Tự trẻ hóa da mặt tại nhà? Cuộc sống hiện đại luôn đi kèm với những bất tiện mà chúng ta không thể tránh khỏi được, đặc biệt là việc chăm sóc sức khỏe và làn da bản thân. Nhiều người lựa chọn cách tự trẻ hóa da mặt tại nhà để tiết kiệm được thời gian cũng như tiết kiệm chi phí.
1. Không hiểu rõ về làn da của mình
Cũng giống như việc chữa bệnh, hiểu rõ làn da của mình là bước đầu tiên để chẩn đoán các vấn đề mà da bạn đang gặp phải. Đây là bước cơ bản đầu tiên mà ai cũng phải thực hiện trước khi áp dụng bất cứ phương pháp trẻ hóa da mặt nào. Đối với mỗi loại da sẽ có những cách chăm sóc khác nhau. Thông thường da của chúng ta được chia thành 5 loại cơ bản sau đây:
*Da dầu:
Với loại da này, bạn nên chọn loại sữa rửa mặt có thành phần đất sét, có tính hút nhờn cao hoặc sữa rửa mặt dạng bọt. Tuyệt đối, không dùng xà bông cục sẽ làm da trở nên khô ráp.
Người có da dầu không nên rửa mặt quá 2 lần/ngày
*Da khô:
Đặc điểm dễ nhận thấy của loại này là bề mặt da hơi sần sùi, thô ráp, có thể xuất hiện vảy,… Bạn nên chọn loại sữa rửa mặt dạng kem thay vì dạng bọt.
*Da thường:
Không mất quá nhiều thời gian để chăm sóc như những loại da khác, bạn có thể sử dụng các loại sữa rửa mặt từ thiên nhiên cho làn da chắc khỏe hơn.
*Da hỗn hợp (thiên khô hoặc thiên dầu):
Là đặc tính da của đa số làn da phụ nữ Việt Nam. Da hỗn hợp hay bị bóng dầu ở vùng chữ T và khô ở vùng hai bên má. Các bạn có thể dùng loại sữa rửa mặt chuyên biệt cho da hỗn hợp hoặc thành phần thiên nhiên như da thường.
*Da nhạy cảm dễ bị dị ứng:
Đây là loại da được xếp vào hạng “khó tính nhất” khi dùng mỹ phẩm hoặc tiếp xúc tác nhân môi trường. Do đó, sữa rửa mặt dạng gel có chứa thành phần panthenol và allantion không tạo bọt là lựa chọn thích hợp nhất giúp làm dịu da, hạn chế tình trạng dễ kích ứng, mẩn đỏ, nổi mụn…
Người có da nhạy cảm là đối tượng dễ bị lão hóa sớm hơn so với người bình thường
2. Chăm sóc da mặt sai cách
Chăm sóc da mặt là chìa khóa giúp bảo vệ làn da khỏi lão hóa. Tuy vậy việc chăm sóc da sai cách lại chính là nguyên nhân thúc đẩy quá trình lão hóa da diễn ra nhanh chóng. Cùng điểm mặt một số những sai lầm các chị em thường mắc phải trong quy trình chăm sóc da mặt.
– Chọn sai sữa rửa mặt: Không phải loại sữa rửa mặt nào cũng thích hợp với da mặt của bạn. Bạn nên tìm hiểu kỹ về da mặt của mình để chọn được sản phẩm sữa rửa mặt phù hợp.
– Rửa mặt quá nhiều lần: khiến làn da khô hơn do mất đi lớp màng ẩm bên ngoài.
– Quên tẩy trang: Rửa mặt thôi chưa đủ. Tẩy trang là bước cần thiết giúp bạn loại bỏ sạch lớp makeup và kem chống nắng trên da, tránh tình trạng bít tắc lỗ chân lông do để qua đêm.
– Tẩy da chết và đắp mặt nạ quá nhiều lần trong tuần: chỉ nên thực hiện bước này từ 2-3 lần/tuần để làn da chắc khỏe hơn.
– Sử dụng kem chống nắng hết hạn hoặc không thường xuyên.
Muốn trẻ hóa da mặt an toàn, chăm sóc da mặt đúng cách là điều cần thiết
3. Không chăm sóc da từ bên trong
Nhiều chị em nhầm tưởng rằng chỉ cần thực hiện đúng các bước chăm sóc da cơ bản là đã có thể bảo vệ làn da của mình khỏi lão hóa.
*Bổ sung vitamin từ hoa quả
Hoa quả vừa là thực phẩm bổ dưỡng cho cơ thể vừa là “mỹ phẩm” an toàn giúp bạn nuôi dưỡng làn da từ bên trong. Với các loại hoa quả nhiều vitamin C như bưởi, cam, cà rốt… bạn sẽ chẳng cần lo cơ thể không đủ collagen giúp làn da trắng sáng.
*Chống nắng bên trong bằng cà chua
Nếu bạn cảm thấy việc bôi kem chống nắng mỗi ngày mất nhiều thời gian, hãy thử ngay với cách chống nắng bên trong với cà chua. Ăn cà chua thường xuyên sẽ giúp cơ thể có một lượng Lycopene – dạng chất chống oxy hóa, giúp làn da bạn tránh khỏi các tác hại từ UVA, UVB, là những tia cực tím nguy hại trong ánh nắng mặt trời.
*Sử dụng thực phẩm chức năng giúp da chắc khỏe từ sâu bên trong
Cuộc sống càng hiện đại, chúng ta càng quá bận rộn với công việc. Việc duy trì một chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng là điều khó thực hiện đối với một số chị em hiện nay. Bởi vậy, sử dụng những loại thực phẩm chức năng là biện pháp giúp chị em vừa tiết kiệm thời gian chăm sóc làn da mà vẫn có thể có được hiệu quả đáng mong đợi.
Nên sử dụng những loại sản phẩm được chiết xuất từ thiên nhiên, đảm bảo an toàn cho sức khỏe
4. Phụ thuộc quá nhiều vào makeup và sản phẩm chăm sóc da
Là phụ nữ, bất kể ai cũng muốn mình đẹp hơn trong mắt mọi người, đặc biệt là phái mạnh. Với tâm lý đó, các chị em thường có xu hướng trang điểm để che đi các vấn đề do lão hóa da mặt gây ra. Sau đây là một số những tác hại của việc lạm dụng trang điểm và sản phẩm chăm sóc da bạn cần lưu ý kỹ:
• Mụn:
Một tình trạng mà chắc hẳn ai cũng từng gặp khi trang điểm thường xuyên đó chính là mụn. Sự bí bách khiến làn da bị “ngạt thở”, làm tắc lỗ chân lông và cản trở quá trình bài tiết mồ hôi. Cùng với đó, da của chúng ta sẽ tiết ra nhiều dầu hơn, thu hút các bụi bẩn, vi khuẩn bám lại trên da. Điều này chính là nguyên nhân gây nổi mụn trứng cá, mụn bọc…
• Nếp nhăn:
Khi bạn thường xuyên make-up, sự tác động của hóa chất trong thành phần các loại mỹ phẩm sẽ làm cho da bị kéo căng, giảm độ đàn hồi, dễ bị chảy xệ và dẫn đến các nếp nhăn.
• Bào mòn da:
Axit salicylic có trong một số mỹ phẩm có tác dụng “che phủ, thu gọn lỗ chân lông”. Tuy nhiên, nó lại kéo theo một hậu quả là loại bỏ các chất sừng, bào mòn da và khiến da yếu đi.
• Da dễ mẫn cảm:
Trong son môi có chứa lanolin, sáp, chất nhuộm, tinh dầu… Lanolin là một loại chất làm từ mỡ động vật thiên nhiên, giàu cholesterol có tác dụng làm mềm và ẩm da. Tuy nhiên, chất nhuộm và tinh dầu lại phức tạp hơn, dễ gây ra các phản ứng mẫn cảm khiến môi khô nứt, bong tróc, căng trướng, ảnh hưởng đến thẩm mỹ.
Mỹ phẩm có thể làm cho bạn già nhanh hơn nếu lạm dụng nó quá mức
5. Coi thường giấc ngủ
Ngủ đúng giờ, đủ giấc sẽ giúp làn da phục hồi nhanh chóng những tổn thương do lão hóa gây ra trên da. Khi ngủ da có thời gian được nghỉ ngơi và đây chính là thời điểm để phục hồi, tái tạo da một cách hoàn hảo.
• Da bị mất nước:
Ngủ không đủ và sâu giấc sẽ khiến cho da bị mất nước. Thiếu ngủ sẽ làm giảm chức năng rào cản của da, làn da sẽ bị mất nước trở nên khô ráp nhiều hơn.
• Mụn:
Nếu bạn bị thiếu ngủ kéo dài sẽ cản trở quá trình chữa lành các vết thương trên da, tình trạng viêm da sẽ nặng hơn và gia tăng các vấn đề về mụn trứng cá.
• Nếp nhăn:
Nếu bạn mất ngủ, việc giảm sản xuất hormone tăng trưởng có thể làm giảm độ dày của da, khiến làn da trở nên nhạy cảm hơn. Bên cạnh đó, lượng collagen và mô đàn hồi cũng có thể bị phá vỡ, khiến da chùng nhão dễ hình thành các nếp nhăn trên da.
• Quầng thâm, bọng mắt:
Ngủ không đủ giấc và không ngon giấc khiến cho vùng mắt của bạn bị lão hóa nhanh chóng hơn với các dấu hiệu thâm quầng mắt, nếp chân chim, mí mắt sụp xuống, mắt đỏ hơn…
Có thể thấy rằng, đi cùng với việc tự trẻ hóa da mặt tại nhà sai phương pháp, nếu bạn vẫn duy trì những thói quen xấu cũng sẽ để lại hậu quả cực kỳ xấu tới làn da. Vì thế đừng chủ quan với sức khỏe của mình và hãy bắt đầu quan tâm đến làn da của bạn ngay hôm nay nhé!
