Tìm hiểu dấu hiệu của làn da bị lão hóa? Cách khắc phục làn da bị lão hóa

Khi bước sang tuổi 25, da bắt đầu có những dấu hiệu lão hóa. Tuy trong giai đoạn này dấu hiệu lão hóa chưa rõ nét nhưng cũng cần có những biện pháp để khắc phục tình trạng này. Để biết dấu hiệu của làn da bị lão hóa là gì? Tham khảo bài viết dưới đây để hiểu hơn về các vấn đề của làn da và cách khắc phục hiệu quả nhé!

Tìm hiểu lão hóa da là gì?

Lão hóa da là tiến trình tự nhiên của cở thể và chúng ta không thể điều khiển được. Khi tuổi càng lớn, cơ thể sẽ càng giảm khả năng tạo collagen và elastin, khiến cho làn da mất đi tinh đàn hồi. Sự suy giảm collagen sẽ dẫn đến việc xuất hiện những nếp nhăn, chùng, nhão của làn da. Đặc biệt, da sẽ kèm đàn hồi khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.

Khi da đang trong giai đoạn lão hóa sẽ trở nên mỏng, khô và dễ tổn thương vì lớp bên trong bắt đầu mỏng dần và chất béo ở má, cằm và mũi biến mất, làn da trở nên nhăn nheo hơn.

Dấu hiệu của làn da bị lão hóa là gì?

Dấu hiệu của làn da bị lão hóa là gì đây là điều nhận được sự quan tâm của các chị em. Khi da bị lão hóa, sẽ khiến chị em cảm thấy tự ti, ngại giao tiếp với người đối điện. Để biết được những dấu hiệu lão hóa da thì tìm hiểu chi tiết 7 dấu hiệu lão hóa da dưới đây:

Da bị lão hóa hình thành nếp nhăn trên bề mặt da

Dấu hiệu da bị lão hóa sớm là làn da bị co lại khi quá trình sản xuất collagen trong cơ thể suy giảm và thường xuất hiện lão hóa nhiều hơn khi phụ nữ ở độ tuổi 40.

Tuy nhiên khi ở 25 tuổi, những dấu hiệu lão hóa da cũng sẽ bắt đầu xuất hiện trên bề mặt da. Da mất dần thể tích và mật độ, từ đó hình thành nếp nhăn khiến việc chăm sóc da trở nên khó khăn.

Da bắt đầu xỉn màu, kém sắc là dấu hiệu da lão hóa sớm

Dấu hiệu lão hóa da sớm khi lượng hoocmone estrogen trong cơ thể có dấu hiệu suy giảm thì cũng là lúc da bắt đầu bị xỉn màu, không đều màu. Đây là một trong những dấu hiệu lão hóa da mà dễ nhận biết nhất.

Các dấu hiệu của da bị lão hóa khi da cổ và ngực chảy xệ

Dấu hiệu lão hóa sớm đặc biệt da cổ là một trong những dấu hiệu đặc trưng khi vùng da xung quanh cổ trở nên nhăn nheo và chùng nhão. Không chỉ vậy, phần da ngực cũng bị chảy xệ, không còn căng và đầy đặn nữa.

Lông mày và lông mi bị rụng nhiều là một trong những dấu hiệu lão hóa da

Dấu hiệu của làn da bị lão hóa sớm sẽ khiến làn da lông mày nhăn nheo. Sự thay đổi hormone trong cơ thể sẽ làm cho lông màu và lông mi rụng nhiều. Việc nhổ lông mày thường xuyên sẽ làm tổn hại đến các nang lông và khiến chúng khó mọc trở lại.

Vết chân chim cũng xuất hiện là dấu hiệu của làn da bị lão hóa sớm

Các chuyển động da hàng ngày như cười, tiếp xúc nhiều với màn hình máy tính, uống cafe quá nhiều,.. sẽ là nguyên nhân tạo nên những vết chân chim và vết nhăn gần miệng. Đây chính là dấu hiệu da mặt bị lão hoá.

Da không còn săn chắc dấu hiệu da bị lão hóa

Đây là dấu hiệu của làn da bị lão hóa khi thường xuyên chịu những tác động từ bên ngoài, tiếp xúc quá nhiều với tia UV. Chúng thường xuất hiện ở hàm dưới, giữa trán và miệng.

Da khô cũng là dấu hiệu lão hóa da mặt

Ở những người lớn tuổi thường gặp tình trạng da bị khô và ngứa do tuyến dầu và mồ hôi trong cơ thể suy giảm khiến da không được cấp ẩm, gây khô nhanh hơn.

Phương pháp chống lão hóa da hiệu quả chị em nên biết

Để làm chậm quá trình lão hóa da, chị em cần xây dựng một chế độ ăn uống, tập luyện và dưỡng da đúng cách.

+ Tạo thành thói quen trước khi ra ngoài sử dụng kem chống nắng có độ SPF phù hợp ngay cả khi không có nắng. Một điều đáng chú ý là tia UV không chỉ có trong ánh nắng mặt trời mà còn có nhiều trong đèn điện, đèn huỳnh quang,….. hay những thiết bị điện tử bạn sử dụng hàng ngày như máy tính, điện thoại,…

+ Phương pháp để làm chậm quá trình lão hóa da hiệu quả nhất chính là chăm sóc da từ sâu bên trong. Từ đó cần xây dựng một chế độ ăn uống phù hợp, thường xuyên bổ sung những thực phẩm tốt cho da, góp phần chống lại các tác nhân gây hại của ánh nắng mặt trời như dưa chuột, bơ, cà chua, cam,…. các loại cá như cá hồi, cá ngừ, cá thu,….

+ Bên cạnh đó phương pháp ngăn lão hóa da hiệu quả chính là uống đủ 1 ngày 2 lít nước. Uống đủ nước sẽ giúp da không bị khô, hạn chế những dấu hiệu lão hóa của làn da.

+ Tập thể dục cũng sẽ giúp bạn giảm stress, ngủ sâu, giúp da khỏe mạnh và không lão hóa nhanh. Ngủ đủ giấc từ 7-8 tiếng sẽ giúp da được thư giãn và mềm mại hơn, ngăn chặn bụi bẩn trong không khí và khiến bạn trong trẻ hơn.

+ Sử dụng kem dưỡng ẩm là một cách tốt nhất để bạn hạn chế vết nhăn trước khi chúng xuất hiện. Nếu da bị dầu, hãy giữ cho da sạch và ít nhăn hơn với kem dưỡng ẩm cấp nước.

Bên cạnh đó, theo lời khuyên từ các chuyên gia, ở độ tuổi da lão hóa, chị em nên sử dụng những sản phẩm viên uống giúp chống lão hóa và tái tạo da từ bên trong. Hiện nay, xu hướng làm đẹp từ mầm đậu nành đang được nhiều chị em tin tưởng sử dụng.

Bởi trong mầm đậu nành có chứa hoạt chất Isoflavon – đây là hoạt chất có cấu trúc gần giống estrogen trong cơ thể. Nên khi được bổ sung isoflavon, nội tiết trong cơ thể sẽ được cân bằng, từ đó giúp làm chậm quá trình lão hóa trên da hiệu quả.

Một nghiên cứu của Trường Y Mount Sinai New York 1997 cho thấy rằng genistein là Isoflavone chống oxy hoá mạnh nhất (tiếp theo là daidzein cũng là một thành phần Isoflavones).

Theo đó, genistein sẽ giúp ức chế một số bước trong quá trình khởi phát và tạo thành mảng xơ vữa động mạch, đồng thời bảo vệ các tế bào bình thường khỏi bị hư hại bởi sự tấn công của các chất gây chứng ung thư da. Chính vì vậy những sản phẩm từ mầm đậu nành đang được ưa chuộng nhiều.

Và sản phẩm đang “làm mưa, làm gió” hiện nay phải kể đến viên uống Nano mầm đậu nành FlaGold. Nano mầm đậu nành FlaGold có thành phần từ các thảo dược thiên nhiên như chiết xuất mầm đậu nành, Nano Isoflavon, cao khô đan sâm,… có tác dụng bổ sung hàm lượng Isoflavon cao nhất.

Đồng thời Nano mầm đậu nành FlaGold hỗ trợ cải thiện các rối loạn do suy giảm nội tiết tố nữ gây ra. Với thành phần thảo dược thiên nhiên, nên sản phẩm an toàn và không gây tác dụng phụ cho người sử dụng.

Viên uống bổ sung nội tiết tố nữ FlaGold khi ra mắt trên thị trường cũng đã nhận được những phản hồi tích cực từ phía người dùng cũng như là sự đánh giá cao từ các chuyên gia. Sản phẩm cũng đã nhận được sự hài lòng và phản hồi tích cực từ các nghệ sĩ Việt như diễn viên Lê Khánh, diễn viên Thúy Hà, diễn viên Phi Phụng, diễn viên Phương Dung,…. trong việc cải thiện làn da, nội tiết tố nữ từ bên trong.

Trên đây là một số chia sẻ của chúng tôi về dấu hiệu của làn da bị lão hóa mà chị em nên tìm hiểu để biết. Với những dấu hiệu này, chị em nên tìm cách khắc phục và chăm sóc da càng sớm càng tốt để làm chậm quá trình lão hóa của làn da. Chúc các chị em sẽ có được một làn da đẹp và căng bóng, mịn màng.