tổng đài miễn cước: 1800 2035

Chống lão hóa da ngăn ngừa nếp nhăn tại nhà – Vừa tiết kiệm chi phí, vừa tiết kiệm thời gian

06/10/2020

Thẩm mỹ, spa hay sử dụng các công nghệ chăm sóc da đắt đỏ là giải pháp chống lão hóa ngăn ngừa nếp nhăn được các chị em phụ nữ hiện đại ưa chuộng hiện nay. Thế nhưng phương pháp này đòi hỏi khá nhiều chi phí cũng như thời gian để thực hiện. Vậy có cách nào giúp chị em có thể dễ dàng tự chăm sóc làn da tại nhà vừa tiết kiệm thời gian, vừa tiết kiệm chi phí hay không?

1. Áp dụng chế độ dinh dưỡng hợp lý

Các chuyên gia dinh dưỡng đã chứng minh rằng ăn nhiều hoa quả và rau xanh có thể ngăn cản các dấu hiệu do lão hóa da gây ra, đặc biệt là tình trạng da nhăn nheo, chùng nhão. Những nghiên cứu cũng cho thấy chế độ ăn có chứa nhiều đường hoặc carbohydrate tinh chế có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa.

chong-lao-hoa-da-ngan-ngua-nep-nhan-tai-nha

Một chế độ dinh dưỡng hợp lý là chìa khóa cho làn da hồng hào, căng mịn

Những độc tố và hóa chất mà hàng ngày cơ thể chúng ta bị phơi nhiễm đang từng bước phá hủy các tế bào. Để ngăn chặn sự tấn công này và duy trì một làn da khỏe mạnh, hạn chế nếp nhăn, bạn cần tăng cường dung nạp các chất chống oxy hóa như vitamin A, C, E,…

Trung bình mỗi ngày, bạn cần uống khoảng 2 lít nước để có thể đào thải các chất độc ra khỏi cơ thể, đồng thời cung cấp độ ẩm cho da, giúp xóa tan nếp nhăn, da luôn khỏe mạnh, căng tràn sức sống.

Bên cạnh đó, việc sử dụng các loại đồ uống có cồn như rượu, bia… không chỉ ảnh hưởng tới não bộ, gây hại cho tim, gan, dạ dày mà còn hủy hoại tinh thần của bạn.

2. Lối sống khoa học

Một vài nghiên cứu đã phát hiện ra rằng tập thể dục vừa giúp cải thiện lưu thông máu vừa tăng cường hệ thống miễn dịch. Nhờ sự lưu thông máu hoạt động tốt nên có thể mang lại làn da trẻ trung và khỏe mạnh.

chong-lao-hoa-da-ngan-ngua-nep-nhan-tai-nha-1

Khi vận động, quá trình lưu thông máu hoạt động tốt, giúp da hồng hào, khỏe mạnh

Thức khuya, ngủ không đủ giấc, nhịp sinh hoạt bị đảo lộn,… có thể làm mất cân bằng hormone dẫn đến tình trạng gia tăng lượng cortisol và mất cân bằng oxi hóa. Chưa kể, trong khi ngủ, cơ thể còn sản sinh ra hormone tăng trưởng hoạt động như một loại hormone chống lão hóa. Bởi vậy, ngủ đủ 8 tiếng một ngày sẽ giúp làn da phục hồi, lấy lại vẻ tươi tắn, rạng ngời.

Khi bạn ngồi lâu trong phòng điều hòa, làn da của bạn sẽ dần mất độ ẩm và bắt đầu co lại. Đây là lý do da mất tính đàn hồi. Không chỉ vậy, điều hòa làm cho làn da khô, nặng hơn là gây ra ngứa và bong tróc da. Trong một số trường hợp, da trở nên đỏ, phát ban. Vì vậy, bạn cần có những giải pháp khắc phục kịp thời như dùng xịt khoáng, máy tạo độ ẩm, uống nhiều nước,… để tránh những tác hại do điều hòa gây ra.

3. Chăm sóc da mỗi ngày

Lão hóa là tiến trình tự nhiên của cơ thể, không ai có thể chống lại song chúng ta hoàn toàn có thể làm chậm quá trình này, kéo dài tuổi xuân với những cách chăm sóc da không bị lão hóa dưới đây.

Bước 1: Tẩy trang

Bước 2: Rửa mặt

Bước 3: Tẩy da chết

Bước 4: Đắp mặt nạ

Bước 5: Cân bằng da

Bước 6: Dưỡng ẩm

Bước 7: Kem chống nắng

chong-lao-hoa-da-ngan-ngua-nep-nhan-tai-nha-2

Muốn sở hữu làn da chắc khỏe từ sâu bên trong, bạn đừng quên các bước chăm sóc da

Ngoài ra, tùy thuộc theo tình trạng làn da và điều kiện của bản thân mà bạn có thể bổ sung thêm retinal, vitamin C hoặc các thành phần dưỡng da khác vào cách dưỡng da chống lão hóa của mình.

4. Thực hiện các bài massage đơn giản

Chống lão hóa ngăn ngừa nếp nhăn sẽ vô cùng dễ dàng nếu bạn thực hiện massageViệc massage giúp da tăng sự đàn hồi, tăng sự liên kết collagen và giảm hiện tượng chảy xệ cùng nếp nhăn. Hãy massage cho da ít nhất 3 lần 1 tuần với các loại tinh dầu dưỡng da như dầu dừa, dầu argan, dầu oliu…

Massage mặt là cách chăm sóc da rất hiệu quả. Tuy massage mặt vô cùng đơn giản nhưng chúng ta cũng cần phải tiến hành đúng cách thì mới có thể có chức năng như mong muốn. Chỉ cần dành ra 15-20 phút để xúc tiến 5 cách mát xa da mặt giảm nếp nhăn trong tương lai, các thiếu nữ rất có thể giúp làn da của mình có thể trở nên căng mịn & tràn trề sức sống.

Ngoài ra, sử dụng ghế mát xa toàn thân để thải độc cho da. Bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt của làn da sau một thời gian kiên trì thực hiện.

5. Sử dụng các loại sản phẩm chống lão hóa ngăn ngừa nếp nhăn

Cùng với sự phát triển của công nghệ chiết xuất trong ngành chế biến dược phẩm, các sản phẩm chống lão hóa da cũng ngày một phổ biến và đa dạng hơn. Để lựa chọn sản phẩm phù hợp với làn da, bạn cần lưu ý một số những nguyên tắc sau đây:

chong-lao-hoa-da-ngan-ngua-nep-nhan-tai-nha-3

Các sản phẩm chống nắng và dưỡng da là công cụ chống lão hóa cực kỳ tuyệt vời

*Chọn kem chống nắng

Sử dụng KCN này mỗi ngày có thể tạo ra sự khác biệt đáng kể của làn da. Khi mua kem chống nắng, hãy chọn một sản phẩm với đầy đủ các thông tin như: kem chống nắng phổ rộng, chỉ số SPF từ 30+, kem chống nắng không thấm nước.

*Chọn kem dưỡng

Sử dụng kem dưỡng ẩm chống lão hóa giúp giảm thiểu nếp nhăn một cách rõ rệt. Kem dưỡng ẩm được mệnh danh là “nhân tố bí ẩn” trong nhiều sản phẩm chống lão hóa. Khi lựa chọn kem dưỡng ẩm, bạn nên chọn những sản phẩm theo tiêu chí sau:

  • Sản phẩm không gây dị ứng (vẫn có nguy cơ gây dị ứng nhưng tỷ lệ rủi ro thấp hơn).
  • Không gây mụn hoặc không acnegenic (không gây mụn trứng cá).
  • Có số điện thoại của nhà sản xuất.
  • Không nên kỳ vọng quá xa với thực tế.

nano mầm đậu nành flagold

Giá bán :

sao việt nói về flagold

customer

MC - Diễn Viên Cát Tường

Nhờ có Nano mầm đậu nành FlaGold, Tường đã vượt qua được giai đoạn stress do những biến động trong công việc, stress do sự thay đổi tâm sinh lý trong giai đoạn tiền mãn kinh. Cảm ơn Nano mầm đậu nành FlaGold đã giúp Tường có được tinh thần tốt hơn để luôn sẵn sàng đón nhận những thử thách mới.

customer

MC - Diễn Viên Vân Hugo

Trước đây, Vân chi khá nhiều tiền vào việc chăm sóc da mặt và cải thiện nám da, khô da nhưng vẫn không mấy hiệu quả. May mắn Vân được chị em đồng nghiệp giới thiệu và sử dụng Nano mầm đậu nành FlaGold, giúp làn da của Vân được cải thiện rõ rệt, tươi trẻ hơn, mịn mướt hơn chỉ sau liệu trình ngắn.

customer

MC - Diễn Viên Ốc Thanh Vân

Không có bất cứ sản phẩm hay loại thực phẩm nào có thể giúp Ốc Thanh Vân điều hòa và bổ sung nội tiết tố tốt như Nano Mầm đậu nành FlaGold. Chỉ sau 1 tháng sử dụng, những triệu chứng bốc hỏa, khó ngủ, căng thẳng của Vân giảm hẳn, giúp Vân cân bằng được công việc và thời gian chăm sóc con cái tốt hơn.

customer

Diễn viên Phương Dung

Sau một thời gian sử dụng Nano mầm đậu nành FlaGold, Phương Dung nhận thấy nhiều vấn đề gặp phải do suy giảm nội tiết tố được cải thiện đáng kể. Mình cảm thấy cơ thể không còn cáu gắt, bốc hỏa, giấc ngủ sâu hơn mà các đốm nâu trên da cũng mờ hẳn, da sáng mịn, hồng hào hơn trước rất nhiều.

customer

Diễn viên Lê Khánh

Nhờ sử dụng Nano mầm đậu nành FlaGold, Khánh nhận thấy cơ thể có những dấu hiệu thay đổi tích cực. Tâm trạng tốt lên nhiều, không còn cáu gắt như trước, làn da cũng đẹp lên, cơ thể cũng cảm thấy nhẹ hơn. Các tình trạng gặp phải do suy giảm nội tiết tố của Khánh cũng được cải thiện.

customer

Diễn viên Phi Phụng

Kiên trì sử dụng FlaGold suốt một thời gian Phi Phụng nhận thấy sự thay đổi rõ rệt trong cơ thể mình. Da của mình thì tươi trẻ hơn, tâm trạng mình cảm thấy rất tốt không còn cáu gắt, giận cá chém thớt như trước nữa. Thực sự Phi Phụng cảm thấy rất hài lòng sau khi sử dụng sản phẩm này.

customer

Diễn viên Phùng Khánh Linh

Sau khi sử dụng hơn 1 tháng sản phẩm FlaGold, Linh cảm thấy các vấn đề như da dẻ nám, sạm, tóc gãy rụng được cải thiện đáng kể. Da dẻ của Linh căng mịn, tươi trẻ hơn trước rất nhiều, các vết nám, sạm trên da cũng mờ hẳn. Linh cảm thấy rất hài lòng và may mắn khi tìm được cho mình một sản phẩm tốt như vậy.

hỏi đáp chuyên gia

tư vấn chuyên gia

kết nối flagold

tin tức liên quan

Xem tất cả
Chat với chuyên gia