Sự đa dạng trong các công thức pha chế bột đậu nành góp phần tạo nên hương vị mới lạ, phù hợp với khẩu vị của nhiều người. Bạn có thể điều chỉnh nóng lạnh cho đồ uống tùy theo sở thích. Tuy nhiên điều này kéo theo một vấn đề là mầm đậu nành pha nước nóng hay lạnh để phát huy hiệu quả tối đa?
Nên pha mầm đậu nành với nước nóng hay lạnh?
1. Nên pha bột mầm đậu nành với nước nóng hay lạnh?
Làm đẹp từ mầm đậu nành đang càng ngày càng phổ biến rộng rãi trong cộng đồng hiện nay. Tuy vậy vẫn còn nhiều người băn khoăn rằng uống mầm đậu nành nóng hay lạnh mới phát huy hiệu quả tối đa.
Mỗi một công thức pha chế đồ uống từ bột mầm đậu nành, bạn sẽ có những yêu cầu riêng về nhiệt độ của nước. Các chuyên gia khuyên rằng, để mầm đậu nành có thể đem lại hiệu quả tốt, bạn nên pha với nước ấm khoảng từ 70-80 độ là thích hợp nhất. Nhiệt độ này vừa đủ để bột mầm đậu nành chín.
Đôi khi bạn chỉ cần pha bột mầm với sữa là có thể thưởng thức ngay. Hoặc đối với chăm sóc da mặt, bạn cũng có thể sử dụng để đắp mặt nạ.
2. Cách pha bột mầm đậu nành để phát huy hiệu quả tối đa
Ngoài cách pha với nước ấm thông thường, mầm đậu nành có thể kết hợp với rất nhiều thứ để tạo nên hương vị mới lạ và hợp khẩu vị của bạn.
*Công thức pha bột mầm đậu nành đơn giản nhất:
• Chuẩn bị khoảng 200ml nước ấm.
• Trộn 2 thìa bột mầm đậu nành với cốc nước đã chuẩn bị cho đến khi bột mầm tan hết. Như vậy bạn đã hoàn thành cốc bột mầm đậu nành vừa bổ dương vừa đơn giản chỉ sau vài phút.
Bạn có thể pha bột mầm đậu nành với sữa tươi để tăng thêm hương vị
*Công thức sữa chua mầm đậu nành:
• Chuẩn bị 1 hộp sữa chua có đường hoặc không đường tùy sở thích.
• Trộn đều khoảng 2 thìa với sữa chua là bạn đã có ngay món sữa chua mầm đậu nành ngon tuyệt.
• Sử dụng hàng ngày giúp làm đẹp da hiệu quả.
*Công thức sữa tươi mầm đậu nành:
• Chuẩn bị 1 cốc sữa tươi không đường hoặc có đường tùy theo sở thích.
• Trộn khoảng 2 thìa mầm đậu nành với sữa tươi cho đến khi bột mầm tan hết.
• Uống sữa tươi mầm đậu nành sau khi ăn có tác dụng tăng cân và hỗ trợ tăng kích thước vòng 1 hiệu quả.
*Công thức pha bột mầm đậu nành với sữa đặc:
• Đổ 1 ít sữa đặc cùng với 2 thìa bột mầm đậu nành vào cốc.
• Thêm 200ml nước ấm vào hỗn hợp vừa cho và khuấy đều lên là bạn có thể sử dụng ngay.
• Sự kết hợp giữa sữa đặc với mầm đậu nành tạo nên hương vị đậm đà cho thức uống, rất tốt cho những ai đang có ý định tăng cân.
3. Một số lưu ý khi uống mầm đậu nành
– Cách sử dụng mầm đậu nành đúng cách không nên kết hợp với những loại thực phẩm như:
+ Không pha với đường đỏ.
+ Không uống chung với mật ong.
+ Không dùng chung với trứng.
+ Không dùng mầm đậu nành uống thuốc.
– Ngoài ra, bạn không nên uống mầm đậu nành khi đói hoặc sử dụng mầm đậu nành khi không đảm bảo chất lượng, sẽ không tốt cho sức khỏe.
Nano mầm đậu nành Flagold giúp rút ngắn giai đoạn hấp thu chất dinh dưỡng
4. FlaGold – Sản phẩm tối ưu cách sử dụng mầm đậu nành mang lại hiệu quả bất ngờ
Nano mầm đậu nành FlaGold là sản phẩm được Trung tâm Công nghệ cao – Viện Hàn lâm Khoa học & Công nghệ Việt Nam khuyên dùng. Nhờ có Nano Isoflavon ở kích thước 45-110nm nên có khả năng hấp thu tối đa và đạt nồng độ cao trong máu, mang lại hiệu quả vượt trội.
Với thiết kế dạng viên nén, sử dụng Nano mầm đậu nành có thể cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng có trong mầm đậu nành mà không cần phải quan tâm mầm đậu nành pha nước nóng hay lạnh nữa, hiệu quả sử dụng cũng tăng lên gấp hàng chục lần.
