Điều trị rối loạn kinh nguyệt tuổi 30 bằng cách nào hiệu quả nhất?

Rối loạn kinh nguyệt tuổi 30 đang là vấn đề của nhiều chị em phụ nữ hiện nay. Chu kỳ kinh nguyệt phản ánh tình trạng sức khỏe của các chị em. Vậy người bị rối loạn kỳ kinh nguyệt là do đâu, có ảnh hưởng gì tới sức khỏe hay không? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu cách chữa rối loạn kinh nguyệt ở tuổi 30 qua bài viết dưới đây.

Rối loạn kinh nguyệt tuổi 30 nguyên nhân do đâu?

Rối loạn kinh nguyệt tuổi 30 hiện đang là vấm đề chung của rất nhiều chị em phụ nữ. Kinh nguyệt là hiện tượng tự nhiên xảy ra ở nữ giới. Kinh nguyệt được bắt đầu khi nữ giới bước vào độ tuổi 12 hoặc 13, đánh dấu mốc dậy thì quan trọng, lúc này, nữ giới đã bắt đầu có khả năng sinh con. Nhưng cũng tùy từng người mà kinh nguyệt bắt đầu sớm hay muộn. Có những bé gái chỉ khoảng 9 10 tuổi đã có dấu hiệu kinh nguyệt xuất hiện, nhưng cũng có những trường hợp mãi cho đến khi học cấp 3 thì mới bắt đầu có kinh.

Thông thường, kinh nguyệt của người trẻ hay rối loạn nhưng khi đã ở độ tuổi trưởng thành, kinh nguyệt sẽ được duy trì mức ổn định, ít bị rối loạn. Vậy những người khi bước vào độ tuổi 30 bị rối loạn kinh nguyệt là do đâu? Có phải do suy giảm nội tiết tố không?

Do di truyền

Vấn đề kinh nguyệt có thể di truyền từ bà hoặc từ mẹ sang con. Kinh nguyệt của bà hoặc mẹ mãn kinh sớm thì rất có khả năng đến đời con cũng sẽ có nguy cơ mãn kinh sớm ở độ tuổi khoảng 40 và khi đến tuổi 30 thì cơ thể bắt đầu có dấu hiệu rối loạn kinh nguyệt, chu kỳ không đều đặn và khó xác định.

Lối sống sinh hoạt

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tỉ lệ phụ nữ bị mãn kinh, rối loạn kinh nguyệt xảy ra khá nhiều đối với phụ nữ thường xuyên hút thuốc lá. Kinh nguyệt của những người phụ nữ không sử dụng hoặc hít phải khói thuốc sẽ ổn định hơn. Vậy nên, nếu bạn không muốn đối mặt tình trạng rối loạn kinh nguyệt tuổi 30 hoặc có dấu hiệu mãn kinh sớm thì hãy nhanh chóng từ bỏ thuốc lá để bảo vệ cơ thể.

Khiếm khuyết nhiễm sắc thể

Mặc dù tỉ lệ rối loạn do nhiễm sắc thể khiếm khuyết không cao nhưng đây cũng là một trong những nguyên nhân của rối loạn kinh nguyệt mà phụ nữ mắc phải. Cụ thể là hội chứng turner-buồng trứng không phát triển bình thường và sự hoạt động cũng không bình thường. Các chị em phụ nữ khi mắc phải hội chứng này sẽ có chu kỳ không đều đặn, thường xuyên rối loạn và dễ dàng đến thời kỳ tiền mãn kinh sớm.

Bệnh tự miễn

Một số căn bệnh tự miễn như bệnh về tuyến giáp hoặc viêm khớp nhẹ cũng là một phần lí do việc các chị em bị rối loạn kinh nguyệt mặc mãn kinh sớm. Các bệnh tự miễn gây ra tình trạng viêm, từ đó mà ảnh hưởng đến buồng trứng và làm rối loạn kinh nguyệt, Mặc dù bệnh tự miễn không gây nguy hiểm nhiều cho sức khỏe của con người nhưng sẽ làm ảnh hưởng đến chất lượng đời sống của chị em đặc biệt là trong chuyện chăn gối vợ chồng.

Bệnh động kinh

Rối loạn kinh nguyệt tuổi 30 có thể do động kinh. Theo kết quả từ các nghiên cứu thống kê cho thấy, động kinh cũng là nguyên nhân sâu xa dẫn đến việc người phụ nữ bị mắc chứng rối loạn kinh nguyệt. Mặc dù động kinh là sự ảnh hưởng từ các dây thần kinh trên não bộ nhưng đó lại là lí do làm ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của chúng ta. Đa số những người mắc bệnh động kinh là nữ giới đều mắc phải rối loạn kinh nguyệt hoặc mãn kinh sớm.

Do các lần chữa trị bệnh

Một số căn bệnh như là cắt bỏ tử cung, hóa trị hay xạ trị đều gây ảnh hưởng không nhỏ đến chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ. Đặc biệt là phương pháp hóa trị, xạ trị có ảnh hưởng trực tiếp tới buồng trứng, từ đó mà các chị em phụ nữ sẽ không thể tránh khỏi nguy cơ rối loạn kinh nguyệt hoặc mãn kinh sớm dù mới đang ở tuổi 30.

Cách điều trị rối loạn kinh nguyệt tuổi 30 hiệu quả nhất

Bị rối loạn kinh nguyệt phải làm thế nào? Đây là câu hỏi được khá nhiều chị em quan tâm khi nhắc đến vấn đề rối loạn kinh nguyệt. Chúng tôi xin chia sẻ một số cách chữa như sau:

+ Cách chữa rối loạn kinh nguyệt ở tuổi 30 hiệu quả đó là: Có chế độ ăn uống lành mạnh, hợp khoa học với việc cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, đặc biệt là những sản phẩm có tác dụng tốt đối với nội tiết và sinh lý nữ. Bạn nên hạn chế các thực phẩm nhiều dầu mỡ, nhiều chất béo có hại cho cơ thể, tránh xa các thức ăn nhanh và chất kích thích.

+ Bị rối loạn kinh nguyệt phải làm thế nào? Cách chữa rối loạn kinh nguyệt tại nhà là thường xuyên tập luyện thể dục thể thao để cơ thể duy trì sức khỏe ổn định, sức đề kháng tốt. Tập thể thao không chỉ giúp bạn thấy khỏe mạnh hơn mà còn kích thích tinh thần chúng ta sảng khoái, thoải mái vui vẻ hơn rất nhiều.

Rối loạn kinh nguyệt tuổi 30 nguyên nhân cũng như cách điều trị rối loạn kinh nguyệt ở tuổi 30 đã được chúng tôi chia sẻ đến bạn qua bài viết trên. Hi vọng những thông tin mà chúng tôi chia sẻ trên đây sẽ giúp ích cho các chị em để hiểu hơn về cơ thể.