Trong những năm gần đây, một làn sóng mới trong phương pháp chăm sóc da lão hóa được rất nhiều chị em phái nữ thích thú và chia sẻ đó chính là sử dụng mầm đậu nành. Vậy thực hư hiệu quả và cách sử dụng phương pháp này như thế nào hãy cùng dõi theo bài viết sau đây nhé!
1. Vì sao nên sử dụng mầm đậu nành để chăm sóc da lão hóa?
Khi bước vào tuổi 25, trên da bắt đầu xuất hiện các nếp nhăn, lão hóa, khiến da trở nên nhăn nheo, chảy xệ không còn căng bóng như giai đoạn trước. Sau tuổi 30 khả năng cơ thể tự sản sinh estrogen suy giảm dần, cơ thể bắt đầu có những dấu hiệu của quá trình lão hóa: da xuất hiện nếp nhăn, giảm độ đàn hồi, chức năng sinh lý suy giảm, da tóc khô, khô âm đạo khiến nhiều chị em mất tự tin.
Mầm đậu nành là nguồn cung cấp Estrogen tự nhiên tuyệt vời
Không những thế hiện nay nhiều phụ nữ trẻ thiếu hụt hormone estrogen cũng gây vấn đề suy giảm khả năng sinh lý, ngực nhỏ, chảy xệ, da nhiều mụn trứng cá… Để tránh những tình trạng trên, việc bổ sung, cân bằng lại nội tiết tố nữ rất cần thiết và mầm đậu nành là một trong những loại thực phẩm chứa nhiều estrogen thực vật nhất. Vì vậy bạn nên sử dụng mầm đậu nành thường xuyên để ngăn ngừa tình trạng lão hóa da tăng tốc.
2. Chống lão hóa da với sữa mầm đậu nành
Theo nghiên cứu cho thấy trong sữa mầm đậu nành tươi có chứa hoạt chất isoflavone có tác dụng gần giống như nội tiết tố nữ của cơ thể, có tác dụng bù đắp sự thiết hụt nội tiết tố ở phụ nữ. Khi hàm lượng isoflavon cap thì khả năng bổ sung nội tiết tố càng lớn.
*Nguyên liệu làm sữa mầm đậu nành
- Mầm đậu nành: 400g (đã ủ khoảng 1-2 ngày và độ dài mầm khoảng 1-2cm)
- Đường trắng: 150g
- Túi lọc hoặc rây (hoặc bạn có thể sử dụng khăn xô)
- Máy xay sinh tố
Bạn có thể tự làm sữa mầm đậu nành với công thức cực kỳ đơn giản
*Cách làm sữa mầm đậu nành chăm sóc da lão hóa:
Bước 1: Rửa sạch mầm đậu nành, dùng tay chà nhẹ đậu vào rổ cho mầm đậu bong hết vỏ.
Bước 2: Cho vào máy xay sinh tố với một chút nước và xay nhuyễn.
Bước 3: Dùng khăn xô hoặc túi lọc hoặc có thể dùng rây lọc bỏ bã đậu chỉ lấy phần nước (nên chia đậu làm nhiều lần xay, nếu đậu quá nhiều sẽ khó nhuyễn). Lọc lại chỗ sữa đậu vừa vắt được một lần nữa để loại bỏ hết bã.
Bước 4: Cho sữa mầm đậu nành đã lọc được vào nồi nấu chín, trong khi nấu bạn nhớ khuấy đều tay để sữa không bị khê. Nên nấu nhỏ lửa, và lúc nồi sữa chuẩn bị sôi thì bạn cho nhỏ lửa nhất để tránh sữa trào ra khi sôi quá to.
Bước 5: Sau khi nấu xong nồi sữa bạn có thể cho luôn đường vào nồi sữa đậu và uống nóng hoặc cũng có thể để nguội uống kèm với đá cho mát.
Sữa mầm đậu nành không uống hết bạn có thể cho vào tủ lạnh dùng dần, sữa không có đường để được khoảng 2 – 3 ngày và uống tới đâu thì bạn hãy cho đường vào tới đó nhé. Một ly sữa đậu nành vào buổi sáng sẽ bổ sung dinh dưỡng và tăng sức đề kháng cho bạn.
3. Làm đẹp da với bột mầm đậu nành
Sử dụng bột mầm đậu nành cho việc làm đẹp da được giới trẻ hiện nay rất ưa chuộng. Có lẽ bởi sự đa dạng trong cách sử dụng và khẩu vị, bột mầm đậu nành dần chiếm ưu thế hơn so với các loại bột ngũ cốc làm đẹp da khác như bột cám gạo, bột trà xanh,… Để chăm sóc da lão hóa hiệu quả, các bạn có thể tham khảo một số cách dùng bột mầm đậu nành sau đây:
*Sử dụng bột mầm đậu nành pha với sữa tươi để uống
Cách uống mầm đậu nành giảm cân thì chị em tham khảo và giảm lượng sữa cũng đem lại hiệu quả tốt. Cách đầu tiên bạn có thể sử dụng mầm đậu nành đó là pha từ 2 – 3 thìa bột đậu với 150ml nước ấm rồi cho thêm một chút sữa tươi vào. Bạn nên uống mầm đậu với sữa từ 2 – 3 cốc mỗi ngày nếu muốn nhanh chóng có được làn da sáng khỏe và chức năng sinh lý ổn định.
Bột đậu nành có thể dùng để uống hoặc đắp mặt
*Mầm đậu nành pha với sữa tươi để đắp mặt
Để làm được loại mặt nạ đắp mặt bằng mầm đậu nành pha với sữa tươi thì bạn nên chuẩn bị khoảng 5 thìa bột mầm đậu và sữa tươi không đường. Trong sữa chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp bạn chăm sóc da, dưỡng ẩm và làm trắng hiệu quả.
Sau khi trộn đều hỗn hợp bạn bôi đều lên da, massage nhẹ nhàng và để từ 15 – 20 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước. Mỗi tuần thực hiện đều đặn từ 2 – 3 lần chắc chắn giúp bạn có được làn da đẹp đáng mơ ước.
4. Giữ gìn tuổi xuân bằng Nano mầm đậu nành FlaGold Beauty
FlaGold Beauty là sản phẩm đầu tiên được ứng dụng công nghệ Nano trong bào chế Nano Isoflavon từ mầm đậu nành, đưa hoạt chất Isoflavon về kích thước siêu nhỏ 45 – 110nm.
Nano mầm đậu nành FlaGold – Sản phẩm đạt tiêu chí 3 chuẩn: Chuẩn kích thước, chuẩn hàm lượng, chuẩn nguyên liệu, Bộ y tế chứng nhận, đạt an toàn với sức khỏe.
Nano mầm đậu nành FlaGold Beauty được phát triển bởi Viện hàn lâm và công nghệ Việt Nam
*FlaGold Beauty có tác dụng gì đối với phái đẹp?
- Hỗ trợ hạn chế lão hoá da, hạn chế sạm da, nám da, hỗ trợ làm đẹp da.
- Hỗ trợ tăng cường nội tiết tố nữ, giúp hạn chế các biểu hiện do suy giảm nội tiết tố nữ.
- Giúp cải thiện các biểu hiện do suy giảm nội tiết tố nữ như: chóng mặt, mệt mỏi, cơn bốc hỏa, dễ cáu gắt, mất ngủ, sinh lý giảm sút, da khô nám sạm, tóc dễ gãy rụng.
FlaGold Beauty là sản phẩm được các chuyên gia hàng đầu Việt Nam công nhận và được nhiều nghệ sĩ Việt cùng với hàng triệu phụ nữ tin dùng. Hy vọng với thông tin này bạn sẽ có thêm kiến thức trong việc sử dụng mầm đậu nành chăm sóc da lão hóa. Hãy bắt đầu bảo vệ sức khỏe cho mình ngay hôm nay bạn nhé!
