Cách phục hồi da bị lão hoá giúp bạn “hồi xuân” nhanh chóng

Bước vào độ tuổi trung niên, làn da của nữ giới phải đối mặt với nhiều dấu hiệu lão hóa. Một số dấu hiệu có thể kể đến như da chảy xệ, chùng nhão, xuất hiện nhiều đốm nâu, tàn nhang,… Nhan sắc “xuống dốc không phanh” chính là lý do hàng đầu khiến chị em thiếu tự tin và mong muốn tìm được cho mình cách phục hồi da bị lão hóa hiệu quả. Vậy phục hồi da bị lão hóa nên áp dụng những bí quyết nào?

Nguyên nhân gây lão hóa da ở nữ giới?

Trước khi tìm hiểu cho mình những cách phục hồi da bị lão hóa thì bạn cần nắm được nguyên nhân vì sao gây nên tình trạng lão hóa để có cách khắc phục hiệu quả. Hiện nay, lão hóa da có thể bắt nguồn do nhiều nguyên nhân. Nhưng dù bắt nguồn từ nguyên nhân nào thì bạn cũng cần hiểu rõ để có được cách cải thiện hiệu quả.

Nguyên nhân gây lão hóa da từ bên ngoài

– Ánh nắng mặt trời và bức xạ điện từ: Khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, tia UVB, UVA sẽ phá vỡ các cấu trúc collagen và elastin trong tế bào da, khiến da dễ bị sạm, đen. Bên cạnh đó, bức xạ điện từ và ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử phổ biến như điện thoại di động, máy vi tính, đèn led… cũng gây hại cho da không kém, nhất là gây mất ẩm khiến da khô ráp, mất dần sự đàn hồi.

– Thiếu ngủ có thể khiến da bị lão hóa sớm: 

+ Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc giữ gìn sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần. Sau một ngày dài bận rộn, thời gian ngủ ngủ là lúc làn da khôi phục những tế bào hư hỏng và tái tạo tế bào mới để duy trì sự ổn định của làn da. Đồng thời, đây cũng là thời điểm gan và thận thải độc ra bên ngoài góp phần duy trì làn da mịn màng và ngăn ngừa lão hóa da. Chính vì vậy, ngủ đủ giấc chính là “chìa khóa vàng” trong việc giữ gìn sắc đẹp của phụ nữ.

+ Thế nhưng, không thể phủ nhận một bộ phận rất lớn chị em phụ nữ ngày nay không quan trọng về chất lượng giấc ngủ. Việc thức quá khuya, thiếu ngủ là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tinh thần mệt mỏi, đôi mắt thâm quầng và khuôn mặt “xám xịt” vào sáng hôm sau.

– Thói quen sinh hoạt thiếu khoa học:

+ Những động tác nhỏ mà bạn thực hiện hằng ngày như nheo mắt, mỉm cười cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng da nhăn sớm. Khi thực hiện những động tác này, vùng da phần mắt và phần miệng phải hoạt động nhiều nên dễ bị chảy xệ.

+ Thói quen ăn uống chứa nhiều cafein, đường, tinh bột, đồ cay nóng… cũng khiến làn da bạn bị quá tải, dẫn đến các vấn đề không mong muốn như mụn, dị ứng, da chùng nhão, nhạy cảm hơn…

Nguyên nhân gây lão hóa da từ bên trong

– Quá trình trao đổi chất diễn ra chậm:

+ Trao đổi chất là quá trình diễn ra bên trong mỗi tế bào, thúc đẩy chuyển hóa thức ăn thành năng lượng cung cấp cho cơ thể. Khi quá trình này diễn ra thuận lợi, cơ thể sẽ nhanh chóng chuyển hóa lượng đường và mỡ dư thừa; giải phóng các gốc tự do và tạo ra lipid để tái tạo lớp màng bảo vệ trên da.

+ Tuy nhiên, một khi lượng thức ăn nạp vào cao hơn mức năng lượng mà cơ thể tiêu thụ hoặc uống nhiều rượu sẽ khiến cơ thể có những phản ứng nhất định. Cụ thể, việc này sẽ tạo áp lực lớn lên tế bào và buộc chúng phải hoạt động với cường độ cao, từ đó làm chậm quá trình trao đổi chất.

– Da bị mất ẩm:

+ Đối với da khô, mất ẩm khiến bề mặt da khô căng nứt nẻ; còn với da dầu, thiếu ẩm sẽ khiến tuyến dầu hoạt động mạnh hơn, tăng cường tiết nhờn khiến các bã tế bào chết có điều kiện đóng thành cặn ở lỗ chân lông, sinh mụn và khiến da nhờn rít, xỉn màu.

+ Bên cạnh đó, da thiếu ẩm còn gây bất tiện trong việc make up hoặc sử dụng các loại mỹ phẩm thoa khác, làn da “khô héo” không có đủ điều kiện để tiếp nhận các dưỡng chất chăm sóc hiệu quả, từ đó giảm hẳn công dụng vốn có, thậm chí nếu sản phẩm không thẩm thấu, bạn có thể chẳng nhận được một chút cải thiện nào trên làn da.

– Da bị viêm nhiễm: Viêm là phản ứng tự nhiên của cơ thể để tự bảo vệ khỏi nhiễm trùng hoặc chấn thương. Tuy nhiên, khi quá trình này kéo dài sẽ dẫn đến viêm mãn tính. Điều này đồng nghĩa với hệ miễn dịch trong cơ thể bị tổn hại và tất yếu dễ dẫn đến nhiều vấn đề về sức khỏe, đặc biệt sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa da.

– Các gốc tự do trong cơ thể phát triển:

+ Gốc tự do là một phân tử hóa chất trong cơ thể mang tính tiêu cực. Gốc tự do gây nhiều tổn hại cho làn da, chẳng hạn như tạo ra chất lipofuscin tích tụ dưới da dẫn đến sự xuất hiện các vết đồi mồi trên mặt và mu bàn tay; làm hao hụt lượng collagen và elastin khiến da dễ nhăn nheo.

+ Đây cũng chính là lý do vì sao hầu hết các công nghệ sản xuất mỹ phẩm đều đề cao các hoạt chất ức chế hoặc tiêu diệt gốc tự do, không cho chúng phát triển mạnh gây hại cho làn da.

– Thiếu hụt Collagen do suy giảm nội tiết tố:

+ Collagen là một loại protein có tác dụng giữ cho da căng mịn và đàn hồi. Nhưng khi càng cao tuổi, cơ thể bị suy giảm nội tiết tố nữ dẫn đến sản sinh ra ít collagen hơn. Đáng kể, collagen tự nhiên lại không tự sản sinh hoặc tổng hợp nếu không có sự hỗ trợ, tác động từ bên ngoài.

+ Việc thiếu hụt collagen cùng chính là nguyên nhân khiến các liên kết trên da bị đứt gãy, dẫn đến tình trạng da chảy xệ, xuất hiện nếp nhăn, vết chân chim, sạm, nám…

Cách phục hồi da bị lão hoá đơn giản, an toàn nhất

Sau khi đã nắm được đầy đủ nguyên nhân dẫn đến tình trạng da bị lão hóa cũng như xác định được yếu tố nào khiến da của bạn ngày càng xấu đi thì bạn cần lựa chọn cho mình cách phục hồi da bị lão hóa phù hợp. Việc lựa chọn được bí quyết phục hồi làn da bị lão hóa đúng chuẩn không những giúp da dẻ được cải thiện mà còn giúp đảm bảo an toàn cho bạn.

Bí quyết chống lão hóa da bằng phương pháp tự nhiên tại nhà

Một trong những cách khá đơn giản mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà đó chính là chăm sóc da lão hóa bằng phương pháp tự nhiên. Bạn chỉ cần thay đổi một chút trong chế độ ăn, chế độ sinh hoạt hay kết hợp kèm chăm sóc da với các loại mỹ phẩm thiên nhiên thì chắc chắn làn da sẽ được cải thiện:

– Xây dựng chế độ ăn giàu dưỡng chất lành mạnh: Một chế độ ăn giàu dưỡng chất, tốt cho sức khỏe không những giúp bạn cải thiện làn da mà còn tốt cho hệ miễn dịch của cơ thể. Bạn nên thêm vào thực đơn hàng ngày của mình nhiều rau xanh, trái cây tươi, bổ sung đủ nước cho cơ thể để làn da được cấp ẩm tốt nhất. Đặc biệt, bạn nên thường xuyên sử dụng các loại thực phẩm có chứa chất chống oxy hóa, vitamin C, vitamin E,… để làm chậm quá trình lão hóa – ngừa lão hóa da hiệu quả.

– Thay đổi thói quen sinh hoạt: Phục hồi làn da bị lão hóa ngoài việc xây dựng chế độ ăn lành mạnh thì xây dựng cho mình chế độ sinh hoạt khoa học cũng là điều cần thiết giúp bạn cải thiện tình trạng da bị lão hóa. Tập luyện các bài tập giúp tăng độ dẻo dai cho cơ thể, thực hiện thói quen đi ngủ sớm, ngủ đủ giấc, hạn chế tiếp xúc với thiết bị điện tử quá nhiều,… cũng chính là cách giúp bạn “chặn đứng” lão hóa nhanh chóng.

– Chăm sóc da bằng mỹ phẩm thiên nhiên: Nếu bạn lo lắng chăm sóc da bằng các loại mỹ phẩm trên thị trường có thể khiến da bị kích ứng, gặp phải ảnh hưởng xấu thì bạn hoàn toàn có thể phục hồi da bị lão hóa bằng các loại mỹ phẩm thiên nhiên. Mỗi ngày chỉ cần dành ra 15 – 30 phút để đắp mặt bằng trà xanh, dưa leo, bột nghệ, sữa chua,… sẽ giúp làn da của bạn được cải thiện đáng kể đó.

Cải thiện lão hóa da từ bên trong bằng thực phẩm chức năng

Một số bạn cho rằng, sử dụng thực phẩm chức năng không giúp cải thiện tình trạng lão hóa. Nhưng thực tế không phải vậy, việc sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên, có tác dụng bổ sung nội tiết tố estrogen lại chính là phương pháp giúp bạn phục hồi làn da lão hóa hiệu quả.

Bởi vì, nguyên nhân hàng đầu khiến làn da bị lão hóa, nhất là sau tuổi 30 đó chính là do suy giảm hormone estrogen trong cơ thể. Khi hormone estrogen suy giảm sẽ kéo theo đó là lượng Collagen trong cơ thể giảm đi. Chính vì thế khiến cho cấu trúc nền bị phá hủy, da xuất hiện đấu nâu, tàn nhang, mất độ đàn hồi và chùng nhão hơn.

Các chuyên gia khuyến nghị nữ giới nên bổ sung estrogen cho cơ thể từ nguồn estrogen thảo dược có nhiều trong mầm đậu nành để đảm an toàn cho sức khỏe. Bởi vì, hoạt chất Isoflavon trong mầm đậu nành có cấu trúc và cơ chế hoạt động tương tự như estrogen nội sinh. Vì thế, khi bổ sung Isoflavon cho cơ thể sẽ giúp điều hoà nội tiết tố (thiếu thì bù đắp, thừa tự đào thải ra ngoài) không gây hại đến cơ thể người dùng. 

Tuy nhiên, nếu chỉ bổ sung Isoflavon dưới dạng thông thường thì hiệu quả mang lại rất thấp. Do đó, các nhà khoa học tại Trung tâm phát triển công nghệ cao – Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam đã nghiên cứu, ứng dụng công nghệ Nano bào chế thành công hoạt chất Nano Isoflavon với kích thước siêu nhỏ. Nghiên cứu này được ứng dụng vào trong thực tế với sản phẩm Nano mầm đậu nành FlaGold. Đây là sản phẩm đầu tiên tại Việt Nam có chứa hoạt chất Nano Isoflavon với kích thước từ 45 – 110nm.

Với kích thước siêu nhỏ và được bào chế bằng công nghệ Nano giúp hoạt chất Isoflavon khỏi bị chuyển hóa và thải trừ khi sử dụng qua đường uống, giúp hấp thu tối đa vào máu và đưa vào đúng đích. Nhờ đó, tăng khả năng hấp thu với cơ thể lên đến 95%, mang đến hiệu quả nhanh và cao gấp hàng chục lần so với Isoflavon ở dạng thông thường.

Chính nhờ ưu điểm nổi bật này nên viên uống bổ sung nội tiết tố Nano mầm đậu nành FlaGold giúp nữ giới nhanh chóng cân bằng lượng estrogen thiếu hụt. Nhờ đó, các vấn đề gặp phải như nám, sạm, nếp nhăn,… cũng được cải thiện nhanh chóng. Đặc biệt, sản phẩm còn giúp chị em giữ được tinh thần tươi trẻ và “làn da không tuổi” cực hiệu quả.

Bài viết trên đây của chúng tôi đã bật mí cho bạn cách phục hồi da bị lão hóa đơn giản và hiệu quả nhất hiện nay. Chỉ cần áp dụng đều đặn và khoa học bí quyết phục hồi da bị lão hóa này thì nhanh thôi làn da của bạn sẽ “hồi xuân” căng mọng đầy sức sống đó. Nếu còn băn khoăn hay thắc mắc bạn có thể để lại thông tin để nhận được tư vấn cụ thể từ chúng tôi.