóc gãy rụng được cải thiện đáng kể. Da dẻ của Linh căng mịn, tươi trẻ hơn trước rất nhiều, các vết nám, sạm trên da cũng mờ hẳn. Linh cảm thấy rất hài lòng và may mắn khi tìm được cho mình một sản phẩm tốt như vậy.

hỏi đáp chuyên gia

tư vấn chuyên gia

kết nối flagold

tin tức liên quan

Xem tất cả
Chat với chuyên gia