Ngoại hình đẹp, làn da tươi trẻ luôn là điều các chị em mong muốn. Đặc biệt khi tuổi tác càng cao, quá trình lão hóa ngày càng tác động mạnh mẽ đến sức khỏe. Vậy tác dụng thần kỳ của mầm đậu nành trong việc chống lão hóa da là gì? Biện pháp này có thực sự “cứu vãn” làn da của bạn được hay không?
1. Lão hóa da xuất hiện ở lứa tuổi nào?
Lão hóa là quá trình suy giảm của hệ tuần hoàn, bạch huyết và độ đàn hồi của da. Chúng diễn ra tự nhiên từ bên trong cơ thể, hiển thị theo tuổi tác cộng với những tác động gây hại da từ bên ngoài như ánh nắng mặt trời, khói bụi, ô nhiễm…
Lão hóa da có thể bắt gặp ở mọi đối tượng từ 20 tuổi trở đi
• Độ tuổi 25: Theo một số nghiên cứu, quá trình lão hóa da sẽ bắt đầu xuất hiện ở độ tuổi 25, vì đây là lúc các thành phần cấu tạo collagen và elastin bắt đầu có dấu hiệu suy giảm và thiếu hụt.
• Độ tuổi 30: Độ căng mịn của da giảm đi rõ rệt, lỗ chân lông to và xuất hiện vài vết nhăn.
• Độ tuổi 40 trở lên: Các dấu hiệu lão hóa xuất hiện hằn sâu hơn, biểu hiện như dấu chân chim, da nhăn, khô ráp da, da xỉn màu, đồng thời xuất hiện nhiều đốm nâu, tàn nhang…Và đây chính là thời điểm báo động bạn đang già đi một cách rất nhanh.
2. Nguyên nhân gây ra tình trạng lão hóa da
*Lão hóa da do tuổi tác
Lão hoá da là một quy luật tự nhiên của cơ thể. Đây là một quá trình xảy ra liên tục, thường sẽ bắt đầu từ tuổi 20. Chúng ta không thể đi ngược lại với tự nhiên, tuy nhiên chúng ta hoàn toàn có thể kiềm chế nó bằng cách chăm sóc sức khỏe từ sâu bên trong lẫn bên ngoài.
*Ảnh hưởng của các yếu tố bên ngoài
– Ánh nắng mặt trời: đây là một trong những thủ phạm nguy hiểm hàng đầu đối với làn da. Tia cực tím trong ánh nắng làm tiêu hủy những collagen hiện tại và làm suy yếu quá trình tổng hợp collagen mới.
– Lạm dụng mỹ phẩm: Việc sử dụng mỹ phẩm quá đà khiến lỗ chân lông bị bít, da sẽ khó thở dẫn đến khó lưu thông và giảm khả năng tự phục hồi, tái tạo.
Thiếu ngủ gây ra lão hóa da trầm trọng
– Thiếu ngủ/Stress: Thời gian ngủ là lúc làn da khôi phục những tế bào hư hỏng và tái tạo tế bào mới để duy trì sự ổn định của làn da.
– Hút thuốc: Hút thuốc lá gây ra những thay đổi sinh hóa trong cơ thể của chúng ta, đó là đẩy nhanh quá trình lão hóa.
– Thói quen xấu: Thói quen biểu lộ cảm xúc khuôn mặt lặp đi lặp lại khiến vùng da phần mắt và phần miệng phải hoạt động nhiều nên dễ bị chảy xệ.
– Các tác nhân khác: ô nhiễm môi trường (khói bụi, khí thải); lao lực; thời kỳ mãn kinh – tiền mãn kinh…
3. Dấu hiệu nhận biết bạn đang bị lão hóa da
*Xuất hiện nếp nhăn:
Dấu hiệu lão hóa da đáng chú ý đầu tiên là nếp nhăn, tình trạng này sẽ bắt đầu xuất hiện ở độ tuổi 25, sự thiếu hụt collagen khiến cho da thiếu sức sống và kém mịn màng, làm mất độ đàn hồi tạo nên những nếp nhăn trên da mặt, cổ và bàn tay.
*Da khô:
Khi bị lão hóa, lượng dầu tự nhiên trong da không tiết ra đủ để giữ ẩm, lớp sừng bị tổn thương bởi môi trường, khói, bụi…
*Da sạm và không đều màu:
Càng lớn tuổi tốc độ tái tạo biểu bì da càng chậm lại, khi bước vào tuổi 30 quá trình thay da diễn ra chậm hơn khiến các lớp tế bào chết tích tụ trên da lâu hơn, nhiều hơn khiến da bị sạm, xỉn màu, bề mặt da trở nên sần sùi không còn được tươi sáng như trước nữa.
Sạm da, tàn nhang do cơ thể thiếu hụt estrogen
*Lỗ chân lông to và da mỏng dần:
Quá trình sản sinh các collagen và elastin bị chậm lại theo tuổi tác là nguyên nhân khiến lỗ chân lông to dần, lượng hormone trong cơ thể cũng bị thay đổi, chất sắt bị thiếu hụt trong máu khiến da mỏng đi trông thấy.
*Nám và tàn nhang:
Các gốc tự do trong da ngày càng phát triển do tác động của môi trường như ánh nắng, thời tiết,… hoặc căng thẳng kéo dài, thay đổi nội tiết tố… sẽ càng gia tăng sự sản sinh các gốc tự do và làm tăng sinh hắc tố melanin- nguyên nhân hình thành sạm nám, tàn nhang.
4. Tác dụng thần kỳ của mầm đậu nành trong việc chống lão hóa da là gì?
Tác dụng thần kỳ của mầm đậu nành trong việc chống lão hóa da là gì? Bước vào tuổi 25, sự lão hóa của phụ nữ sau độ tuổi này đều bắt nguồn từ sự suy giảm của nội tiết tố estrogen trong cơ thể. Chính vì vậy, giải pháp tốt nhất để hồi xuân cho chị em phụ nữ chính là bổ sung nội tiết tố estrogen một cách hợp lý nhất.
Các nhà khoa học đã nhận định rằng, trong mầm đậu nành có chứa một lượng lớn hợp chất isoflavone hay còn được gọi là estrogen tự nhiên có tác dụng rất tốt trong việc điều trị và ngăn ngừa lão hóa da ở phụ nữ.
Khi hạt đậu nành nảy mầm thì hàm lượng isoflavon sẽ đạt tới đỉnh điểm, lượng vitamin E cũng tăng cao, và có sự xuất hiện của vitamin C mà ở các hạt bình thường không có. Đây là những hợp chất có tác dụng chống lão hóa vô cùng hiệu quả.
Mầm đậu nành có tác dụng tuyệt vời trong việc chống lão hóa da
Một số tác dụng nổi bật mà mầm đậu nành mang lại trong việc chống lão hóa da mặt là:
# Ngăn ngừa lão hóa:
Mầm đậu nành có tác dụng như một nội tiết tố nữ. Chất chống oxy hóa có trong mầm đậu nành sẽ giúp làn da của người phụ nữ hồng hào, tươi trẻ và ngăn ngừa lão hóa hữu hiệu.
# Giảm nếp nhăn, nám và tàn nhang:
Trong mầm đậu nành có chứa các hoạt chất như protid, lipid, các loại vitamin cần thiết giúp cung cấp độ ẩm cho da, làm da tăng độ đàn hồi và giảm nếp nhăn hiệu quả.
Ngoài ra, genistein có trong mầm đậu nành có cấu trúc tương tự như hormone estrogen có tác dụng thẩm thấu sâu vào bên trong da, làm giảm nám và đẩy lùi tàn nhang nhanh chóng.
# Giúp da hồng hào, sáng mịn:
Theo một vài nghiên cứu và khảo sát gần đây, những người phụ nữ từ 18 tuổi trở lên có sử dụng bột mầm đậu nành đều đặn thường có làn da hồng hào, sáng mịn hơn những người phụ nữ không dùng bột mầm đậu nành hàng ngày.
Bạn có thể bổ sung mầm đậu nành bằng nhiều cách khác nhau như: dạng bột, dạng sữa, mặt nạ hoặc dạng viên nén. Trong đó, mầm đậu nành dạng viên chính là biện pháp được các chị em ưa chuộng hơn cả. Sử dụng mầm đậu nành sớm và đều đặn có tác dụng duy trì làn da trẻ trung, tươi tắn, rạng ngời.
