tổng đài miễn cước: 1800 2035

Ăn gì để tăng vòng 1 mà không béo, không mập an toàn và hiệu quả

26/05/2019

Ăn gì để tăng vòng 1 mà không béo hiện đang là vấn đề được rất nhiều người quan tâm. Là phụ nữ chắc hẳn ai cũng muốn có “một đôi gò bồng đào” đầy đặn, săn chắc. Đối với những chị em không may sở hữu vòng 1 nhỏ thì nhu cầu này càng trở nên cấp thiết hơn. Nhưng nhiều chị em lo ngại sử dụng phương pháp tăng vòng 1 lại khiến cơ thể tăng cân không kiểm soát. Vậy cách tăng vòng 1 mà không tăng cân là gì? Bài viết dưới đây của chúng tôi sẽ chia sẻ cho bạn bí quyết ngay nhé!

ăn gì để tăng vòng 1 mà không béo. tăng cân có tăng vòng 1 không. tăng vòng 1 mà không tăng cân. cách tăng vòng 1 mà không tăng cân. tăng vòng 1 nhưng không tăng cân
Ăn gì để vòng 1 nở nang mà không béo an toàn và hiệu quả

Ăn gì để tăng vòng 1 mà không béo?

Ăn gì để tăng vòng 1 mà không béo? Tìm kiếm cho mình những món ăn mà tốt cho sức khỏe, không tăng cân, béo phì lại giúp tăng vòng 1 hiệu quả là nhu cầu của nhiều người hiện nay. Giữa vô vàn những loại thực phẩm để chọn được đúng thực phẩm giúp chị em tăng vòng 1 hiệu quả lại là chuyện không hề đơn giản. Vậy ăn gì để tăng vòng 1 cho nữ giới?

Món ăn chế biến từ đậu nành

Ăn gì để vòng 1 to và săn chắc mà không béo? Nếu như bạn đang muốn tìm cho mình một món ăn tăng vòng 1 mà không béo thì nhất định không nên bỏ qua các món ăn được chế biến từ đậu nành. Đậu nành là thực phẩm chứa lượng lớn chất Phytoestrogen. Dưỡng chất này có cấu trúc tương tự như hormone estrogen ở nữ giới với tác dụng làm nở ngực.

Bạn có thể sử dụng sữa đậu nành, ăn đậu phụ, giá đậu hoặc các chế phẩm từ đậu nành. Vì dưỡng chất Phytoestrogen trong đậu tương giúp kích thích mô cơ vú phát triển. Từ đó giúp chị em tăng size vòng 1 nhanh chóng mà không lo tăng cân.

ăn gì để tăng vòng 1 mà không béo, ăn gì để tăng vòng 1 nhanh nhất, tăng vòng 1 mà không tăng cân
Ăn gì để tăng vòng 1 nhanh nhất mà không lo béo

Đu đủ xanh

Điểm mặt trong những món ăn giúp tăng vòng 1 cho chị em mà không tăng cân đó chính là đu đủ xanh. Đu đủ xanh chứa nhiều chất dinh dưỡng như enzyme, vitamin A,… giúp bổ sung estrogen, kích thích vòng 1 phát triển cho nữ giới.

Tùy thuộc vào nhu cầu sử dụng, bạn có thể chế biến đu đủ xanh thành nhiều món như luộc, xào, hầm xương, xay sinh tố,… Mỗi tuần chủ cần duy trì thực đơn với đu đủ xanh từ 2 – 3 lần thì việc tăng vòng 1 với chị em sẽ trở nên vô cùng đơn giản đó. Đây chính là đáp án chính xác cho câu hỏi ăn gì để vòng 1 to và săn chắc mà không béo.

ăn gì để tăng vòng 1 mà không béo, ăn gì để tăng vòng 1 nhanh nhất, tăng vòng 1 mà không tăng cân
Ăn gì để vòng 1 nở nang mà không béo? Đó chính là đu đủ xanh

Các loại ngũ cốc

Ăn gì để tăng vòng 1 nhanh nhất mà không lo béo? Đối với những chị em muốn tìm cách tăng vòng 1 mà không tăng cân thì đừng quên bổ sung các loại ngũ cốc cho mình. Một số hạt như óc chó, hạt điều, yến mạch, lúa mì,… đều giúp “núi đôi” của chị em căng đầy, săn chắc.

Trong các hạt này chứa nhiều dưỡng chất phytoestrogen nên có thể làm tăng kích cỡ vòng 1. Chị em nên sử dụng ngũ cốc vào bữa sáng hoặc bữa phụ. Đặc biệt, nếu muốn tăng vòng 1 mà không tăng cân thì sau 8 giờ tối không nên sử dụng.

ăn gì để tăng vòng 1 mà không béo, ăn gì để tăng vòng 1 nhanh nhất, tăng vòng 1 mà không tăng cân
Ăn gì để tăng vòng 1 mà không tăng cân? Đáp án là ngũ cốc

Chân giò hầm hạt sen

Ăn gì để tăng vòng 1 mà không béo? Đáp án chính là chân giò hầm hạt sen. Chân giò chứa nhiều vitamin A, B, đặc biệt giàu chất systine và myoglobin. Những chất này là nguồn cung cấp Collagen từ đó giúp tăng kích thước vòng 1 cho nữ giới.

Để nhân đôi hiệu quả bạn nên hầm chân giò với hạt sen và sử dụng 2 lần/ tuần. Chỉ cần áp dụng đều đặn thì vòng 1 sẽ tăng size nhanh chóng.

ăn gì để tăng vòng 1 mà không béo, ăn gì để tăng vòng 1 nhanh nhất, tăng vòng 1 mà không tăng cân
Ăn gì để vòng 1 to và săn chắc mà không béo? Chân giò hầm hạt sen giúp tăng vòng 1 hiệu quả

Trứng gà mật ong sữa đặc

Ăn gì để vòng 1 nở nang mà không béo? Trứng gà kết hợp với mật ong và sữa đặc là món ăn hoàn hảo giúp tăng vòng 1 mà không béo. Món ăn này được phụ nữ tại Nhật Bản sử dụng nhiều với mong muốn có vòng 1 tăng tự nhiên mà không cần phẫu thuật.

Để thực hiện món ăn này, bạn cần lấy 1 quả trứng trộn với 1 thìa mật ong và sữa đặc rồi hấp chín. Bạn có thể sử dụng thường xuyên món ăn này để giúp tăng “núi đôi” mà không tăng cân hiệu quả.

ăn gì để tăng vòng 1 mà không béo, ăn gì để tăng vòng 1 nhanh nhất, tăng vòng 1 mà không tăng cân
Ăn gì để tăng vòng 1 nhanh nhất mà không lo béo?

Cách tăng vòng 1 mà không tăng cân nên tham khảo

1. Massage ngực

Cách đầu tiên bạn có thể áp dụng đó chính là massage ngực. Hàng ngày dành ra 15 phút áp dụng bài tập massage ngực. Chỉ sau một thời gian bạn sẽ thấy ngực tăng lên rõ rệt đó.

ăn gì để tăng vòng 1 mà không béo, ăn gì để tăng vòng 1 nhanh nhất, tăng vòng 1 mà không tăng cân
Massage ngực giúp tăng vòng 1

2. Sử dụng muối ăn

Ăn gì để vòng 1 to và săn chắc mà không béo? Muối không chỉ là loại gia vị trong nấu ăn mà còn là nguyên liệu giúp chị em tăng vòng 1. Bạn chỉ cần pha muối với nước rồi thấm ướt bằng khăn và massage đều lên ngực. Thực hiện khoảng 10 phút để nhận thấy hiệu quả nhanh nhất.

ăn gì để tăng vòng 1 mà không béo, ăn gì để tăng vòng 1 nhanh nhất, tăng vòng 1 mà không tăng cân
Ăn gì để vòng 1 nở nang mà không béo? Sử dụng muối ăn tăng vòng 1

3. Bổ sung trái cây

Ăn gì để tăng vòng 1 mà không béo? Cách tăng vòng 1 mà không tăng cân là bổ sung trái cây. Các loại trái cây chứa nhiều vitamin A, C, E như bơ, nho, đu đủ,… sẽ giúp chị em tăng vòng 1. Mỗi ngày nên bổ sung cho mình một cốc nước ép hoa quả để nhanh chóng có “đôi gò bồng đào” căng đầy, săn chắc nhé chị em!

ăn gì để tăng vòng 1 mà không béo, ăn gì để tăng vòng 1 nhanh nhất, tăng vòng 1 mà không tăng cân
Bổ sung trái cây thường xuyên

4. Thay đổi thực đơn

Một thực đơn đủ chất, nhiều vitamin là cách tăng vòng 1 được nhiều chị em áp dụng. Bạn có thể bổ sung thịt đỏ, trứng, rau xanh trong bữa ăn. Đặc biệt, chị em nên hạn chế sử dụng đồ ăn nhanh, dầu mỡ, cay nóng khi đang muốn tăng vòng 1 mà không tăng cân.

ăn gì để tăng vòng 1 mà không béo, ăn gì để tăng vòng 1 nhanh nhất, tăng vòng 1 mà không tăng cân
Ăn gì để vòng 1 to và săn chắc mà không béo?

Tăng cân có tăng vòng 1 không?

Bên cạnh câu hỏi ăn gì tăng vòng 1 mà không béo, một số chị em còn thắc mắc không biết tăng cân có tăng vòng 1 không? Thực tế, việc tăng cân ít nhiều có tác động đến vòng 1. Quá trình tăng cân khiến một lượng lớn chất dinh dưỡng kích thích đến mô mỡ đệm dưới bầu ngực. Mô mỡ phát triển từ đó giúp vòng 1 tăng lên.

Tuy nhiên, việc tăng cân làm tăng vòng 1 còn phải phụ thuộc vào cơ địa từng người. Đặc biệt phụ thuộc vào cách bổ sung chất dinh dưỡng hàng ngày của mỗi người. Lựa chọn cho mình món ăn bổ dưỡng, nghỉ ngơi hợp lý sẽ giúp những “nàng cò hương” vừa tăng cân lại tăng vòng 1.

ăn gì để tăng vòng 1 mà không béo, ăn gì để tăng vòng 1 nhanh nhất, tăng vòng 1 mà không tăng cân
Tăng cân liệu có tăng vòng 1

Ăn gì để vòng 1 nở nang mà không béo đã được chúng tôi chia sẻ trên đây. Tuy việc lựa chọn cách tăng vòng 1 mà không tăng cân bằng những thực phẩm trên rất hiệu quả. Nhưng đối với chị em thường xuyên bận rộn công việc, không có thời gian tập luyện hay chế biến món ăn theo thực đơn hàng ngày thì lựa chọn những sản phẩm thực phẩm chức năng vẫn được họ ưu ái hơn cả.

Ăn gì để tăng vòng 1 mà không béo? Vấn đề này đã được chúng tôi đã giúp bạn trả lời qua bài viết trên. Với những cách chúng tôi chia sẻ trên đây chắc chắn bạn sẽ được vòng 1 căng đầy, săn chắc như mình mong muốn. Hãy áp dụng ngay từ hôm nay nhé chị em!

  • mình thấy ăn mầm đậu nành cũng hiệu quả nhưng không nhanh. nên mình chuyển qua dùng thực phẩm chức năng từ mầm đậu nành. đó là nano mầm đậu nành flagold. sản phẩm này hiệu quả lắm nhờ công nghệ nano hiện đại hấp thụ hầu hết các dưỡng chất luôn nhé. bạn thử dùng xem ạ

    Trả lời 10/03/2020
  • Ăn gì để tăng hiệu quả nhất ạ? Chị nào có kinh nghiệm chia sẻ em với ạ

    Trả lời 10/03/2020
      • Theo mình là nên ăn những chế phẩm từ mầm đậu nành bạn ạ. Thực sự rất hiệu quả luôn. Mình đã thử mà đã thành công nhé

        Trả lời 10/03/2020

nano mầm đậu nành flagold

Giá bán :

sao việt nói về flagold

customer

MC - Diễn Viên Cát Tường

Nhờ có Nano mầm đậu nành FlaGold, Tường đã vượt qua được giai đoạn stress do những biến động trong công việc, stress do sự thay đổi tâm sinh lý trong giai đoạn tiền mãn kinh. Cảm ơn Nano mầm đậu nành FlaGold đã giúp Tường có được tinh thần tốt hơn để luôn sẵn sàng đón nhận những thử thách mới.

customer

MC - Diễn Viên Vân Hugo

Trước đây, Vân chi khá nhiều tiền vào việc chăm sóc da mặt và cải thiện nám da, khô da nhưng vẫn không mấy hiệu quả. May mắn Vân được chị em đồng nghiệp giới thiệu và sử dụng Nano mầm đậu nành FlaGold, giúp làn da của Vân được cải thiện rõ rệt, tươi trẻ hơn, mịn mướt hơn chỉ sau liệu trình ngắn.

customer

MC - Diễn Viên Ốc Thanh Vân

Không có bất cứ sản phẩm hay loại thực phẩm nào có thể giúp Ốc Thanh Vân điều hòa và bổ sung nội tiết tố tốt như Nano Mầm đậu nành FlaGold. Chỉ sau 1 tháng sử dụng, những triệu chứng bốc hỏa, khó ngủ, căng thẳng của Vân giảm hẳn, giúp Vân cân bằng được công việc và thời gian chăm sóc con cái tốt hơn.

customer

Diễn viên Phương Dung

Sau một thời gian sử dụng Nano mầm đậu nành FlaGold, Phương Dung nhận thấy nhiều vấn đề gặp phải do suy giảm nội tiết tố được cải thiện đáng kể. Mình cảm thấy cơ thể không còn cáu gắt, bốc hỏa, giấc ngủ sâu hơn mà các đốm nâu trên da cũng mờ hẳn, da sáng mịn, hồng hào hơn trước rất nhiều.

customer

Diễn viên Lê Khánh

Nhờ sử dụng Nano mầm đậu nành FlaGold, Khánh nhận thấy cơ thể có những dấu hiệu thay đổi tích cực. Tâm trạng tốt lên nhiều, không còn cáu gắt như trước, làn da cũng đẹp lên, cơ thể cũng cảm thấy nhẹ hơn. Các tình trạng gặp phải do suy giảm nội tiết tố của Khánh cũng được cải thiện.

customer

Diễn viên Phi Phụng

Kiên trì sử dụng FlaGold suốt một thời gian Phi Phụng nhận thấy sự thay đổi rõ rệt trong cơ thể mình. Da của mình thì tươi trẻ hơn, tâm trạng mình cảm thấy rất tốt không còn cáu gắt, giận cá chém thớt như trước nữa. Thực sự Phi Phụng cảm thấy rất hài lòng sau khi sử dụng sản phẩm này.

customer

Diễn viên Phùng Khánh Linh

Sau khi sử dụng hơn 1 tháng sản phẩm FlaGold, Linh cảm thấy các vấn đề như da dẻ nám, sạm, tóc gãy rụng được cải thiện đáng kể. Da dẻ của Linh căng mịn, tươi trẻ hơn trước rất nhiều, các vết nám, sạm trên da cũng mờ hẳn. Linh cảm thấy rất hài lòng và may mắn khi tìm được cho mình một sản phẩm tốt như vậy.

hỏi đáp chuyên gia

tư vấn chuyên gia

kết nối flagold

tin tức liên quan

Xem tất cả
Chat với chuyên gia