[CHIA SẺ] Cách chăm sóc da chống lão hóa tuổi 30 đã được áp dụng thành công

Khi bước sang tuổi 30, da phái đẹp thường có dấu hiệu xuất hiện các biểu hiện của lão hóa da như xuất hiện có nếp nhăn, nám sạm cũng có đốm mờ,…. Chính vì vậy việc chăm sóc, chống lão hóa da tuổi 30 là điều cần thiếu. Để có thể “chiến đấu” với quy luật của tạo hóa, kéo dài nét thanh xuân, các chị em nên tìm hiểu một số cách chăm sóc da chống lão hóa tuổi 30 bằng nhiều phương pháp khác nhau. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu các chị em cách để ngăn chặn lão hóa tuổi 30 hiệu quả.

Cách chăm sóc da chống lão hóa tuổi 30 bên ngoài từ nguyên liệu tự nhiên

Phương pháp chăm sóc da chống lão hóa tuổi 30 bên trong bằng cách bổ sung các thực phẩm giàu dinh dưỡng đôi khi là chưa đủ, mà cũng cần bổ sung từ bên ngoài bằng cách đắp mặt nạ từ thiên nhiên. Đây là cách chống lão hóa da ở tuổi 30 và dưỡng da vô cùng tốt, cung cấp cho làn da những dưỡng chất, vitamin cần thiết làm da sáng mịn, mềm mại.

+ Cách chống lão hóa tuổi 30 là sử dụng mặt nạ khoai tây và sữa tươi: Cho khoai tây vào nồi nấu chín rồi xay nhuyễn pha với 3 muống sữa tươi không đường, trộn hỗn hợp thật đều và thực hiện đắp lên mặt từ 20-30 phút. Với mặt nạ từ khoai tây và sữa tươi các bạn có thể áp dụng 2 – 3 lần/tuần để có một làn da trắng mịn.

+ Chống lão hóa da mặt tuổi 30 bằng mặt nạ từ nha đam và mật ong. Nha đam sau khi tác vỏ, nhay nhuyễn thì trộn đều với 2 muỗng mật ong thành gel sền sệt và đắt lên mặt. Nha đam chứa nhiều dưỡng chất giúp da mềm mại, dưỡng ẩm tốt nhất. Còn mật ong có tính kháng khuẩn, chống oxy hóa cao để giúp làn da luôn tươi trẻ. Bạn có thể áp dụng mặt nạ này từ 2-3 lần/ tuần để đạt được kết quả tốt nhất.

Ngoài ra, chị em có thể tham khảo cách đắp mặt nạ từ trà xanh và sữa tươi, hoặc mặt nạ cà chua với mật ong,…. Hãy thường xuyên dưỡng da từ bên ngoài để ngăn ngừa lão hóa da tuổi 30 hiệu quả nhất.

Cách chăm sóc da chống lão hóa tuổi 30 từ bên trong 

Cách chăm sóc da chống lão hóa tuổi 30 là phương pháp được nhiều chị em tìm áp dụng với mong muốn níu giữ thanh xuân của mình trên da một cách hiệu quả nhất. Việc thực hiện chống lão hóa sẽ ngăn ngừa các tác nhân gây lão hóa da như ánh nắng mặt trời, các gốc tự do,… giúp cho làn da của bạn luôn giữ được sự khỏe mạnh, tuổi trẻ.

Chống lão hóa da tuổi 30 bằng thực phẩm giàu oxy hóa 

Để có làn da đẹp sau tuổi 30, các chị em nên bổ sung các nhóm thực phẩm giàu chất chống oxy hóa cho da như:

+ Cách chống lão hóa da ở tuổi 30 là dùng trà xanh. Trà xanh là một trong những thực phẩm được biết đến với thành phần chất chống oxy hóa làn da cao và tự nhiên. Việc sử dụng nước uống trà xanh mỗi ngày sẽ giúp da dẻ luôn tươi trẻ, ngăn ngừa sự lão hóa da hiệu quả. Không chỉ vậy, uống nước trà xanh mỗi ngày còn có tác dụng phòng chống ung thư và các bệnh và tim mạch, huyết áp vô cùng hiệu quả.

+ Khoai lang: Khoai lanh có chứa nhiều beta-carotene vô cùng dồi dào và chúng sẽ giúp chuyển hóa các chất thành Vitamin A làm phục hồi lại những tổn thương cho da. Từ đó giúp làn da luôn giữ được độ đàn hồi, săn chắc và mịn màng hơn.

+ Cách chống lão hóa tuổi 30 là bổ sung cà chua vào thực đơn hàng ngày. Trong cà chua giàu vitamin A, vitamin C, lycopene sẽ ngăn ngừa và chống lão hóa, giảm thâm nám, nếp nhăn cho làn da cũng được cải thiện đáng kể.

Bên cạnh những thực phẩm giàu chất chống oxy hóa này, các chị em có thể tham khảo bổ sung thêm các thực phẩm khác như bông cải xanh, rai bina, đậu hà lan, dầu oliu,…. Việc bổ sung các thực phẩm giàu oxy hóa sẽ giúp chống lão hóa da mặt tuổi 30.

Cách chăm sóc da chống lão hóa tuổi 30 bằng bổ sung các thực phẩm giàu protein 

Ngoài cách chăm sóc da chống lão hóa da tuổi 30 bằng bổ sung các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa thì bổ sung các thực phẩm giàu protein cũng tốt. Bởi protein là một thành phần thiết yếu của cơ thể, tham gia vào mọi quá trình bên trong tế bào. Protein là thành phần quan trọng của nhân tế bào, chất gian bào, duy trì và phát triển mô. Đây cũng là cách chống lão hóa da mặt tuổi 30 hiệu quả.

Vì vậy cần đảm bảo rằng nạp được vào cơ thể 46gram protein trong mỗi bữa ăn hàng ngày, mới cung cấp đủ hàm lượng cho quá trình tái tạo của làn da. Những thực phẩm giàu protein các chị em nên bổ sung như trứng, sữa, các loạt hạt, hải sản, chuối, ngô, thịt lợn, thịt gà nạc,….

Chăm sóc da chống lão hóa tuổi 30 bằng thực phẩm chức năng có nên dùng không?

Để chăm sóc da lão hóa da tuổi 30, ngoài những phương pháp sử dụng bằng thiên nhiên thì các chị em có thể sử dụng các sản phẩm chống lão hóa tuổi 30. Tuy nhiên hiện nay trên thị trường có rất nhiều những thực phẩm chức năng được quảng cáo là có tác dụng chống lão hóa. Để lựa chọn được một sản phẩm tốt và an toàn là điều không hề dễ dành cho các chị em. Chính vì vậy, chúng tôi muối giới thiệu các chị em một sản phẩm “Hot” nhất trên thị trường phải kể đến là Nano mầm đậu nành FlaGold. Nano mầm đậu nành FlaGold có thành phần từ các thảo dược thiên nhiên như chiết xuất mầm đậu nành, Cao khô đan sâm,… những dược phẩm này đều có tác dụng bổ sung nội tiết tố và tác dụng cải thiện làn da rất hiệu quả.

Chiết xuất mầm đậu nành trong tự nhiên được các nhà khoa học chứng minh có chứa nhiều hoạt chất Isoflavon. Hoạt chất Isoflavon được tìm thấy có tác dụng chống lão hóa da, hỗ trợ sản sinh collagen trong da, giảm thâm nám, sạm da,….Theo một nghiên cứu của Trường Y Mount Sinai New York 1997 cho thấy rằng genistein là Isoflavon chống oxy hoá mạnh nhất (tiếp theo là daidzein cũng là một thành phần Isoflavon). Theo đó, genistein sẽ giúp ức chế một số bước trong quá trình khởi phát và tạo thành mảng xơ vữa động mạch, đồng thời bảo vệ các tế bào bình thường khỏi bị hư hại bởi sự tấn công của các chất gây chứng ung thư da.

Bên cạnh đó, thành phần Cao khô đan sâm có trong FlaGold còn có tác dụng hoạt huyết thông kinh, tuần hoàn máu, tăng lưu lượng máu hiệu quả. Từ đó giúp da dẻ luôn được hồng hào và mịn màng hơn.

Không chỉ vậy Nano mầm đậu nành FlaGold còn là sản phẩm đầu tiên tại Việt Nam chứa hoạt chất Nano Isoflavon. Nano Isoflavon là hoạt chất được các nhà khoa học của Viện hàn lâm khoa học và công nghệ Việt Nam nghệ cứu sử dụng công nghệ Nano cho hoạt chất Isoflavon. Isoflavon khi được bao bọc bởi màng Chitosan sẽ không bị chuyển hóa khi đi vào cơ thể và không bị đào thảo qua gan thận. Từ đó thẩm thấu nhanh vào máu và đến tế bào đích, giúp tăng hiệu quả lên đến 95% so với Isoflavon thông thường. Nano mầm đậu nành FlaGold có tác dụng bổ sung Isoflavon cao, đồng thời hỗ trợ cải thiện rối loạn do suy giảm nội tiết tố estrogen gây ra.

FlaGold chính là sản phẩm tâm huyết của các nhà khoa học Viện hàn lâm khoa học và công nghệ Việt Nam với công ty Jido Pharma trong việc cải thiện rối loạn nội tiết tố cho phụ nữ từ 30 tuổi trở lên. Sản phẩm cũng đã nhận được nhiều phản hồi tích cực từ người dùng, trong đó có các sao Việt về tác dụng của sản phẩm. Cùng lắng nghe review nano mầm đậu nành FlaGold từ sao Việt dưới đây:

Diễn viên Phương Dung chia sẻ cách chống lão hóa da tuổi 30 như sau:

Diễn viên Phương Dung cân bằng nội tiết tố cơ thể với Nano mầm đậu nành FlaGoldBên cạnh đó các chị em cũng có thể tham khảo những cảm nhận từ khách hàng sau khi sử dụng FlaGold:

Chị Hiền chia sẻ cảm nhận sau khi sử dụng Nano mầm đậu nành FlaGold 

Cách chăm sóc da chống lão hóa tuổi 30 bằng nhiều phương pháp đã được chúng tôi giải đáp đến bạn đọc qua bài viết trên. Trên đây là một số phương pháp chống lão hóa tuổi 30 an toàn và hiệu quả mà chúng tôi đã chia sẻ dành cho phái đẹp. Chúc các chị em sẽ có một làn da đẹp và ngăn ngừa lão hóa da tuổi 30 tốt nhất.