Phụ nữ tuổi 50 cần bổ sung gì để “níu giữ tuổi xuân” và trẻ trung yêu đời như tuổi đôi mươi?

Phụ nữ tuổi 50 cần bổ sung gì là một trong những câu hỏi được rất nhiều người quan tâm hiện nay. Sở dĩ, mọi người quan tâm đến câu hỏi này như vậy vì bước sang tuổi 50, nữ giới thường xuyên gặp phải các vấn đề do thiếu hụt nội tiết tố estrogen gây ra như bốc hỏa, mất ngủ, da dẻ nám, sạm, sức khỏe giảm sút,… Do đó việc bổ sung nội tiết tố nữ tuổi 50 là việc làm cần thiết để giúp “phụ nữ tuổi 50 trẻ như 20”. Vậy phụ nữ tuổi 50 cần gì để tăng nội tiết tố nữ?

Phụ nữ tuổi 50 cần bổ sung gì để cải thiện suy giảm nội tiết tố estrogen?

Xoay quanh câu hỏi phụ nữ tuổi 50 cần bổ sung gì để cải thiện nội tiết tố đã và đang có nhiều ý kiến đưa ra. Có người cho rằng nên bổ sung các loại thực phẩm giúp bổ sung estrogen. Nhưng có người lại cho rằng nên kết hợp bổ sung thêm các loại viên uống bổ sung nội tiết tố. Vậy thực tế tăng nội tiết tố nữ tuổi 50 cần bổ sung gì?

Nội tiết tố nữ tuổi 50 có bị suy giảm không?

Trong độ tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh, do cơ quan sinh dục là buồng trứng, tử cung bị lão hóa dẫn đến hoạt động sản sinh nội tiết tố nữ estrogen bị suy giảm.

Sức khỏe phụ nữ tuổi 50 yếu nếu hoạt động của “bộ máy” này bị “đình trệ” sẽ khiến cho nội tiết tố estrogen thiếu hụt làm cho cơ thể gặp phải nhiều ảnh hưởng như chức năng sinh lý rối loạn, sức khỏe và hệ miễn dịch yếu đi. Thêm vào đó, còn khiến cơ thể luôn trong tình trạng bị một số loại bệnh “rình rập” tìm đến như tim mạch, loãng xương,…

Không những khiến cho các yếu tố bên trong của nữ giới bị ảnh hưởng, nội tiết tố suy giảm còn khiến cho vẻ bề ngoài của nữ giới gặp phải nhiều thay đổi. Một số hậu quả suy giảm nội tiết tố nữ gây ra cho nữ giới như da dẻ xuất hiện nám, sạm, tàn nhang, cơ thể luôn trong tình trạng bốc hỏa, cáu gắt, khô hạn, mất ngủ, suy giảm trí nhớ,…

Vậy phụ nữ trên 50 tuổi cần bổ sung gì để cải thiện suy giảm nội tiết tố hiệu quả, tránh những tác hại suy giảm nội tiết tố gây ra ảnh hưởng lớn đến việc chăm sóc sức khỏe phụ nữ tuổi 50.

Bổ sung nội tiết tố nữ tuổi 50 như thế nào là đúng cách?

Phụ nữ tuổi 50 cần gì? Ở độ tuổi 50, hơn bao giờ hết, việc bổ sung estrogen trở nên vô cùng quan trọng với nữ giới. Tuy nhiên, không phải cứ bổ sung estrogen bằng cách nào cũng tốt cho cơ thể.

Nhiều chuyên gia khuyến cáo rằng, việc bổ sung estrogen sai cách, thiếu hợp lý có thể dẫn đến tình trạng ung thư và các tác dụng phụ nghiêm trọng. Do đó, các cách bổ sung nội tiết tố bằng việc tiêm hormone được nhiều bác sĩ khuyến cáo nữ giới không nên tự ý bổ sung. Nếu gặp phải tình trạng suy giảm nội tiết tố thì nên bổ sung bằng estrogen thảo dược để đảm bảo an toàn.

Muốn phụ nữ 50 tuổi trẻ như 20 nhiều chuyên gia cho biết, việc bổ sung nội tiết tố tuổi 50 từ nguồn estrogen thảo dược có nhiều trong mầm đậu nành chính là cách tốt nhất giúp nữ giới cân bằng nội tiết tố nhưng vẫn đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Bởi vì, trong mầm đậu nành có chứa hoạt chất Isoflavon. Đây là hoạt chất có cấu trúc, tác dụng và cơ chế hoạt động tương tự như estrogen nội sinh. Chính vì vậy khi bổ sung Isoflavon vào cơ thể sẽ giúp bù đắp lượng estrogen thiếu hụt, điều hòa lượng estrogen dư thừa mà không hề gây hại đến cơ thể.

Chị em có thể bổ sung nội tiết tố nữ tuổi 50 bằng các loại thực phẩm có trong tự nhiên hoặc bổ sung bằng các sản phẩm viên uống nội tiết tố có thành phần từ thảo dược thiên nhiên. Nhưng để lựa chọn được cách bổ sung phù hợp chị em nên tìm hiểu kỹ trước khi sử dụng.

Bổ sung thực phẩm giàu dinh dưỡng cải thiện nội tiết tố nữ tuổi 50

Để giúp tăng nội tiết tố nữ tuổi 50, chị em có thể bổ sung vào thực đơn hàng ngày của mình một số loại thực phẩm có chứa dưỡng chất tốt cho việc cân bằng nội tiết tố. Một số nhóm thực phẩm cần thiết bổ sung cho phụ nữ tuổi 50 có thể kể đến như:

– Các loại cá:

+ Nếu chị em đang thắc mắc không biết phụ nữ tuổi 50 cần bổ sung gì thì câu trả lời chính xác nhất là các loại cá. Cá là một trong những loại thực phẩm dễ tìm và rất tốt cho việc cải thiện nội tiết tối cho nữ giới.

Bởi vì, trong cá chứa hàm lượng lớn acid béo như Omega 3, 6, 9 tốt cho phụ nữ trong độ tuổi này và giúp phòng chống các bệnh liên quan đến tim mạch, ung thư vú rất tốt.

+ Trong các loại cá thì cá hồi chính là thực phẩm cần được chị em chú ý đến. Loại cá này giàu Omega 3 và các Amino axit – thành phần giúp duy trì hormone trong máu, làm giảm nồng độ cortisol trong cơ thể. Đây cũng chính là chất giúp sản xuất đủ lượng Testosterone để cân bằng estrogen cho nữ giới.

– Các loại cây họ đậu:

+ Ngoài các loại cá, thì các loại cây họ đậu cũng nên được nữ giới 50 tuổi bổ sung thường xuyên trong bữa ăn hàng ngày cho mình. Bởi vì, cây họ đậu nhất là đậu nành có chứa hàm lượng estrogen thảo dược rất lớn. Do đó, khi bổ sung các loại hạt này cho cơ thể sẽ giúp hormone estrogen thiếu hụt được bù đắp.

Muốn phụ nữ 50 tuổi trẻ như 20 tuổi thì nên bổ sung isoflavon từ mầm đậu nành vì trong mầm đậu nành có nhiều dưỡng chất hơn đậu nành thông thường rất nhiều. Nếu estrogen được bổ sung thì không những sức khỏe phụ nữ tuổi 50 mà sắc đẹp của chị em cũng được cải thiện.

+ Chị em có thể sử dụng đậu nành hoặc các chế phẩm từ đậu nành như đậu phụ, sữa đậu nành, giá đỗ, đặc biệt nên sử dụng mầm đậu nành để cải thiện nội tiết tố tốt nhất. Để trả lời cho câu hỏi phụ nữ tuổi 50 nên uống sữa gì thì chắc chắn là sữa mầm đậu nành.

– Các loại rau, củ, quả tươi: Trong các loại rau xanh như súp lơ xanh, rau bina, dâu tây, bơ, bưởi, anh đào,… đều có chứa lượng lớn dưỡng chất, vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Đặc biệt, những chất có trong các loại thực phẩm này rất tốt cho việc bổ sung, cân bằng nội tiết tố nữ estrogen cho cơ thể nữ giới.

Thực phẩm chức năng bổ sung nội tiết tố tuổi 50 giúp chị em “hồi xuân” nhanh chóng

Bên cạnh việc bổ sung các loại thực phẩm cho cơ thể mỗi ngày thì chị em tuổi 50 cũng nên bổ sung các loại viên uống bổ sung nội tiết tố đều đặn.

Tuy nhiên, giữa vô vàn các sản phẩm bổ sung nội tiết tố trên thị trường thì sản phẩm nào thực sự hiệu quả và an toàn mà chị em nên lựa chọn? Đáp án đó chính là các sản phẩm được bào chế từ mầm đậu nành.

Bởi vì, mầm đậu nành là loại thực phẩm có chứa nguồn estrogen thực vật dồi dào bậc nhất hiện nay được nhiều chuyên gia khuyến nghị phụ nữ nên sử dụng. Nhưng, trên thị trường, đa số các sản phẩm mầm đậu nành thông thường đều có chứa hoạt chất Isoflavon khá thấp.

Thêm vào đó, một số sản phẩm do được sản xuất bằng quy trình rang, xay thô sơ nên không thể đảm bảo loại bỏ được hoàn toàn tạp chất có trong mầm đậu nành. Chình vì vậy, khi sử dụng người dùng thường bị tăng cân, đầy bụng, hiệu quả nhận lại thấp.

Vậy mầm đậu nành nào tốt mà chị em nên lựa chọn? Câu trả lời đó chính là Nano mầm đậu nành FlaGold. FlaGold là sản phẩm do các nhà khoa học tại Trung tâm phát triển công nghệ cao, Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam tư vấn sản xuất.

Đây cũng là sản phẩm đầu tiên trên thị trường có chứa hoạt chất Nano Isoflavon ở dạng siêu nhỏ (nanomet) ưu việt hơn nhiều so với Isoflavon ở dạng thông thường.

Bởi chính lý do đó nên Nano mầm đậu nành FlaGold được nhiều chuyên gia đánh giá cao về hiệu quả mang lại cho người dùng. Đồng thời sản phẩm cũng được hàng nghìn phụ nữ tin dùng. 

Tại sao nên chọn Nano mầm đậu nành FlaGold để cải thiện nội tiết tố tuổi 50 ở nữ giới?

Nano mầm đậu nành FlaGold là viên uống bổ sung nội tiết tố nữ đầu tiên có chứa hoạt chất Nano Isoflavon dạng siêu nhỏ từ 45 – 110 nanomet.

Đây cũng là sản phẩm đầu tiên được các nhà khoa học ứng dụng công nghệ Nano bào chế thành công hoạt chất Nano Isoflavon trong FlaGold nên được giới chuyên gia đánh giá cao về hiệu quả mang lại cho người dùng. Vậy ở sản phẩm này có điểm gì nổi bật khiến nhiều chị em tin dùng đến vậy?

Sản phẩm được tư vấn bởi Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam

Phụ nữ tuổi 50 cần bổ sung gì? Chính là FlaGold – sản phẩm đầu tiên trên thị trường được tư vấn bởi Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam ứng dụng công nghệ Nano bào chế thành công hoạt chất Nano Isoflavon đạt tiêu chí 3 chuẩn:

– Chuẩn kích thước: Nano Isoflavon có kích thước 45 – 110nm giúp hoạt chất dễ dàng xâm nhập đến tế bào đích, dễ phân tán trong nước, hấp thu tối đa và đạt nồng độ cao trong máu. Với kích thước siêu nhỏ, Nano Isoflavon giúp tăng khả năng hấp thu vào cơ thể lên đến 95% và mang đến hiệu quả cao gấp chục lần các sản phẩm khác.

– Chuẩn hàm lượng: Hoạt chất Nano Isoflavon được đảm bảo trong 1 viên nang là 200mg, trong đó Isoflavon chiếm 3,9% tương ứng với 7,8mg.

– Chuẩn nguyên liệu: Nguồn nguyên liệu đầu vào cho sản xuất là hạt đậu tương không biến đổi gen được trồng tại vùng dược liệu ở xã Tả Gia Khâu, huyện Mường Khương, tỉnh Lào Cai.

FlaGold ứng dụng 3 công nghệ hiện đại vào quá trình sản xuất

Không những nổi bật với hoạt chất Nano Isoflavon ở kích thước siêu nhỏ, Nano mầm đậu nành FlaGold còn tự hào là một trong những sản phẩm đầu tiên ứng dụng thành công 3 công nghệ hiện đại gồm có: công nghệ chiết xuất chọn lọc, công nghệ lên men và công nghệ Nano vào quá trình sản xuất.

Nhờ ứng dụng 3 công nghệ trong một sản phẩm, giúp FlaGold đạt được nhiều ưu điểm:

– Công nghệ chiết xuất chọn lọc: Công nghệ chiết xuất giúp loại bỏ những tạp chất gây hại có trong mầm đậu nành như protein, chất gây đầy bụng, khó tiêu,… và chỉ giữ lại dưỡng chất có lợi cho cơ thể như hoạt chất Isoflavon.

– Công nghệ lên men: Công nghệ len men giúp đưa Isoflavon dạng liên kết là Daidzin, Genistin (không có tác dụng) về dạng tự do là Daidzein, Genistein (có tác dụng gần giống estrogen nội sinh) và giúp tăng dược tính của hoạt chất Isoflavon sản phẩm.

– Công nghệ Nano: Công nghệ Nano giúp bào chế hoạt chất Nano Isoflavon dưới dạng nanomet (45 – 110nm). Nhờ đó giúp hoạt chất dễ dàng xâm nhập vào tế bào đích, được hấp thu tối đa, đạt nồng độ cao trong máu, giúp tăng khả năng hấp thu lên 95% và mang lại hiệu quả cao gấp hàng chục lần so với các sản phẩm thông thường khác.

FlaGold được truyền thông đưa tin và được nhiều chuyên gia đánh giá hiệu quả

FlaGold là một trong những sản phẩm giúp cân bằng nội tiết tố được nhiều chuyên gia đầu ngành đánh giá cao. Sản phẩm không những giúp nữ giới bổ sung Isoflavon, hỗ trợ cải thiện các rối loạn do suy giảm nội tiết tố ở phụ nữ mà còn đảm bảo an toàn, không gây tác dụng phụ và phù hợp cho phụ nữ 30+ sử dụng.
– VTV đưa tin về Nano mầm đậu nành FlaGold:

– PGS.TS Hồ Bá Do đánh giá về hiệu quả của Nano mầm đậu nành FlaGold giúp cải thiện nội tiết tố tuổi 50:

Bài viết trên đây của chúng tôi đã giúp chị em trả lời được câu hỏi phụ nữ tuổi 50 cần bổ sung gì? Và nên lưu ý bổ sung nội tiết tố estrogen như thế nào cho cơ thể. Với chia sẻ này hy vọng bạn đã có thêm cho mình kiến thức để chăm sóc sức khỏe, sinh lý và sắc đẹp cho mình an toàn, hiệu quả hơn.