Đau bụng kinh bị đi ngoài có phải là dấu hiệu sức khỏe đang bị ảnh hưởng hay không? Khá nhiều chị em đang lo lắng về hiện tượng này. Những biểu hiện như tâm trạng bất ổn, chuột rút hay thèm ăn… khiến cho mỗi kỳ kinh của bạn trôi qua không yên bình. Tuy nhiên, những vấn đề liên quan đến phần bụng dưới có lẽ mới là điều khiến bạn khó chịu nhất trong mỗi chu kỳ kinh nguyệt của con gái. Vậy làm thế nào để kiểm soát việc đau bụng kinh buồn đi ngoài? Cùng chúng tôi tìm hiểu ngay nhé.
Đau bụng kinh bị đi ngoài có sao không?
Đau bụng kinh bị đi ngoài có sao không? Kinh nguyệt là hiện tượng sinh lý tự nhiên của người phụ nữ. Kinh nguyệt bắt đầu xuất hiện ở các bạn nữ vào khoảng độ tuổi 12-13, tuy nhiên, vẫn có nhiều trường hợp kinh nguyệt đến muộn hơn sau tuổi 15 hoặc lại đến khá sớm khi các bé gái mới chỉ khoảng 9-10 tuổi. Hiện tượng này đang ngày càng phổ biến hơn với rất nhiều nguyên nhân có thể dẫn đến, như việc di truyền từ mẹ, chế độ dinh dưỡng hàng ngày, hoặc môi trường sống cũng tác động khá nhiều tới thời điểm mà kinh nguyệt bắt đầu đến.
Mỗi người khi đến kỳ kinh sẽ có nhiều biểu hiện khác nhau tùy mức độ nặng nhẹ. Đa phần, các chị em vào những ngày nguyệt san sẽ cảm thấy khá mệt mỏi, đau mỏi lưng, đau tức vùng bụng dưới, mặt nổi mụn và tức ngực. Trong số đó, có nhiều chị em gặp phải tình trạng đau bụng kinh đi buồn đi ngoài hoặc đau bụng kinh buồn nôn. Vậy 2 hiện tượng này có vấn đề gì hay không? Bạn có đang gặp phải tình trạng như này?
Đau bụng kinh buồn đi ngoài
Nguyên nhân của hiện tượng đau bụng kinh và đi ngoài chủ yếu do các nguyên nhân như sau:
+ Đau bụng kinh và đau bụng đi ngoài do rối loạn tiêu hóa: Hiện tượng này xảy ra có thể là trước, trong hoặc sau kỳ kinh nguyệt, hiện tượng rối loạn tiêu hóa làm các chị em đau bụng và phải vào nhà vệ sinh liên tục. Thực tế thì triệu chứng này không làm ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta, nhưng việc đi đại tiện thường xuyên liên tục sẽ gây ảnh hưởng gián đoạn đến công việc và các hoạt động khác.
+ Đau bụng kinh kèm theo đi ngoài do lượng chất prostaglandin dư thừa
Prostaglandin là hormone tự nhiên cơ thể sản sinh ra trong ngày dâu, chất này sẽ có dụng tác động co thắt tử cung để đẩy huyết ra ngoài. Khi những cơn co thắt này xuất hiện với tần xuất nhanh và mạnh sẽ làm chúng ta bị đau bụng và có thể là chuột rút. Tuy nhiên, hiện tượng đau bụng kinh kèm đi ngoài không phải ai cũng mắc mà với những người cơ thể sản sinh ra nhiều prostaglandin dẫn đến dư thừa thì sẽ cảm giác buồn đi ngoài liên tục, ngược lại, lượng prostaglandin trong cơ thể ít thì hiện tượng này sẽ không xảy ra.
+ Đau bụng kinh bị đi ngoài do stress và căng thẳng
Đây cũng là nguyên nhân khiến các chị em không chỉ bị đau bụng kinh mà còn muốn đi đại tiện nhiều lần trong ngày. Việc bị dồn nén nhiều áp lực, căng thẳng từ công việc, cấp trên, hay những lo toan tất bật cho gia đình,…tạo áp lực lên các dây thần kinh của hệ tiêu hóa thay vì não bộ và tủy sống. Những áp lực này sẽ hình thành nên các cơn đau bụng kèm buồn đi ngoài nhiều lần mà các chị em không có cách nào để có thể dừng lại trừ khi cơn đau bụng kết thúc.
Đau bụng kinh buồn nôn, ói liên tục
Cũng như đau bụng buồn đi ngoài thì buồn nôn là biểu hiện đi kèm đau bụng của các chị em những ngày đèn đỏ. Đau bụng kinh buồn nôn ói gây ảnh hưởng rất nhiều đến công việc và cuộc sống hàng ngày của bạn, làm cơ thể mất sức và yếu. Đau bụng kinh buồn nôn có thể là vì chế độ ăn uống sinh hoạt hàng ngày của các chị em không được ổn định, nghỉ ngơi không điều độ hợp lý cũng là nguyên nhân gây nên tình trạng này. Nếu bạn chỉ đơn thuần dừng lại ở mức đau bụng kinh buồn nôn đi ngoài thì không cần quá lo lắng, hãy nghỉ ngơi và ăn uống đủ chất để cơ thể có thể nhanh chóng hồi phục.
Các chứng đau bụng kinh do sinh lý
Đau bụng kinh bị đi ngoài do bệnh lý. Đây là triệu chứng đau bụng kinh không nguy hiểm cho sức khỏe. Vào những ngày đèn đỏ, các chị em có cảm giác hơi đau ở vùng bụng, hoặc thi thoảng có cơn đau dữ dội nhưng rất nhanh hết. Với trường hợp này, bạn chỉ cần nằm nghỉ một chút, uống trà nóng hoặc sử dụng túi chườm để làm ấm bụng là sẽ ổn. Cơn đau này hoàn toàn không gây nguy hiểm cho sức khỏe của chúng ta.
Chứng đau bụng kinh do bệnh lý gây ra
Đây là trường hợp đau bụng kinh khá nguy hiểm. Bởi các chứng đau bụng kinh và đi ngoài xảy ra rất dữ dội, nối tiếp giữa các cơn đau và làm người đau nhanh chóng kiệt sức. Các cơn đau này làm quặn thắt vùng bụng, chân tay bủn rủn, người toát rất nhiều mồ hơi, sắc mặt tái nhợt, cơ thể lạnh và run. Những trường hợp này người bị sẽ không thể đứng vững hoặc ngồi vì sẽ thấy hoa mắt chóng mặt, đau đầu và thậm chí là có thể ngất hoặc sốc phản vệ.
Theo các bác sĩ, chứng đau bụng kinh kèm đi ngoài xảy ra rất có thể là các chị em phụ nữ đã mắc các căn bệnh như sau:
+ Đau bụng kinh kèm theo đi ngoài do bệnh u xơ cổ tử cung: U xơ cổ tử cung là căn bệnh mà tỉ lệ người mắc phải đang ngày càng tăng cao. Có thể u xơ cổ tử cung xảy ra vì nữ giới quan hệ tình dục quá sớm, mang thai sớm hoặc tình trạng sử dụng thuốc tránh thai hoặc nạo phá thai không an toàn hoặc nội mạc tử cung bị lạc vướng lại ở tử cung. U xơ cở tử cung sẽ làm ảnh hưởng rất nhiều đến đời sống vợ chồng cũng như tình trạng sinh lý của các chị em. Vậy nên, nếu bạn có các biểu hiện đau bụng kinh kéo dài như trên thì hãy nhanh chóng đến các bệnh viện để có thể kịp thời tìm ra nguyên nhân và cách điều trị nếu bị u xơ cổ tử cung.
+ Bệnh viêm vùng chậu: Viêm vùng chậu là bệnh viêm nhiễm phụ khoa, mà ảnh hưởng của nó không chỉ là gây ra các cơn đau bụng kinh dữ dội cho các chị em mà viêm vùng chậu còn có nguy cơ dẫn đến việc các chị em mang thai ngoài tử cung, áp xe buồng trứng, ống dẫn trứng hoặc xấu hơn là vô sinh. Bạn hãy để ý đến các biểu hiện của sức khỏe và kinh nguyệt để có thể đảm bảo cơ thể luôn có được tình trạng sức khỏe tốt nhất.
+ Đau bụng kinh bị đi ngoài có thể do bạn bị bệnh lạc nội mạc tử cung: Lạc nội mạc tử cung không chỉ là nguyên nhân dẫn đến bệnh u xơ cổ tử cung mà lạc nội mạc tử cung còn làm giảm chất lượng đời sống quan hệ vợ chồng, đau rát khi quan hệ. Bạn hãy đến gặp bác sĩ để nhận được sự thăm khám tốt nhất, tìm ra phương pháp chữa trị kịp thời để không làm bệnh có tiến triển xấu thêm, gây hại cho sức khỏe.
Như đã đề cập đến bên trên, đau bụng kinh và đi ngoài có rất nhiều nguyên nhân gây ra do chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, căng thẳng mệt mỏi dồn nén nhiều hoặc do nội tiết tố trong cơ thể thay đổi hoặc do các bệnh liên quan đến cổ tử cung. Để tình trạng đau bụng kinh thường xuyên xảy ra, bạn hãy dành thời gian chăm sóc cho bản thân nhiều hơn. Cung cấp cho cơ thể nhiều chất dinh dưỡng cần thiết, rèn luyện cơ thể khỏe mạnh hơn.
Cách cải thiện chứng đau bụng kinh kèm đi ngoài
Để cải thiện tình trạng này, chị em nên sử dụng những thực phẩm không có nguy cơ gây tiêu chảy như gạo, bánh mì, chuối,….để cải thiện tình trạng. Nếu đau bụng kinh kèm tiêu chảy không giảm cần phải thăm khám để bác sĩ tư vấn cụ thể hơn.
Với tình trạng đau bụng kinh do nhiều nguyên nhân gây nên. Với đau bụng kinh thông thường chị em chỉ cần sử dụng một số mẹo nhỏ để giảm đau như:
– Chườm nóng, tắm ấm
– Đắp gừng, uống nước gừng
– Massage bụng dưới nhẹ nhàng
– Cải thiện chế độ ăn uống đủ chất
– Uống đủ nước mỗi ngày
– Giữ ấm cơ thể
– Hạn chế làm việc nặng nhọc, nghỉ ngơi hợp lý
Một số chị em gặp phải tình trạng đau bụng kinh và đau bụng đi ngoài do rối loạn chu kỳ kinh nguyệt. Đối với trường hợp này, chị em nên tìm đến các sản phẩm bổ sung và cân bằng nội tiết tố chiết xuất từ thiên nhiên để sử dụng. Chị em có thể lựa chọn một số sản phẩm bổ sung estrogen tự nhiên hoặc có thể bổ sung loại hormone này qua thực phẩm hàng ngày. Chỉ cần áp dụng đều đặn thì chắc chắn sẽ giúp bạn giảm đau bụng kinh đáng kể đó!
Đau bụng kinh bị đi ngoài và buồn nôn có hại gì hay không đã được chúng tôi chia sẻ đến bạn qua bài viết trên đây. Qua các dấu hiệu của triệu chứng đau bụng kinh, hi vọng các bạn có thể dựa vào đây để xác nhận tình trạng sức khỏe của bản thân đang bình thường hay đã mắc phải các bệnh lí chúng tôi kể trên. Chúc các bạn luôn có sức khỏe thật tốt.
