Cách trị nám tàn nhang cho bà bầu như thế nào là an toàn cho bé và hiệu quả cho mẹ là câu hỏi mà rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Tại sao vấn đề trị nám trong thời kỳ này lại quan trọng như vậy? Có thể bạn không biết giai đoạn mang thai là thời kỳ rất khó khăn với người phụ nữ và họ cần nhiều sự cảm thông nhất. Bên cạnh đó, da mặt của chị em phụ nữ rất dễ có những vết nám, tàn nhang và mụn khiến cho nhan sắc của chị em cũng bị ảnh hưởng rất nhiều.
Nguyên nhân bà bầu bị nám tàn nhang
Trước tiên các mẹ bầu phải hiểu rằng nám da khi mang thai là một vấn đề rất bình thường mà ai cũng gặp phải và những vết nám này hầu hết sẽ tự khỏi sau khi sinh. Nên các mẹ bầu không cần quá lo lắng.
Nguyên nhân chính dẫn đến nám tàn nhang khi mang thai
Nguyên nhân chính khiến phụ nữ mang thai dễ bị nám da hơn những phụ nữ bình thường chính là do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể của các mẹ bầu. Khi mang thai lượng hormone estrogen và progesteron trong cơ thể các mẹ bầu tăng cao hơn bình thường. Vì lý do này đã kích thích sự hình thành của các phân tử tyrosine hay còn gọi là tiền sắc tố melain dẫn đến sạm nám da.
Những nguyên nhân phụ khác khiến bà bầu bị nám tàn nhang
Bên cạnh đó nám da khi mang thai còn có những nguyên nhân khác mà các mẹ bầu cần phải lưu ý như:
- Yếu tố duy truyền
- Căng thẳng và stress kéo dài.
- Môi trường ô nhiễm, ánh nắng mặt trời, khói bụi độc hại.
- Do ảnh hưởng của thuốc ngừa thai.
- Do sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc như kem trộn
- Do chế độ ăn uống không đủ chất dinh dưỡng hoặc chế độ ăn ngủ không hợp lý.
Cách trị nám tàn nhang cho bà bầu hiệu quả an toàn
Cách trị nám tàn nhang cho bà bầu chị em có thể tham khảo để cải thiện tình trạng gây mất tự tin. Thời kỳ này thay đổi nội tiết tố rất nhiều nên không tránh khỏi tình trạng da xấu đi, tóc dễ gãy rụng,… tàn nhang và nám khi mang thai sẽ được cải thiện khi chị em áp dụng các cách sau.
Trị nám tàn nhang khi mang thai bằng cách sống tích cực, lành mạnh
- Có đệ độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, ăn nhiều rau xanh và ngủ đủ giấc. Song song với những loại rau củ, hoa quả bạn hãy thêm vào thực đơn của mình những loại thực phẩm giàu canxi, vitamin A, E và uống nhiều nước để ngăn chặn nếp nhăn, xóa bỏ nám da
- Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp trong khung giờ từ 10h đến 15h chiều.
- Tốt nhất không nên sử dụng mỹ phẩm điều trị nám trong khi mang thai vì lúc này da mặt của phụ nữ rất nhạy cảm và dễ ảnh hưởng đến thai nhi.
- Duy trì tinh thần lạc quan, vui vẻ sẽ giúp bạn khỏe mạnh từ bên trong.
- Ngoài việc hạn chế những cảm xúc tiêu cực gây ảnh hưởng đến sức khỏe và làn da, việc áp dụng những bài tập thể dục nhẹ nhàng tưởng chừng đơn giản nhưng lại mang lại những lợi ích tuyệt vời. Sức khỏe của cả mẹ và bé đều sẽ được cải thiện qua những bài thể dễ đúng cách. Ngoài ra, việc tập thể dục mang đến một tinh thần tốt sẽ hạn chế những căn bệnh thường gặp ở các mẹ bầu, trong đó có cả bệnh về nám da. Việc tập thể dục còn mang lại những hiệu quả bất ngờ, góp phần trong quá trình vượt cạn của các mẹ bầu trở nên dễ dàng hơn.
Mẹo hay dễ làm giúp chữa tàn nhang cho bà bầu
Bảo vệ làn da
Trước hết, mẹ bầu cần chú ý bảo vệ làn da trước các tác động và nguyên nhân gây nám da bằng cách hành động chăm sóc da sau đây:
– Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời (vì tia UVA và UVB là nguyên nhân làm tăng sắc tố gây sạm da, tàn nhang). Bạn nên hạn chế ra ngoài trời nắng, nhất là ánh nắng từ khoảng 10 giờ sáng tới 3 giờ chiều, nên che kín da bằng khăn hay khẩu trang khi tiếp xúc với anh nắng.
– Rửa mặt thường xuyên (khỏang 3 lần mỗi ngày) để loại bỏ chất nhờn và bụi bẩn cũng như tế bào chết trên da.
– Bổ sung thêm vào thực đơn ăn uống các loại thực phẩm tốt cho da, phòng ngừa tàn nhang như các loại rau xanh, hoa quả, thực phẩm chứa nhiều canxi, vitamin A, C và E. Các chất này có nhiều trong sữa, cà rốt, cam, chanh, đu đủ, gấc, giá đỗ, đậu nành,… Bên cạnh đó, bạn cần uống nhiều nước để bổ sung độ ẩm cho da. Hạn chế ăn các loại đồ ăn cay, nóng, nhiều dầu mỡ.
– Cách trị nám tàn nhang cho bà bầu bằng cách tạo thói quen sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý: tránh căng thẳng, mệt mỏi.
Đắp mặt nạ dưỡng da
Mặt nạ tinh bột nghệ – sữa tươi
Trộn hỗn hợp gồm 1 thìa cà phê sữa tươi + một thìa tinh bột nghệ. Thoa hỗn hợp này cho đến khi khô hoàn toàn. Sau 20 phút, rửa sạch với nước lạnh. Ở hỗn hợp này, sữa đóng vai trò như một chất tẩy trắng, giúp làm giảm vết thâm, tàn nhang của da.
Mặt nạ mật ong, sữa tươi và dâu tây
Cách trị nám da cho bà bầu: Bạn lấy dâu tây rửa sạch, ngâm trong nước ấm, để ráo nước rồi nghiền nát ra. Tiếp đến, bạn cho mật ong và sữa chua vào trộn đều thành hỗn hợp sền sệt. Dùng hỗn hợp đắp lên da mặt, để khoảng 20 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Thực hiện liên tự 2 lần/tuần sẽ giúp làm mờ vết da sậm màu do tàn nhang hiệu quả.
Mặt nạ dưa chuột
Rất đơn giản, các bạn chỉ cần lấy quả dưa chuột rửa sạch, thái lát mỏng rồi đắp lên da sau khi đã rửa sạch mặt. Để mặt nạ khoảng 15 phút cho dưỡng chất ngấm vào da rồi rửa lại với nước sạch. Các dưỡng chất có trong dưa chuột giúp làm sáng và tẩy tế bào chết cho da hiệu quả, an toàn, rất phù hợp cho mẹ bầu.
Mặt nạ mật ong, trứng gà
Cách làm: lấy lòng đỏ một quả trứng gà, cho thêm khoảng 2 thìa mật ong vào đánh đều lên. Dùng hỗn hợp đắp lên da mặt và nằm thư giãn khoảng 20 phút, sau đó bạn rửa mặt với nước ấm thật sạch. Thực hiện đắp mặt nạ này 1 lần/tuần sẽ giúp bạn xua đuổi tàn nhang hiệu quả, nhanh chóng. Lưu ý nên tìm mua mật ong tự nhiên chính hiệu, tránh dùng mật ong có pha đường sẽ gây sạm da.
Mặt nạ cà chua
Bạn có thể nghiền nhuyễn cà chua hoặc thái lát để đắp lên mặt. 15 phút sau, rửa lại mặt bằng nước sạch. Mặt nạ cà chua cung cấp cho da vitamin C, E giúp chống lão hóa và cải thiện hoàn toàn làn da nhiều vết nám của bạn. Một cách trị nám da, tàn nhang đơn giản cho các mẹ bầu áp dụng hàng ngày nhé.
Cách trị nám tàn nhang cho bà bầu đã được chúng tôi chia sẻ chi tiết trên đây. Ngoài ra nếu sau khi sinh nhiều tháng mà nám tàn nhang không mờ dần thì Nano mầm đậu nành FlaGold là giải pháp cho chị em trị nám tàn nhang hiệu quả. Nano mầm đậu nành FlaGold review là thần dược làm đẹp cho da cực hiệu quả. Gọi ngay tới hotline 18002035 để được tư vấn miễn phí.
