Đau dạ dày có uống được mầm đậu nành không? Giải đáp chi tiết

Đau dạ dày có uống được mầm đậu nành không là câu hỏi đang gây ra nhiều thắc mắc cho mọi người. Bởi, trên mạng đang xuất hiện hai luồng thông tin trái chiều nhau. Một luồng thông tin cho rằng đau dạ dày không nên sử dụng mầm đậu nành hay sữa đậu nành. Còn một số ý kiến khác lại cho hay đậu nành, mầm đậu nành không ảnh hưởng đến tình trạng đau dạ dày. Vậy thực tế thì sao? Đau dạ dày có nên uống mầm đậu nành không? Uống mầm đậu nành có bị đau dạ dày không?

Đau dạ dày có uống được mầm đậu nành không?

Đau dạ dày có uống được mầm đậu nành không? Hay đau dạ dày có nên uống sữa đậu nành không? Xoay quanh vấn đề này đã và đang có nhiều ý kiến được đưa ra. Tuy nhiên, những thông tin này lại trái chiều nhau nên gây ra nhiều hoang mang cho người tìm hiểu. Vậy cụ thể đau dạ dày có nên uống mầm đậu nành không?

Trong đậu nành nói chung và trong mầm đậu nành nói riêng có chứa một nguồn dưỡng chất cực kỳ nhiều tốt cho sức khỏe mọi người là protein, chất béo không bão hòa, canxi, vitamin và nhiều loại khoáng chất cần thiết khác. Độ pH của sữa đậu nành, mầm đậu nành ở mức trung tính nên tương đối lành tính với đường ruột và rất tốt cho sức khỏe.

Đau dạ dày có nên uống bột đậu nành không? Một số chuyên gia dinh dưỡng đã nhận định rằng, mầm đậu nành là nguồn thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và mang đến một số tác dụng như: Cung cấp canxi, cải thiện lipid máu, chống oxy hóa, tốt cho tim mạch, hỗ trợ giảm cân,… Dù mang đến rất nhiều tác dụng cho mọi người nhưng đối với người bị đau dạ dày, các chuyên gia cũng khuyến cáo rằng nên hạn chế sử dụng sữa đậu nành, mầm đậu nành.

Đau dạ dày có nên uống sữa đậu nành không? Câu trả lời là không. Bởi vì, trong sữa đậu nành, mầm đậu nành có chứa hàm lượng chất Oxalat khá cao. Đây là chất không gây ảnh hưởng đến người bình thường nhưng đối với những người bị đau dạ dày do viêm cấp, mạn tính thì chất này lại chính là yếu tố gây nên tình trạng dư thừa axit, khó hấp thụ. Chính vì vậy, người bị đau dạ dày nếu uống sữa đậu nành, dùng mầm đậu nành có thể gây ra tình trạng bị chướng bụng, đầy hơi.

Đau dạ dày uống mầm đậu nành được không? Các bác sĩ cũng khuyến cáo rằng, những người bị đau dạ dày nên hạn chế dùng mầm đậu nành nhất là vào thời điểm đói. Những người gặp phải tình trạng rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy cũng nên hạn chế bổ sung sữa đậu nành vào thực đơn hàng ngày.

Mầm đậu nành phù hợp sử dụng cho đối tượng nào?

Ngoài câu hỏi đau dạ dày có uống được mầm đậu nành không hay đau dạ dày có nên uống bột đậu nành không thì câu hỏi mầm đậu nành phù hợp sử dụng cho những đối tượng nào cũng được rất nhiều người quan tâm. Mầm đậu nành được biết đến là một loại thực phẩm an toàn, lành tính và phù hợp sử dụng cho nhiều đối tượng. Trong mầm đậu nành chứa nhiều dưỡng chất từ vitamin, khoáng chất đến chất xơ, estrogen thảo dược (Isoflavon). Vì vậy, mầm đậu nành phù hợp sử dụng cho một số đối tượng như:

– Phụ nữ trên 18 tuổi: Phụ nữ trên 18 tuổi gặp phải tình trạng rối loạn kinh nguyệt. rối loạn nội tiết tố, nám, tàn nhang,…do thiếu hụt nội tiết tố estrogen đều có thể sử dụng mầm đậu nành. Bởi vì trong mầm đậu nành có chứa Isoflavon – Loại estrogen thảo dược có cấu trúc gần giống estrogen nội sinh nên giúp người dùng bổ sung estrogen nhanh chóng và an toàn.

– Phụ nữ sau sinh: Sau sinh là khoảng thời gian nội tiết tố trong cơ thể suy giảm mạnh. Nữ giới thường xuyên phải đối mặt với tình trạng đau rát khi quan hệ, khô hạn, dễ cáu gắt, mặt bị nám, sạm,… Do đó, để cải thiện tình trạng này phụ nữ sau sinh (đã cai sữa cho bé) nên sử dụng mầm đậu nành để bù đắp lượng estrogen thiếu hụt trong cơ thể.

– Phụ nữ sau 30 tuổi: Phụ nữ sau 30 tuổi, cụ thể trong độ tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh đều là những đối tượng dễ bị suy giảm nội tiết tố nhất. Khi estrogen trong cơ thể suy giảm nhanh sẽ kéo theo đó là hàng loạt vấn đề tìm đến như bốc hỏa, mất ngủ, khô hạn, suy giảm ham muốn, vòng 1 chảy xệ, nám, sạm,… Vì vậy, để chấm dứt nhanh chóng tình trạng này thì bổ sung estrogen thảo dược từ mầm đậu nành là điều cần thiết mà nữ giới nên lựa chọn.

Mầm đậu nành không sử dụng cho những đối tượng nào?

Đau dạ dày uống sữa đậu nành được không đã được chúng tôi chia sẻ trên đây. Vậy ngoài những người đau dạ dày thì còn đối tượng nào nằm trong vùng KHÔNG sử dụng mầm đậu nành. Bởi vì, nguồn dưỡng chất có trong mầm đậu nành có thể gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn đến sức khỏe cho những đối tượng này. Một số đối tượng cụ thể không nên sử dụng mầm đậu nành có thể kể đến như:

– Trẻ em dưới 18 tuổi: Độ tuổi dưới 18 là khoảng thời gian mà cơ quan sinh dục của chị chưa hoàn thiện đầy đủ. Do đó, để hạn chế việc gây ra những xáo trộn liên quan đến sinh lý, sức khỏe của trẻ bạn không nên cho trẻ dùng mầm đậu nành trong độ tuổi này.

– Phụ nữ đang mang thai, đang cho con bú: Trong thời kỳ mang thai, thời kỳ đang cho con bú chị em cũng nên lưu ý không nên sử dụng mầm đậu nành. Bởi, đây là thời kỳ nhạy cảm, nữ giới chỉ nên bổ sung những thực phẩm quen thuộc tốt cho sức khỏe, không nên tự ý mầm đậu nành khi chưa có chỉ định của bác sĩ. Sử dụng mầm đậu nành trong giai đoạn này có thể gây ảnh hưởng đến trẻ.

– Phụ nữ mắc phải các bệnh lý đặc biệt: Phụ nữ bị u xơ tử cung, u nang buồng trứng, ung thư, tuyến giáp, bệnh thận,… và nhiều bệnh lý khác đều không nên sử dụng mầm đậu nành. Trước khi có ý định sử dụng bất cứ loại thực phẩm nào cũng cần nhận tư vấn từ bác sĩ để đảm bảo an toàn cho cơ thể.

– Phụ nữ đang sử dụng thuốc điều trị: Đối với những trường hợp đang sử dụng thuốc để điều trị cần nhận tư vấn từ phía bác sĩ trước khi sử dụng mầm đậu nành.

Bài viết trên đây của Nano mầm đậu nành FlaGold đã giúp bạn trả lời được câu hỏi đau dạ dày có uống được mầm đậu nành không cũng như bật mí cho bạn những đối tượng nên và không nên sử dụng mầm đậu nành. Hy vọng với chia sẻ này bạn sẽ có thêm cho mình kiến thức để chăm sóc sức khỏe, sinh lý và sắc đẹp cho mình an toàn.