Nám và tàn nhang có khác nhau không? Nám và tàn nhang cái nào dễ chữa hơn? Đều là những câu hỏi đang nhận được sự quan tâm của nhiều người. Bởi, nám da, sạm da, tàn nhang đang gây ảnh hưởng nhiều cho mọi người, đặc biệt là phái đẹp. Nam, tàn nhang không những khiến nhan sắc “xuống dốc” mà còn khiến tâm lý nữ giới tự ti hơn. Vậy cải thiện các loại tàn nhang, nám bằng cách nào hiệu quả?
Nám và tàn nhang có khác nhau không?
Xoay quanh câu hỏi nám và tàn nhang có khác nhau không đã và đang có nhiều ý kiến được đưa ra. Một số người cho rằng các loại tàn nhang và nám đều giống nhau. Nhưng có nhiều ý kiến khẳng định, nám và tàn nhang khác nhau. Vậy thực tế thì sao?
Thực tế nám và tàn nhang là hai loại khác nhau nhưng vẫn có những điểm chung nhất định. Điểm chung giữa nám và tàn nhang là cả hai đều là những vùng da sậm màu, không đều màu trên da hình thành chủ yếu do hắc sắc tố melanin gây nên. Tuy cùng có điểm chung nhưng nám và tàn nhang cũng có những điểm khác biệt.
Nám và tàn nhang khác nhau không thì câu trả lời sẽ được hé lộ dưới đây. Một số điểm khác biệt có thể kể đến như:
– Về nguyên nhân hình thành:
+ Nám da: Hình thành do nội tiết tố trong cơ thể thể và thường gặp ở nữ giới ngoài độ tuổi 30, phụ nữ sau sinh. Đến năm 40 tuổi, nội tiết tố estrogen trong cơ thể suy giảm mạnh khiến các gốc tự do tích tụ ngày càng nhiều và nám lan rộng hơn.
+ Tàn nhang: Hình thành chủ yếu do chế độ ăn uống sinh hoạt thiếu khoa học, do di truyền hoặc do sự thay đổi nội tiết tố trong thời gian dậy thì.
– Về màu sắc:
+ Nám da: Nám có màu vàng, vàng sáng, vàng nâu hoặc màu nâu đen.
+ Tàn nhang: Thường có màu nâu nhạt, nâu sẫm, đen, xám tùy thuộc từng loại da.
– Về kích thước:
+ Nám da: Gồm có 2 loại là nám mảng và nám đốm. Nám mảng là loại nám trải rộng ở hai bên má, trán, thậm chí có người bị nám che kín cả khuôn mặt. Nám đốm thì thường xuất hiện ở hai bên gò má thành tường nốt nhỏ thường đậm màu hơn so với nám mảng.
+ Tàn nhang: Tàn nhang chủ yếu là những đốm nhỏ màu nâu sáng, nâu sẫm hoặc nâu đỏ, Tàn nhang có kích thước với đường kính từ 1 – 5mm, xuất hiện lẻ tẻ trên mặt và không đều trên da. Vào mùa hè, do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nên những đốm tàn nhang sẽ đậm màu và dễ nhìn thấy hơn.
– Về độ tuổi xuất hiện:
+ Nám da: Thường gặp phải phụ nữ sau sinh, phụ nữ sau 30 tuổi, phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh.
+ Tàn nhang: Dễ gặp phải trong nhiều độ tuổi và có thể gặp phải ở tuổi dậy thì.
– Về vị trí xuất hiện:
+ Nám da: Nám thường nằm sâu trong da và xuất hiện ở những vị trí như gò má, mũi, trán hay cằm.
+ Tàn nhang: Tàn nhang không nằm sâu trong da mà xuất hiện trên mặt da xuất hiện nhiều ở má, mũi hoặc có thể khắp người.
Các loại tàn nhang và nám thường gặp ở nữ giới
Ngoài câu hỏi nám và tàn nhang có khác nhau không thì câu hỏi nám, tàn nhang gồm có mấy loại cũng được nhiều người quan tâm. Thông thường, nám và tàn nhang đều được chia ra thành nhiều loại với các mức độ khác nhau. Cụ thể.
– Tàn nhang cũng có 3 loại cơ bản:
+ Tàn nhang ở mức độ nhẹ: Đây là dạng tàn nhang nằm ở lớp ngoài cùng gần với bề mặt da. Vì thế chúng khá dễ điều trị và ít gây tái phát trở lại.
+ Tàn nhang ở mức độ trung bình: Dạng tàn nhang này thường nằm ở lớp trung bì của da, khó điều trị và để lại vết thâm nếu điều trị không đúng cách.
+ Tàn nhang ở mức độ nặng: Những nốt tàn nhang này rất “cứng đầu”, khó điều trị bởi chúng nằm sâu ở lớp mỡ dưới da.
– Nám da có 3 loại cơ bản như:
+ Nám mảng: Các mảng nám xuất hiện thành từng mảng trên da, có màu nâu nhạt.
+ Nám đốm: có những đốm nâu sẫm màu có chân nám nằm sâu dưới hạ bì của da.
+ Nám hỗn hợp: Tổng hợp của 2 loại nám trên.
Cải thiện tình trạng nám, tàn nhang bằng cách nào hiệu quả?
Nhiều người vẫn thắc mắc không biết nám và tàn nhang cái nào khó chữa hơn? Trên thực tế đây là 2 vấn đề về da không khó cải thiện nếu như bạn xây dựng một chế độ sinh hoạt điều độ. Để cải thiện nhanh chóng tình trạng nám da, sạm da, tàn nhang trên da, chị em có thể áp dụng một số cách như:
Chăm sóc và bảo vệ da bằng mỹ phẩm
Một trong những cách chăm sóc da bị nám, tàn nhang bạn có thể áp dụng cho mình đó chính là sử dụng mỹ phẩm. Các loại mỹ phẩm chuyên dụng có chứa thành phần giúp làm mờ vết nám, tàn nhang trên da là sự lựa chọn cần thiết cho bạn.
Bạn có thể chọn lựa cho mình các loại mỹ phẩm có chứa các thành phần như cam thảo, Oligopeptide-34, Alpha-Arbutin, Glycyrrhiza Glabra, Kojic acid, Vitamin C, Vitamin C, Vitamin B3,…Các loại mỹ phẩm có chứa thành phần này đều hỗ trợ rất tốt trong việc ức chế sắc tố melanin, làm mờ vết nám, tàn nhang hiệu quả.
Bổ sung đủ 2 lít nước mỗi ngày
Uống đủ nước mỗi ngày là phương pháp khá đơn giản nhưng mang đến hiệu quả rất tốt trong việc cải thiện tình trạng nám da, tàn nhang. Bạn có thể sử dụng nước lọc, nước ép trái cây,… miễn sao bổ sung đủ cho cơ thể 2 lít nước/ngày.
Việc bổ sung đủ nước không những đảm bảo cho các hoạt động của cơ thể mà còn giúp thanh nhiệt, giải độc rất tốt. Nhờ đó, các vết nám, đốm tàn nhang cũng mờ đi nhanh chóng.
Xây dựng chế độ ăn uống, nghỉ ngơi khoa học
Nám tàn nhang có thể được cải thiện nếu bạn xây dựng cho mình một chế độ ăn lành mạnh, nghỉ ngơi khoa học. Việc xây dựng cho mình một chế độ ăn uống giàu dưỡng chất với nhiều rau xanh, trái cây tươi, thịt, cá tươi, uống đủ nước… sẽ giúp cho làn da của bạn được “hồi sinh” nhanh chóng.
Thêm vào đó, bạn nên xây dựng cho mình một chế độ nghỉ ngơi hợp lý, không nên thức khuya, làm việc quá lâu với máy tính. Bạn cũng nên tập luyện một số bài tập massage cho cơ mặt để giúp cải thiện nhanh chóng tình trạng nám, sạm da.
Bổ sung nội tiết tố cân bằng nội tiết tố từ sâu bên trong
Nếu bạn bị nám da, tàn nhang do suy giảm nội tiết tố gây ra thì cân bằng nội tiết tố chính là cách nhanh nhất giúp bạn cải thiện tình trạng này hiệu quả. Bởi, estrogen là hormone quan trọng ảnh hưởng trực tiếp đến sắc đẹp của nữ giới. Do đó, cân bằng estrogen là điều cần thiết để bạn làm được điều này.
Một trong những cách bổ sung nội tiết tố được nhiều chuyên gia khuyến nghị nên dùng đó chính là sử dụng mầm đậu nành. Bởi, trong mầm đậu nành có chứa Isoflavon – Chất có cấu trúc gần giống với estrogen nội sinh nên giúp cân bằng nội tiết tố cho nữ giới nhanh chóng. Và sản phẩm mầm đậu nành “đủ sức” chinh phục nữ giới lựa chọn khá nhiều hiện nay đó chính là Nano mầm đậu nành FlaGold.
Trong FlaGold có chứa hoạt chất Nano Isoflavon. Đây là hoạt chất có kích thước siêu nhỏ từ 45 – 110 nanomet nên dễ xâm nhập sâu vào tế bào đích. Nhờ đó, Nano Isoflavon được hấp thụ tối đa, giúp tăng khả năng hấp thụ lên 95% và mang đến hiệu quả cao gấp hàng chục lần so với Isoflavon thông thường.
Ngoài thành phần Nano Isoflavon, trong FlaGold còn chứa thành phần chiết xuất mầm đậu nành (Isoflavon) và cao khô Đan Sâm. Hai thành phần này có tác dụng rất tốt trong việc bổ sung nội tiết tố, thanh nhiệt, giải độc và tăng cường tuần hoàn máu hiệu quả.
Nám và tàn nhang có khác nhau không đã được chúng tôi chia sẻ chi tiết nhất trong bài viết trên đây. Hy vọng với chia sẻ này bạn sẽ có thêm kiến thức để chăm sóc da nám, tàn nhang an toàn và hiệu quả cho mình.
Hải Thanh
Sau sinh em bị nám sạm tàn nhang khắp mặt, nhờ có FlaGold mà em lấy lại được làn da trắng mịn không 1 vết nám tàn nhang đó
21/05/2020Vy Oanh
Nám và tàn nhang cái nào dễ chữa hơn ạ?
21/05/2020Hồ Hương
Thực ra nám và tàn nhang đều như nhau, dễ hay khó phụ thuộc vào cơ địa cũng như cách chữa, chị thử dùng FlaGold xem, mở 90% nám sạm tàn nhang đó
Trả lời 21/05/2020