tổng đài miễn cước: 1800 2035

Cách cải thiện vòng 1 quá nhỏ đơn giản và hiệu quả ngay tại nhà

28/05/2019

Cách cải thiện vòng 1 quá nhỏ an toàn và hiệu quả nhất là gì? Cải thiện vòng 1 lép luôn là mong muốn của chị em nói chung và phụ nữ vòng 1 nhỏ khiêm tốn nói riêng. Việc tăng size cho “núi đôi” không những giúp chị em dễ mix đồ hơn mà còn tăng sự tự tin cho phái đẹp trước người đối diện. Tuy nhiên, để có thể tăng kích thước ngực nhanh chóng thì chị em phải có bí quyết đó nhé! Vậy cách tăng vòng 1 hiệu quả nhất đó là gì?

cách cải thiện vòng 1 quá nhỏ, cách giúp vòng 1 phát triển, phụ nữ vòng 1 nhỏ, cách cải thiện vòng 1 lép
Cách làm tăng vòng 1 cấp tốc tại nhà đơn giản và hiệu quả

Tại sao vòng 1 không phát triển? Nguyên nhân

Phụ nữ ngực lép phải làm sao? Cách cải thiện vòng 1 quá nhỏ luôn là tìm kiếm của rất nhiều chị em phụ nữ. Nhưng nhiều chị em vẫn chưa biết nguyên nhân khiến vòng 1 bị lép là gì? Phụ nữ vòng 1 nhỏ, kém phát triển chủ yếu do một số nguyên nhân như:

1. Do rối loạn nội tiết tố nữ estrogen và progestin

Nội tiết tố nữ estrogen và progestin bị rối loạn là một trong những nguyên nhân khiến vòng 1 của chị em không phát triển. Yếu tố này khiến cho mô ngực không phát triển, chu kỳ kinh nguyệt thất thường nên dẫn đến ngực lép.

cách cải thiện vòng 1 quá nhỏ, cách giúp vòng 1 phát triển, phụ nữ vòng 1 nhỏ, cách cải thiện vòng 1 lép
Rối loạn nội tiết tố nữ là nguyên nhân khiến phụ nữ vòng 1 nhỏ

2. Do ăn uống thiếu chất

Chất dinh dưỡng là yếu tố quan trọng giúp vòng 1 phát triển. Tuy nhiên, trong giai đoạn dậy thì, nếu chị em không bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng thì sẽ khiến “núi đôi” bị nhỏ đi so với mọi người rất nhiều.

cách cải thiện vòng 1 quá nhỏ, cách giúp vòng 1 phát triển, phụ nữ vòng 1 nhỏ, cách cải thiện vòng 1 lép
Tại sao vòng 1 không phát triển? 

3. Do thói quen sinh hoạt thiếu khoa học

Phụ nữ vòng 1 nhỏ không “lớn” được là do thiếu ngủ, ngủ muộn, thường xuyên ăn đồ ăn nhanh.

4. Do mặc áo ngực quá chật

Mặc áo ngực chật sẽ khiến ngực bị chèn ép. Do đó, vòng 1 không thể phát triển được.

5. Do ngủ nằm sấp

Nằm sấp cũng như mặc áo ngực chật khiến ngực bị chèn ép lại nên không thể phát triển được.

cách cải thiện vòng 1 quá nhỏ, cách giúp vòng 1 phát triển, phụ nữ vòng 1 nhỏ, cách cải thiện vòng 1 lép
Tại sao vòng 1 không phát triển? Nguyên nhân do ngủ nằm sấp

Cách cải thiện vòng 1 quá nhỏ đơn giản và hiệu quả

Cách làm tăng vòng 1 cấp tốc tại nhà như thế nào là hiệu quả nhất? Bạn nằm trong top những người quá ngực nhỏ. Phụ nữ vòng 1 nhỏ, ngực lép phải làm sao để cải thiện được? Thực ra để có thể cải thiện vòng 1 lép, bạn chỉ cần áp dụng những cách tăng vòng 1 hiệu quả nhất dưới đây thôi:

Bổ sung chất dinh dưỡng cải thiện vòng 1 quá nhỏ

Ăn gì để hết lép? Một trong những cách đầu tiên giúp chị em có thể cải thiện vòng 1 lép đó là bổ sung chất dinh dưỡng. Sự phát triển của vòng 1 có liên quan mật thiết đến lượng chất dinh dưỡng bổ sung cho cơ thể. Bạn có thể thường xuyên thêm vào thực đơn hàng ngày các loại thực phẩm chứa nhiều protein, vitamin, chất xơ, kẽm,…

Những chất này có tác dụng trong việc kích thích mô tuyến vú và mô mỡ phát triển. Do đó, sẽ kéo theo kích thước ngực tăng lên. Chất dinh dưỡng này có nhiều trong cá, trứng, sữa, hải sản, đậu nành,…

cách cải thiện vòng 1 quá nhỏ, cách giúp vòng 1 phát triển, phụ nữ vòng 1 nhỏ, cách cải thiện vòng 1 lép
Ăn gì để hết lép?

Thực hiện bài tập massage ngực cải thiện vòng 1 quá nhỏ

Cách cải thiện vòng 1 lép trong đó có massage ngực. Bên cạnh việc bổ sung chất dinh dưỡng thì chị em phụ nữ vòng 1 nhỏ có thể kết hợp với cách massage ngực để giúp vòng 1 tăng lên nhanh chóng. Mỗi ngày, bạn chỉ cần dành ra khoảng 15 phút để thực hiện bài tập massage tăng vòng 1. Bạn nên tập đều đặn 1 ngày 2 lần vào buổi sáng và buổi tối.

Một lưu ý nhỏ trước khi thực hiện, bạn nên lau sạch bầu ngực bằng nước ấm để giúp mạch máu được lưu thông. Mạch máu được lưu thông cộng thêm việc tác động bằng bài massage sẽ giúp vòng 1 nhanh chóng phát triển.

cách cải thiện vòng 1 quá nhỏ, cách giúp vòng 1 phát triển, phụ nữ vòng 1 nhỏ, cách cải thiện vòng 1 lép
Cách làm tăng vòng 1 cấp tốc tại nhà là massage ngực thường xuyên

Thay đổi tư thế ngủ

Cách tăng vòng 1 hiệu quả nhất là gì? Nếu bạn còn băn khoăn không biết vòng 1 quá nhỏ phải làm sao thì bạn nên thay đổi tư thế ngủ cho mình. Tư thế ngủ sai cách như nằm sấp chính là nguyên nhân khiến phụ nữ vòng 1 nhỏ.

Ngực lép phải làm sao? Thay vì ngủ nằm sấp thì bạn nên nằm ngửa hoặc nằm nghiêng đều về 2 bên. Với cách cải thiện ngực lép này vòng 1 sẽ có điều kiện phát triển tốt hơn mà không bị chặn lại bởi bất cứ tác động nào. Đây chính là cách giúp vòng 1 phát triển tốt nhất.

cách cải thiện vòng 1 quá nhỏ, cách giúp vòng 1 phát triển, phụ nữ vòng 1 nhỏ, cách cải thiện vòng 1 lép
Cách cải thiện vòng 1 lép là thay đổi tư thế ngủ

Bổ sung nội tiết tố estrogen tự nhiên cho cơ thể

Cách cải thiện vòng 1 quá nhỏ hiệu quả nhất đó là bổ sung estrogen. Nếu như chị em chỉ dừng lại ở những cách trên thì chỉ mới tác động được một phần vào ngực. Để có thể tác động toàn diện và từ sâu bên trong thì chị em nên bổ sung estrogen tự nhiên cho cơ thể.

Phụ nữ vòng 1 nhỏ có thể bổ sung estrogen bằng cách sử dụng các loại thực phẩm liên quan đến đậu nành. Trong đó có thực phẩm chức năng bào chế từ tinh chất mầm đậu là một trong những sản phẩm hoàn hảo nhất giúp bạn bổ sung nội tiết tố nữ. Đây chính là cách làm tăng vòng 1 cấp tốc tại nhà hiệu quả nhất mà bạn nên áp dụng.

Mẹo che đi vòng 1 nhỏ và lép bạn nên áp dụng

Ngực lép phải làm sao? Vấn đề này đã được chúng tôi chia sẻ đến bạn trên đây. Ngoài ra, chúng tôi xin chia sẻ thêm một số mẹ nhỏ để che đi vòng 1 nhỏ. Các bạn hãy áp dụng ngay nhé.

Cách 1: Lựa chọn áo cánh che vòng 1

Để có thể che đi vòng 1 “mãi không chịu lớn” của mình chị em có thể tạo ra ảo giác bằng cách lựa chọn quần áo phù hợp. Những bộ đồ với form dáng rộng rãi, cách điệu bằng bèo nhún là sự lựa chọn hoàn hảo giúp chị em có thể khéo léo che đi vòng 1 khiêm tốn của mình.

cách cải thiện vòng 1 quá nhỏ, cách giúp vòng 1 phát triển, phụ nữ vòng 1 nhỏ, cách cải thiện vòng 1 lép
Mẹo che đi vòng 1 nhỏ cho phụ nữ

Cách 2: Lựa chọn áo ngực

Ngoài cách lựa chọn trang phục để che đi vòng 1 hơi nhỏ cho mình thì bạn có thể thay đổi trong việc lựa chọn áo ngực. Một chiếc áo ngực lớn, được độn dày hơn cũng sẽ giúp bạn che đi vòng 1 nhỏ mà không ai phát hiện ra.

Cách 3: Không chọn quần áo bó sát

Đặc biệt, nếu phụ nữ vòng 1 nhỏ muốn che đi vòng 1 lép của mình thì không nên diện những item quần áo bó sát. Áo bó dễ khiến bạn lộ ra khuyết điểm là vòng 1 nhỏ của mình đó. Đồng thời bạn không nên diện những kiểu đồ như cúp ngực, cổ chữ V vì nó sẽ làm lộ rõ cặp “núi đôi” nhỏ của bạn.

Cách cải thiện vòng 1 quá nhỏ đơn giản có thể áp dụng ngay tại nhà đã được chúng tôi chia sẻ đến bạn đọc qua bài viết trên đây. Với bí quyết này thì phụ nữ vòng 1 nhỏ không cần đau đầu đi tìm cho mình phương pháp tăng ngực thần tốc nữa rồi nhé! Việc của chị em là áp dụng và chờ đợi kết quả nữa thôi.

  • cách tăng vòng 1 hiệu quả nhất là gì vậy ạ? mong được mn chia sẻ ạ

    Trả lời 11/03/2020
      • Nếu mà quá lép thì cậu áp dụng nâng ngực. Còn k thích thì có thể massage ngực, uống sữa đậu nành, nấu đu đủ hầm xương ăn, làm trứng sữa mật ong hấp lên rồi ăn tuần 2 lần

        Trả lời 11/03/2020
  • ngực lép phải làm sao? chị em có bí quyết gì không? chia sẻ e với ạ

    Trả lời 11/03/2020
      • Em còn là sv rảnh thì nên đi tập yoga. Rất khỏe cơ thể nhé, nhờ cô giáo chỉ những động tác săn ngực. Ngoài ra em còn uống viên vitamin E + thuốc mát gan làm ngực nở ra chị ạ

        Trả lời 11/03/2020

nano mầm đậu nành flagold

Giá bán :

sao việt nói về flagold

customer

MC - Diễn Viên Cát Tường

Nhờ có Nano mầm đậu nành FlaGold, Tường đã vượt qua được giai đoạn stress do những biến động trong công việc, stress do sự thay đổi tâm sinh lý trong giai đoạn tiền mãn kinh. Cảm ơn Nano mầm đậu nành FlaGold đã giúp Tường có được tinh thần tốt hơn để luôn sẵn sàng đón nhận những thử thách mới.

customer

MC - Diễn Viên Vân Hugo

Trước đây, Vân chi khá nhiều tiền vào việc chăm sóc da mặt và cải thiện nám da, khô da nhưng vẫn không mấy hiệu quả. May mắn Vân được chị em đồng nghiệp giới thiệu và sử dụng Nano mầm đậu nành FlaGold, giúp làn da của Vân được cải thiện rõ rệt, tươi trẻ hơn, mịn mướt hơn chỉ sau liệu trình ngắn.

customer

MC - Diễn Viên Ốc Thanh Vân

Không có bất cứ sản phẩm hay loại thực phẩm nào có thể giúp Ốc Thanh Vân điều hòa và bổ sung nội tiết tố tốt như Nano Mầm đậu nành FlaGold. Chỉ sau 1 tháng sử dụng, những triệu chứng bốc hỏa, khó ngủ, căng thẳng của Vân giảm hẳn, giúp Vân cân bằng được công việc và thời gian chăm sóc con cái tốt hơn.

customer

Diễn viên Phương Dung

Sau một thời gian sử dụng Nano mầm đậu nành FlaGold, Phương Dung nhận thấy nhiều vấn đề gặp phải do suy giảm nội tiết tố được cải thiện đáng kể. Mình cảm thấy cơ thể không còn cáu gắt, bốc hỏa, giấc ngủ sâu hơn mà các đốm nâu trên da cũng mờ hẳn, da sáng mịn, hồng hào hơn trước rất nhiều.

customer

Diễn viên Lê Khánh

Nhờ sử dụng Nano mầm đậu nành FlaGold, Khánh nhận thấy cơ thể có những dấu hiệu thay đổi tích cực. Tâm trạng tốt lên nhiều, không còn cáu gắt như trước, làn da cũng đẹp lên, cơ thể cũng cảm thấy nhẹ hơn. Các tình trạng gặp phải do suy giảm nội tiết tố của Khánh cũng được cải thiện.

customer

Diễn viên Phi Phụng

Kiên trì sử dụng FlaGold suốt một thời gian Phi Phụng nhận thấy sự thay đổi rõ rệt trong cơ thể mình. Da của mình thì tươi trẻ hơn, tâm trạng mình cảm thấy rất tốt không còn cáu gắt, giận cá chém thớt như trước nữa. Thực sự Phi Phụng cảm thấy rất hài lòng sau khi sử dụng sản phẩm này.

customer

Diễn viên Phùng Khánh Linh

Sau khi sử dụng hơn 1 tháng sản phẩm FlaGold, Linh cảm thấy các vấn đề như da dẻ nám, sạm, tóc gãy rụng được cải thiện đáng kể. Da dẻ của Linh căng mịn, tươi trẻ hơn trước rất nhiều, các vết nám, sạm trên da cũng mờ hẳn. Linh cảm thấy rất hài lòng và may mắn khi tìm được cho mình một sản phẩm tốt như vậy.

hỏi đáp chuyên gia

tư vấn chuyên gia

kết nối flagold

tin tức liên quan

Xem tất cả
Chat với chuyên gia