Phụ nữ tuổi 35 nên bổ sung gì để luôn thăng hoa trong cuộc mỗi cuộc yêu

Phụ nữ khi bước sang độ tuổi 35, cơ thể thường có dấu hiệu xuống cấp nhanh hơn, cơ thể hấp thu dưỡng chất kém hơn cùng với đó là làn da bắt đầu có dấu hiệu lão hóa do nội tiết tố nữ bên trong cơ thể thay đổi. Vậy làm sao để cân bằng nội tiết tố trở lại? Phụ nữ tuổi 35 nên bổ sung gì để không bị suy giảm estrogen nội tiết tố? Bài viết dưới đây xin giới thiệu đến các chị em những thực phẩm chị em nên bổ sung để cải thiện nội tiết tố nữ tuổi 35.

Phụ nữ tuổi 35 nên bổ sung gì để không bị suy giảm nội tiết tố estrogen?

Phụ nữ tuổi 35 nên bổ sung gì đây là câu hỏi nhận được sự quan tâm hàng đầu của các chị em khi có dấu hiệu thay đổi, suy giảm nội tiết tố nữ. Để bổ sung, cân bằng nội tiết tố nữ, các chị em nên sử dụng các thực phẩm từ thiên nhiên để giúp cải thiện nhanh và an toàn.

Thực phẩm thiên nhiên giúp bổ sung nội tiết tố estrogen hiệu quả

Phụ nữ tuổi 35 cần bổ sung những chất gì? Câu hỏi tưởng chừng như đơn giản nhưng lại vô cùng quan trọng mà không phải ai cũng biết. Điểm qua một số chất cần bổ sung cho tuổi 35 dưới đây:

+ Các chế phẩm từ đậu nành: Đậu nành là một nguồn phytoestrogen phong phú và có nhiều sản phẩm dễ sử dụng như sữa đậu nành, đậu phụ……Sản phẩm đậu nành là nguồn cung cấp chất isoflavon lớn nhất, là một loại phytoestrogen có thể dễ dàng tiêu thụ trong chế độ ăn uống của bạn. Khi sử dụng các chế phẩm từ đậu nành sẽ giúp bổ sung estrogen nội sinh trong cơ thể hiệu quả.

+ Bổ sung các loại trái cây giàu dinh dưỡng: Các loại trái cây giúp bổ sung estrogen tự nhiên cho phụ nữ phải kể đến lựu, táo,… Trong các loại hoa quả này có chứa hàm lượng lớn estrogen tự nhiên giúp đẩy lùi các triệu chứng do suy giảm nội tiết tố nữ gây ra.

+ Hạt lanh: Hạt lanh có chứa hàm lượng Phytoestrogens rất cao (mỗi 28g hạt lanh có chứa tới 85,5 mg Phytoestrogen). Loại Estrogen có nguồn gốc thực vật này có tên là Lignans, có chức năng tương tự như Estrogen nội sinh trong cơ thể người.

+ Súp lơ xanh: Súp lơ xanh là thực phẩm giúp tăng nội tiết tố nữ có tác dụng tăng cường trao đổi chất của estrogen, khiến người dùng có làn da mịn màng, tươi trẻ, tâm trạng được cải thiện tốt hơn.

+ Cá hồi: Thịt cá hồi rất giàu Axit béo Omega 3 và Vitamin D, là nguồn Protein tốt cho mọi người, đặc biệt là phụ nữ.

+ Bổ sung canxi cho phụ nữ tuổi 35 từ mầm đậu nành vừa tăng cường nội tiết tố nữ lại chống loãng xương hiệu quả.

+ Bổ sung collagen cho phụ nữ tuổi 35 bằng mầm đậu nành, khi nội tiết tố tăng đồng nghĩa với lượng collagen được sản sinh ra sẽ tăng lên.

Bổ sung nội tiết tố nữ tuổi 35 bằng thực phẩm chức năng 

Phụ nữ tuổi 35 cần bổ sung gì để cân bằng nội tiết tố nữ? Việc bổ sung nội tiết tố nữ bằng các loại thực phẩm từ thiên nhiên tuy sẽ giúp cân bằng nội tiết tố nữ, nhưng hiệu quả không cao.

Tuổi 35 cần bổ sung gì? Các bạn cần phải sử dụng một liều lượng lớn thực phẩm tự nhiên mới đáp ứng được nhu cầu của cơ thể cũng như cần kiên trì một thời gian dài mới phát huy tác dụng. Do vậy việc bổ sung nội tiết tố bằng các loại thực phẩm chức năng là điều cần thiết.

Hiện nay các thực phẩm chức năng được chiết xuất từ mầm đậu nành đang là lựa chọn của nhiều chị em. Trong tinh chất mầm đậu nành có chứa hàm lượng lớn isoflavone – đây là hoạt chất có cấu trúc gần giống estrogen nội sinh trong cơ thể. Khi bổ sung isoflavone từ mầm đậu nành sẽ giúp cân bằng nội tiết tố nữ hiệu quả.

Tuy nhiên khi ở dạng isoflavon thông thường sẽ có kích thước rất nhỏ, khó hấp thụ và sử dụng một lượng lớn mầm đậu nành mới đủ để bổ sung estrogen bị thiếu hụt.

Do vậy các nhà khoa học đã nghiên cứu và ứng dụng công nghệ Nano trong bào chế nano isoflavon. Nano isoflavon có kích thước nhỏ dưới dạng nanomet, giúp tăng khả năng hấp thụ lên đến 90% so với isoflavon thông thường.

Nano isoflavon là hoạt chất đầu tiên được đưa vào sản xuất thực phẩm bảo vệ sức khỏe phụ nữ. Và Nano mầm đậu nành FlaGold là sản phẩm đầu tiên tại Việt Nam ứng dụng thành công công nghệ Nano trong bào chế Nano isoflavon giúp tăng hiệu quả sử dụng gấp 40 lần so với mâm đậu nành thông thường.

Chính vì điều đó, nên Nano mầm đậu nành FlaGold là sản phẩm giúp bổ sung nội tiết tố nữ an toàn nhất hiện nay.

Có nên bổ sung nội tiết tố nữ tuổi 35 không?

Suy giảm nội tiết tố nữ tuổi 35 trở lên, hàm lượng sinh tổng hợp Pregnenolone trong cơ thể bị giảm sút dẫn đến hàm lượng Estrogen, Progesteron cũng giảm sút theo.

Hậu quả suy giảm nội tiết tố là phụ nữ gặp phải nhiều triệu chứng bất lợi về thần kinh, tuần hoàn, và suy giảm ham muốn quan hệ tình dục. Ở tuổi tiền mãn kinh, nhiều chị em xuất hiện chứng bốc hoả, lo âu, da nhăn, xương giòn, suy giảm ham muốn TD, âm đạo khô rát…..

Để cải thiện các triệu chứng bất lợi đó thì hiệu quả nhất là bổ sung các tiền hormone để cơ thể tự sản sinh ra Estrogen và Progesteron theo số lượng mà cơ thể cần thiết.

Và ở độ tuổi này các chị em cũng cần để ý hơn đến sức khỏe của mình, chị em nên bổ sung vào bữa ăn các loại thực phẩm từ ngũ cốc, các loại rau xanh có nguồn gốc tự nhiên hoặc bằng thực phẩm chức năng để giúp cân bằng nội tiết tố nữ hiệu quả.

Cách sử dụng Nano mầm đậu nành FlaGold cân bằng nội tiết tố nữ tuổi 35 hiệu quả

Nội tiết tố kém nên uống gì là câu hỏi nhận được sự quan tâm của khá nhiều các chị em. Phương pháp sử dụng viên uống bổ sung nội tiết tố nữ Nano mầm đậu nành FlaGold là điều cần thiết dành cho các chị em.

Sản phẩm cũng được khá nhiều chị em tin dùng và cho được kết quả rất tốt. Để sử dụng Nano FlaGold hiệu quả, các chị em nên uống 1 ngày 2 lần, mỗi lần 1 – 2 viên, uống trước khi ăn sáng và tối, uống với nhiều nước để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Đồng thời cũng nên kết hợp một liệu trình từ 3-6 tháng sử dụng FlaGold để cải thiện tốt các tình trạng khó chịu khi bị suy giảm nội tiết tố.

Bên cạnh đó phụ nữ tuổi 35 cần kết hợp với một chế độ ăn uống, nghỉ ngơi khoa học để giúp cân bằng nội tiết tố nữ hiệu quả. Sử dụng nhiều những thực phẩm rau xanh, các món ăn từ mầm đậu nành,…. vào bữa ăn hàng ngày để giúp hấp thụ tốt nhất lượng isoflavon.

Ưu điểm của viên uống Nano mầm đậu nành FlaGold được chị em tin dùng để cải thiện nội tiết tố tuổi 35

Phụ nữ tuổi 35 cần bổ sung gì và tại sao Nano mầm đậu nành FlaGold đã nhận được khá nhiều sự tin tưởng của các chị em. Tìm hiểu những ưu điểm khi sử dụng Nano FlaGold sau:

+ Nano mầm đậu nành FlaGold là sản phẩm được phân phối bởi Công ty TNHH Jido Pharma và nhận được sự tư vấn bởi viện Hàn Lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam trong bào chế.

+ Sản phẩm được chiết xuất từ các thảo dược thiên nhiên như: Chiết xuất mầm đậu nành, Nano isoflavon, cao khô đan sâm,… Đây đều là những thành phần có tác dụng hỗ trợ cải thiện rối loạn nội tiết tố nữ, tăng cường khả năng sinh lý nữ, cải thiện tình trạng nám da, sạm da, các vết nhăn trên da, cải thiện tình trạng bốc hỏa,…..giúp chị em có được một vóc dáng đẹp và tinh thần tươi trẻ hơn.

+ Ngoài thành phần sản phẩm được chiết xuất từ các thảo dược thiên nhiên thì FlaGold là sản phẩm đầu tiên ứng dụng thành công, công nghệ Nano trong bào chế Nano Isoflavon để tăng khả năng hấp thụ cho người sử dụng.

+ Bên cạnh đó viên uống Nano mầm đậu nành FlaGold cũng đã Bộ Y tế Cục An Toàn Thực Phẩm cấp giấy chứng nhận an toàn vệ sinh thực phẩm.

+ Được sản xuất với hệ thống dây chuyền, công nghệ hiện đại đạt chuẩn GMP-WHO, kiểm soát nghiêm ngặt chất lượng tất cả các khâu. Đảm bảo chất lượng tốt nhất cho từng sản phẩm đến tay người tiêu dùng.

+ Không chỉ vậy, Nano mầm đậu nành FlaGold còn là sản phẩm được các chuyên gia đánh giá cao về chất lượng của sản phẩm. Và trong một bài phỏng vấn mới đây của Thầy thuốc ưu tú, Thạc sĩ, Bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Thị Hằng, bác sĩ đã chia sẻ: “Estrogen có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe phụ nữ. Do vậy sử dụng Nano mầm đậu nành FlaGold để cân bằng nội tiết tố là điều cần thiếu. Tôi cũng là người đã sử dụng và cũng cảm thấy yên tâm về sản phẩm. Tôi cũng đã tư vấn và giới thiệu cho rất nhiều chị em sử dụng đều có tác dụng rất tốt trong việc cân bằng nội tiết tố nữ.”

+ Nano mầm đậu nành FlaGold là sản phẩm nhận được sự “săn đón” khá nhiều từ các chị em khi ra mắt trên thị trường và trong đó các Sao Việt như Vân Hugo, Thúy Hà, Ốc Thanh Vân,……cũng đã sử dụng đều có cảm nhận rất tốt.

Sản phẩm Nano mầm đậu nành FlaGold là sản phẩm được nhiều chị em tin tưởng sử dụng và cũng như các chuyên gia đánh giá cao. Vậy tại sao các chị em không sử dụng thử ngay hôm nay để giúp cải thiện tốt nhất tình trạng suy giảm nội tiết tố nữ.

Trên đây là một số chia sẻ của chúng tôi về câu hỏi “Phụ nữ tuổi 35 nên bổ sung gì“. Khi bước sang tuổi 35, phụ nữ sẽ gặp khá nhiều vấn đề về sức khỏe, sắc đẹp và sinh lý nữ. Do vậy cũng cần quan tâm chăm sóc bản thân mình hơn để có được một cơ thể khỏe mạnh và luôn tươi trẻ nhé các chị em.