Chứng khô hạn ở phụ nữ trẻ – Nguyên nhân và cách cải thiện hiệu quả

Khô hạn ở phụ nữ trẻ là tình trạng thường gặp ở nữ giới, nhất là những người sau độ tuổi 30. Bệnh lý này không những làm cho sức khỏe của nữ giới bị ảnh hưởng, chức năng sinh lý gặp phải rối loạn mà còn gây khó chịu, đau rát khi quan hệ khiến đời sống vợ chồng “trục trặc”. Tuy nhiên chứng khô hạn ở phụ nữ có thể được cải thiện nếu bạn kịp thời bổ sung estrogen cho cơ thể. Vậy cách khắc phục tình trạng khô hạn này là gì? Bài viết sau sẽ giải đáp ngay giúp bạn nhé.

Khô hạn ở phụ nữ trẻ là gì?

Khô hạn ở phụ nữ trẻ là gì? Xoay quanh vấn đề này đã và đang có nhiều ý kiến được đưa ra. Một số người cho rằng khô hạn chỉ là tình trạng bệnh lý nhất thời có thể được cải thiện nhanh chóng. Nhưng một số khác lại cho hay đây là tình trạng cảnh báo lượng nội tiết trong cơ thể đang bị suy giảm. Vậy thực tế, tình trạng khô hạn khi còn trẻ là gì?

Chứng khô hạn hay còn gọi là bệnh khô âm đạo, đây là tình trạng khi vùng kín giảm tiết hoặc không còn tiết dịch nhờn bôi trơn âm đạo. Do đó, nữ giới thường xuyên cảm thấy bị khô, đau rát khi quan hệ và làm cho “cuộc yêu” không đạt đỉnh, không thỏa mãn được khoái cảm tình dục của cả hai.

Đặc biệt, tình trạng khô âm đạo có thể là nguồn cơn khiến tỷ lệ mắc các bệnh lây nhiễm, các bệnh về phụ khoa tăng cao ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, tâm sinh lý và đời sống của nữ giới. Hiện nay, bệnh lý khô hạn đang ngày càng trẻ hóa và ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống vợ chồng, cuộc sống sinh hoạt của nữ giới.

Phụ nữ trẻ bị khô hạn giảm ham muốn đang ngày càng nhiều lên do lối sống ngày càng thoải mái, sinh hoạt tình dục quá mạnh, sử dụng nhiều chất kích thích,…Lối sinh hoạt này của giới trẻ là cảnh báo cho việc nữ giới còn trẻ mà bị khô hạn, cần khắc phục ngay tình trạng này nếu bạn không muốn ảnh hưởng tới sức khỏe.

Một số chị em do ngại ngùng hoặc thiếu hiểu biết thường chủ quan âm thầm chịu đựng mà không biết rằng chỉ cần bổ sung estrogen là tình trạng này có thể được cải thiện nhanh chóng.

Nguyên nhân gây nên tình trạng khô hạn ở phụ nữ trẻ

Bệnh lý khô hạn ở phụ nữ, nhất là phụ nữ trẻ là một trong những tình trạng dễ gặp ở nữ giới bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân. Tuy nhiên, một số nguyên nhân chính có thể kể đến như:

Còn trẻ mà bị khô hạn do suy giảm nội tiết tố nữ estrogen

Nội tiết tố estrogen chính là yếu tố hàng đầu ảnh hưởng trực tiếp đến hoạt động tiết chất nhờn của âm đạo. Đây cũng chính là hormone đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì tiết chất nhờn, độ pH, độ đàn hồi ở âm đạo của nữ giới. Chất nhờn được tiết ra giúp bảo vệ mô khỏi những tổn thương, giúp hạn chế nhiễm trùng. Đồng thời, còn giúp nữ giới tránh được cảm giác đau rát khi quan hệ và các bệnh viêm nhiễm khác.

Do đó, khi hormone estrogen trong cơ thể nữ giới suy giảm sẽ khiến cho hoạt động tiết chất nhờn ở âm đạo ít đi. Chất nhờn không được tiết ra nhiều nên “cô bé” luôn trong tình trạng thiếu nước, khô hạn và cảm thấy khó chịu. Vì vậy, để cải thiện nhanh chóng tình trạng này thì chị em cần phải bổ sung estrogen, cân bằng nội tiết tố cho mình.

Khô hạn khi còn trẻ do tâm lý thường xuyên căng thẳng

Ngoài nguyên nhân suy giảm nội tiết tố thì tâm lý cũng chính là yếu tố ảnh hưởng rất lớn đến tình trạng khô hạn ở phụ nữ trẻ. Bởi vì, tâm lý thường xuyên căng thẳng, mệt mỏi sẽ gây ức chế hoạt động của buồng trứng, làm buồng trứng giảm tiết estrogen – Loại hormone hỗ trợ tiết dịch nhờn âm đạo.

Do đó, khi lượng estrogen không được sản sinh đủ hoặc sản sinh ít sẽ ảnh hưởng đến hoạt động tiết chất nhờn làm nữ giới dễ mắc phải tình trạng khô hạn.

Nếu như tâm lý thường xuyên bị căng thẳng kéo dài sẽ khiến cho tình trạng thiếu hụt nội tiết tố thêm trầm trọng. Và đây cũng chính là lý do gây ra hàng loạt các triệu chứng khó chịu ở nữ giới, trong đó điển hình nhất là tình trạng khô hạn.

Phụ nữ sau sinh và cho con bú bị khô hạn giảm ham muốn

Sau sinh là khoảng thời gian nội tiết tố estrogen trong cơ thể nữ giới sụt giảm mạnh. Chị em không những thường xuyên cảm thấy khô hạn, đau rát “cô bé” mà còn dễ cáu gắt, xuất hiện nám, sạm, tàn nhang,… Tất cả những vấn đề trên đều bắt nguồn do nguyên nhân là nồng độ hormone dopamine giảm kèm theo đó là nồng độ hormone prolactin tăng. Do đó, khiến chị em dễ gặp phải tình trạng khô hạn ở độ tuổi ngoài 30.

Còn trẻ mà bị khô hạn do lối sống thiếu khoa học, không lành mạnh

Thường xuyên thức khuya, dậy sớm, ăn uống thiếu khoa học hay không tập luyện thể dục, thể thao cũng chính là những nguyên nhân khiến nữ giới dễ gặp phải tình trạng khô hạn dù còn rất trẻ. Bởi vì, những thói quen sinh hoạt này đều có thể khiến cho nội tiết tố nữ estrogen trong cơ thể bị rối loạn. Do đó sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, sinh lý của nữ giới.

Để cải thiện phần nào tình trạng này, bạn nên xây dựng lại chế độ sinh hoạt khoa học và lành mạnh. Bạn cần tránh xa đồ ăn nhanh, đồ uống chứa chất kích thích và hạn chế việc thức khuya làm chệch nhịp đồng hồ sinh học.

Cách khắc phục tình trạng khô hạn ở phụ nữ trẻ

Để cải thiện nhanh chóng tình trạng khô hạn ở phụ nữ trẻ, chị em cần kết hợp nhiều phương pháp khác nhau. Trước hết nên xây dựng cho mình một chế độ ăn uống đủ chất, chế độ sinh hoạt khoa học và nên cân bằng nội tiết tố nữ cho mình nhanh chóng. Vậy cụ thể, những phương pháp này nên được thực hiện như thế nào?

Xây dựng chế độ ăn uống đủ chất

Một trong những phương pháp đầu tiên chị em cần áp dụng để cải thiện tình trạng khô hạn nhanh chóng đó chính là xây dựng chế độ ăn uống đủ chất. Một chế độ ăn uống đủ chất, lành mạnh không những giúp cải thiện sức khỏe mà còn hỗ trợ rất tốt trong việc cân bằng nội tiết tố cho phụ nữ.

Chị em nên thường xuyên bổ sung vào thực đơn hàng ngày một số loại thực phẩm như đậu nành, các loại ngũ cốc, rau xanh, trái cây tươi, hải sản, thịt nạc,… Ngoài ra, chị em cũng nên hạn chế sử dụng các loại thực phẩm không tốt cho sức khỏe như đồ ăn cay nóng, đồ hộp, đồ uống chứa chất kích thích,…

Hạn chế căng thẳng mệt mỏi

Tâm lý thường xuyên căng thẳng được biết đến là nguyên nhân gián tiếp gây nên tình trạng khô hạn ở nữ giới. Do đó, để cải thiện nhanh chóng tình trạng này thì chị em cần phải hạn chế việc để tâm lý thường xuyên căng thẳng, mệt mỏi.

Bạn có thể thư giãn cơ thể bằng việc tập luyện thể thao, nghe nhạc, chơi game, xem phim,… hoặc xây dựng cho mình một chế độ nghỉ ngơi hợp lý hơn. Đặc biệt, bạn cần đảm bảo giấc ngủ cho mình bởi giấc ngủ có ảnh hưởng rất nhiều đến tâm lý của mọi người.

Bổ sung estrogen cho cơ thể

Khô hạn ở phụ nữ trẻ sẽ được cải thiện nhờ bổ sung estrogen cho cơ thể. Bên cạnh việc áp dụng những cách cải thiện như xây dựng chế độ ăn uống đủ chất, hạn chế căng thẳng mệt mỏi thì bổ sung nội tiết tố là việc làm vô cùng quan trọng mà bất cứ chị em nào cũng cần thực hiện.

Bởi, nội tiết tố estrogen chính là yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng khô hạn ở nữ giới. Do đó, bạn cần bổ sung estrogen để cân bằng nội tiết tố nhanh chóng, an toàn. Đây chính là cách khắc phục tình trạng khô hạn hiệu quả nhất.

Một trong những cách được nhiều chuyên gia khuyến nghị nữ giới nên áp dụng đó chính là bổ sung estrogen thảo dược có trong mầm đậu nành. Và một trong những sản phẩm được nhiều chị em tin dùng để bổ sung nội tiết tố nhất hiện nay đó chính là Nano mầm đậu nành FlaGold.

Nano mầm đậu nành FlaGold là viên uống bổ sung nội tiết tố nữ đầu tiên trên thị trường được tư vấn ứng dụng công nghệ Nano trong quá trình bảo chế bởi Trung tâm phát triển công nghệ cao – Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam. Đây cũng là sản phẩm đầu tiên trên thị trường có chứa hoạt chất Nano Isoflavon được đánh giá hiệu quả hơn nhiều so với Isoflavon thông thường.

FlaGold được sản xuất gồm các thành phần chính là chiết xuất mầm đậu nành, Nano Isoflavon và cao khô Đan Sâm. Trong đó, hoạt chất Nano Isoflavon được ứng dụng công nghệ Nano đưa về kích thước siêu nhỏ 45 – 110 nanomet. Với kích thước này, hoạt chất dễ dàng xâm nhập sâu vào tế bào đích, đạt nồng độ cao trong máu, tăng khả năng hấp thụ lên 95% và mang đến hiệu quả cao gấp hàng chục lần so với Isoflavon dạng thông thường.

Nano mầm đậu nành FlaGold mang đến tác dụng chính là bổ sung Isoflavon, hỗ trợ cải thiện các rối loạn do suy giảm nội tiết tố nữ ở phụ nữ. Đặc biệt, sản phẩm này phù hợp sử dụng cho các đối tượng là phụ nữ bị Suy giảm nội tiết tố nữ, phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh có các dấu hiệu như bốc hỏa, dễ cáu gắt, mất ngủ, khả năng sinh lý giảm sút, nám da, sạm da, vết nhăn trên da, tóc khô xơ dễ gãy rụng,…

Bài viết trên đây của chúng tôi đã cung cấp cho bạn những thông tin đầy đủ và chi tiết nhất về chứng khô hạn ở phụ nữ trẻ. Hy vọng với chia sẻ này bạn sẽ có thêm cho mình kiến thức để chăm sóc sức khỏe, sinh lý và sắc đẹp cho mình hiệu quả. Để hiểu rõ hơn về tình trạng này cũng như việc sử dụng sản phẩm, bạn có thể đăng ký nhận tư vấn qua form đăng ký chúng tôi sẽ giúp bạn giải đáp trong thời gian sớm nhất.