Triệu chứng tiền mãn kinh kéo dài bao lâu? Giải đáp chi tiết nhất

Giai đoạn tiền mãn kinh được ví như “thời kỳ giông tố” mà bất cứ chị em phụ nữ nào cũng phải trải qua. Tuy nhiên thời gian của “cơn giông tố” này tìm đến với nữ giới có sự khác nhau giữa mỗi người. Có nhiều chị em chỉ phải trải qua thời kỳ tiền mãn kinh này trong vài tháng hoặc vài năm. Nhưng có những trường hợp lại phải “sống chung” với tình trạng này đến cả chục năm. Vậy thực tế triệu chứng tiền mãn kinh kéo dài bao lâu? Tình trạng này ảnh hưởng đến hormon Estrogen và sức khỏe nữ giới như thế nào?

Triệu chứng tiền mãn kinh kéo dài bao lâu?

Triệu chứng tiền mãn kinh kéo dài bao lâu là một trong những câu hỏi được rất nhiều người tìm kiếm hiện nay. Sở dĩ, mọi người quan tâm đến câu hỏi này như vậy vì có nhiều ý kiến cho rằng giai đoạn này kéo dài chỉ vài tháng. Nhưng có ý kiến khác lại khẳng định thời kỳ này có thể kéo dài vài năm, thậm chí cả chục năm. Vậy thực tế thời kỳ tiền mãn kinh kéo dài bao lâu?

Thời kỳ tiền mãn kinh là gì? Thời kỳ tiền mãn kinh ở nữ giới là giai đoạn mà chức năng của buồng trứng bị suy yếu, giảm và ngưng tiết nội tiết tố nữ estrogen. Giai đoạn này có thể ngừng hoàn toàn hoặc vĩnh viễn hiện tượng xuất huyết trong chu kỳ kinh nguyệt. Điều này chính là yếu tố dẫn đến hội chứng mãn kinh ở nữ giới.

Khoảng thời gian từ khi bắt đầu thời kỳ tiền mãn kinh cho đến khi chính thức chuyển sang giai đoạn mãn kinh có thể kéo dài vài tháng hoặc từ 2-5 năm. Một số trường hợp, chị em có thể phải “sống chung” với giai đoạn này từ 10 – 15 năm.

Các triệu chứng điển hình mà có khoảng 80% phụ nữ tiền mãn kinh gặp phải đó chính là tình trạng bốc hoả lên mặt. Một số chị em dù mới ngoài 30 tuổi nhưng đã phải chịu đựng từ 1 – 10 cơn bốc hoả mỗi ngày cho đến khi họ chính thức bước vào giai đoạn mãn kinh (44 – 52 tuổi). Bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm không những ảnh hưởng đến sức khoẻ sinh lý của nữ giới mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến tâm lý khiến phụ nữ dễ cáu gắt hơn.

Khi bước sang thời kỳ tiền mãn kinh, nữ giới nên chú ý chăm sóc sức khỏe. Đặc biệt, chị em nên chú ý bổ sung nội tiết tố để giúp cân bằng hormone estrogen trong cơ thể. Nhờ đó, tần suất và mức độ ảnh hưởng của các triệu chứng trong thời kỳ tiền mãn kinh ở phụ nữ sẽ được giảm đi đáng kể.

Những triệu chứng trong thời kỳ tiền mãn kinh

Bên cạnh câu hỏi triệu chứng tiền mãn kinh kéo dài bao lâu thì câu hỏi triệu chứng tiền mãn kinh biểu hiện qua những dấu hiệu nào cũng được nhiều chị em quan tâm. Để nhận biết tình trạng tiền mãn kinh tìm đến với mình hay chưa, chị em có thể nhận biết qua một số dấu hiệu như:

– Chu kỳ kinh nguyệt thay đổi thất thường: Một trong những dấu hiệu đầu tiên nhận biết thời kỳ kỳ tiền mãn kinh tìm đến với bạn đó chính là chu kỳ kinh nguyệt bị thay đổi. Chu kỳ kinh nguyệt không đều, không quá dài nhưng cũng không quá ngắn. Trong kỳ kinh, lượng máu kinh nguyệt ra ít hoặc có thể nhiều hơn và xuất hiện trước 40 tuổi. Cuối cùng, đến một độ tuổi nhất định, chu kỳ kinh nguyệt sẽ ngưng hoàn toàn và không xuất hiện nữa.

– Bốc hỏa, nóng trong người: Phụ nữ ở tuổi tiền mãn kinh thường xuất hiện cảm giác nóng đột ngột trong thời gian ngắn. Cảm giác này có thể xuất hiện ở mặt, cổ và ngực, làm da bạn đỏ bừng và đổ mồ hôi nhiều.

– Đổ mồ hôi đêm, khó ngủ: Trong giai đoạn này, ban đêm nữ giới thường cảm thấy bốc hỏa, làm bạn đổ mồ hôi nhiều hơn. Thêm vào đó là cảm giác khó ngủ, ngủ không sâu giấc khiến bạn mệt mỏi và cáu kỉnh hơn.

– Suy giảm ham muốn: Giai đoạn tiền mãn kinh sẽ khiến hormone estrogen trong cơ thể nữ giới suy giảm kéo theo đó là nhu cầu trong “chuyện ấy” cũng suy giảm theo. Khi hormone estrogen giảm mạnh sẽ khiến chị em gặp phải tình trạng khô âm đạu, ngứa, đau rát khi quan hệ.

– Cảm xúc dễ bị thay đổi, đánh trống ngực: Tâm lý và cảm xúc của phụ nữ trong thời kỳ này rất thất thường, dễ vui, dễ buồn và dễ cáu gắt. Kèm theo cảm xúc đó là cảm giác đánh trống ngực, nhịp tim tăng nhanh.

– Loãng xương: Phụ nữ tiền mãn kinh bị suy giảm estrogen sẽ khiến lượng canxi trong xương suy giảm khiến chị em bị đau nhức xương khớp, mỏi gối,… nên dễ gây ra tình trạng loãng xương.

Cải thiện tình trạng tiền mãn kinh cho nữ giới bằng estrogen thảo dược

Triệu chứng tiền mãn kinh kéo dài bao lâu? Theo chuyên gia thì còn tùy thuộc vào từng người. Có thể là 2-5 năm. Cũng có thể từ 10 – 15 năm. Vậy làm thế nào để cải thiện tình trạng này? Bổ sung estrogen là một trong những cách đơn giản và hiệu quả nhất giúp nữ giới cải thiện triệu chứng tiền mãn kinh hiệu quả. Tuy nhiên, nếu chỉ dừng lại ở việc bổ sung nội tiết tố bằng các loại thực phẩm thì vẫn chưa đủ để giúp nữ giới cải thiện tình trạng này. Vì vậy, cách tốt nhất giúp nữ giới nhanh chóng ổn định sức khỏe sinh lý trong giai đoạn này đó chính là bổ sung nội tiết tố bằng estrogen thảo dược.

Isoflavon trong mầm đậu nành được biết đến là hoạt chất tốt nhất giúp nữ giới bổ sung và cân bằng estrogen hiệu quả. Hoạt chất này có cấu trúc và cơ chế hoạt động tương tự như estrogen nội sinh trong cơ thể. Vì vậy nên Isoflavon được mệnh danh là “estrogen thảo dược” giúp nữ giới cân bằng nội tiết tố an toàn nhất hiện nay.

Nhưng giữa vô vàn các sản phẩm trên thị trường có thành phần được chiết xuất Isoflavon từ mầm đậu nành, sản phẩm nào thực sự tốt mà bạn nên lựa chọn? Đáp án đó chính là Nano mầm đậu nành FlaGold. Nano mầm đậu nành FlaGold không những nổi bật với thành phần riêng có (Nano Isoflavon) mà còn mang đến nhiều hiệu quả vượt trội hơn hẳn các sản phẩm khác.

– Nano mầm đậu nành FlaGold nổi bật với thành phần Nano Isoflavon:

+ Nano Isoflavon là hoạt chất duy nhất được bào chế thành công trong sản phẩm Nano mầm đậu nành FlaGold. Để bào chế thành công hoạt chất này, công nghệ Nano đã được ứng dụng trong quá trình sản xuất. Nhờ ứng dụng công nghệ Nano, hoạt chất Isoflavon được đưa về kích thước nanomet (kích thước siêu nhỏ 45 – 110 nanomet).

+ Với kích thước siêu nhỏ và được bao bọc bởi màng nano bên ngoài, hoạt chất Isoflavon xâm nhập dễ dàng đến mạch máu mà không bị chuyển hóa thành chất khác khi đi qua dạ dày, gan và thận. Nhờ đó, hoạt chất dễ dàng được chuyển đến tế bào đích, phát huy tác dụng tại đó và mang đến hiệu quả nhanh hơn nhiều lần so với hoạt chất Isoflavon ở dạng thông thường.

– Nano mầm đậu nành FlaGold mang đến công dụng vượt trội cho nhiều đối tượng sử dụng: 

+ Nano mầm đậu nành FlaGold giúp bổ sung Isoflavon, hỗ trợ cải thiện các rối loạn do suy giảm nội tiết tố nữ ở phụ nữ nhanh chóng.

+ Nano mầm đậu nành FlaGold phù hợp sử dụng cho các đối tượng như phụ nữ bị suy giảm nội tiết tố, phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh có các dấu hiệu: bốc hỏa, dễ cáu gắt, mất ngủ, khả năng sinh lý giảm sút, sạm da, nám da, tàn nhang, vết nhăn trên da, tóc khô xơ dễ gãy rụng.

– Nano mầm đậu nành FlaGold được chuyên gia đánh giá tích cực: Không những mang đến thành phần riêng biệt nổi trội, công dụng phù hợp cho nhiều đối tượng. Nano mầm đậu nành FlaGold còn được giới chuyên gia đánh giá cao. Đánh giá cụ thể của các chuyên gia về Nano mầm đậu nành FlaGold.

+ PGS. TS Hồ Bá Do nhận định, đánh giá về Nano mầm đậu nành FlaGold:

+ Thầy thuốc ưu tú, Thạc sĩ, Bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Thị Hằng nhận định về sản phẩm:

– Nano mầm đậu nành FlaGold được nhiều nghệ sĩ Việt tin dùng:

+ Diễn viên Phương Dung chia sẻ sau khi sử dụng Nano mầm đậu nành FlaGold: “Bước sang tuổi 56 cơ thể mình có rất nhiều thay đổi, làn da xuất hiện sạm, nám, tâm trạng luôn thay đổi thất thường,… nhờ Lê Khánh một người bạn diễn của mình giới thiệu đến sản phẩm Nano mầm đậu nành Flagold Phương Dung đã dùng thử và cảm thấy hiệu quả rõ rệt sau một thời gian sử dụng

+ Diễn viên Cát Tường chia sẻ về Nano mầm đậu nành FlaGold: “Tường cũng biết hiện nay có rất nhiều sản phẩm về mầm đậu nành ở trong nước cũng có mà ngoài nước cũng có. Nhưng mà mình vẫn tin tưởng lựa chọn Nano mầm đậu nành Flagold vì sản phẩm được sản xuất bằng công nghệ Nano giúp tinh chất mầm đậu nành thẩm thấu nhanh và sâu vào cơ thể. Hơn nữa, Nano mầm đậu nành Flagold lại có chứa tinh chất Isoflavon giúp bổ sung thêm lượng Isoflavon cho cơ thể. Nhờ đó, sản phẩm này giúp hỗ trợ cải thiện các vấn đề do suy giảm nội tiết tố gây ra rất tốt”.

+ Diễn viên Lê Khánh đánh giá về hiệu quả của Nano mầm đậu nành FlaGold: “Sau sinh, cơ thể của Khánh có rất nhiều thay đổi khó nói. Những thay đổi này là điều dễ hiểu khi bản thân đã bước vào độ tuổi trung niên. Chính vì thế, ngay khi có bạn bè giới thiệu về sản phẩm Nano mầm đậu nành Flagold dùng để bổ sung Isoflavon cho phụ nữ sau sinh và phụ nữ tuổi trung niên, Khánh đã ngay lập tức sử dụng sản phẩm này và kết quả đạt được trên cả mong đợi. Cơ thể Khánh có nhiều thay đổi rõ rệt, từ làn da, mái tóc đến tâm sinh lý sau sinh đều thoải mái hơn, tự tin hơn.

Triệu chứng tiền mãn kinh kéo dài bao lâu đã được chúng tôi giải đáp cho bạn qua bài viết trên.  Với chia sẻ này hy vọng bạn đã có thêm cho mình kiến thức để chăm sóc sức khỏe sinh lý và sắc đẹp trong giai đoạn tiền mãn kinh cho mình.