Cách chăm sóc da bị nám sau sinh tại nhà cực đơn giản cho mẹ bỉm sữa

Để thực hiện thiên chức làm mẹ, phụ nữ không những phải trải qua thời kỳ mang nặng đẻ đau 9 tháng 10 ngày mà còn phải trải qua thời kỳ nhiều biến động sau sinh. Sau sinh, tâm sinh lý của phụ nữ nhạy cảm hơn, da dẻ xuất hiện nhiều đốm nâu, tàn nhang khiến chị em tự ti, mệt mỏi. Chăm sóc sức khỏe sinh lý, cải thiện tình trạng nám, sạm tàn nhang là cách tốt nhất giúp chị em lấy lại sự tươi trẻ như ngày nào. Để có được cách chăm sóc da bị nám sau sinh, chị em nhất định nên đọc bài viết này nhé!

Vì sao nữ giới gặp phải tình trạng nám da sau sinh?

Trước khi đi tìm hiểu về những cách chăm sóc da bị nám sau sinh tại nhà, bạn cần biết được lý do vì sao dẫn đến tình trạng này. Xác định được nguyên nhân gây nám da sau sinh sẽ giúp bạn áp dụng đúng cách chăm sóc da để mang đến hiệu quả tốt nhất.

Một số nguyên nhân nám da sau sinh nữ giới thường gặp phải như:

– Sau sinh, nội tiết tố estrogen trong cơ thể nữ giới bị mất cân bằng. Khi nội tiết tố nữ suy giảm sẽ kéo theo đó là tình trạng da dẻ khô nhăn, xuất hiện nhiều đốm nâu, tàn nhang và vết nám hơn. Hormone estrogen bị rối loạn chính là nguyên nhân hàng đầu khiến nữ giới gặp phải tình trạng nám da sau sinh.

– Sau khi sinh nở, cơ thể nữ giới chưa hồi phục hoàn toàn, trong đó có làn da. Làn da mỏng yếu dễ bị các yếu tố từ bên ngoài như ánh nắng mặt trời, khói bụi,… gây tổn thương và gây nên tình trạng nám da sau sinh.

– Thực hiện thiên chức làm mẹ cũng là lý do khiến nữ giới bận rộn hơn. Chị em không còn nhiều thời gian chăm sóc cho bản thân mà thay vào đó lo toan cho con cái, gia đình. Bỏ bê việc chăm sóc da sau sinh cũng chính là nguyên nhân khiến da mặt bị yếu và dễ xuất hiện nám, tàn nhang hơn trước.

– Tâm lý phụ nữ sau sinh khá nhạy cảm nên thường bị áp lực, căng thẳng. Tâm lý phụ nữ sau sinh thay đổi thất thường, thường xuyên mệt mỏi, sức khỏe giảm sút khiến các mẹ dễ bị nám sau sinh hơn. Vậy cách chăm sóc da mặt bị nám sau khi sinh là gì?

Cách chăm sóc da bị nám sau sinh tại nhà cực đơn giản

Tìm kiếm cho mình một cách trị nám sau sinh tại nhà vừa an toàn, đơn giản lại mang đến hiệu quả là nhu cầu của nhiều chị em hiện nay. Thay vỉ chỉ chăm sóc da nám sau sinh từ bên ngoài bằng các loại mặt nạ thiên nhiên thì việc kết hợp với cách làm đẹp từ sâu bên trong sẽ giúp bạn nhân đôi hiệu quả. Vậy xóa bỏ vết nám sau khi sinh bằng cách nào giúp chị em cải thiện da dẻ nhanh chóng?

Chăm sóc da bị nám sau sinh từ bên ngoài bằng mặt nạ thiên nhiên

Bị nám sau sinh phải làm sao để cải thiện không phải ai cũng biết và chị em thường dùng các biện pháp như đốt nám,…nhưng một thời gian sau nám quay trở lại với lượng dày đặc hơn. Thay vì dùng các biện pháp kích thích mạnh ngoài da thì chúng ta nên áp dụng cách chăm sóc da nám sau sinh tự nhiên.

Cách điều trị nám sau sinh bằng sữa mẹ

Chăm sóc da mặt bị nám sau sinh bằng sữa mẹ có tốt không? Sữa mẹ là một trong những “nguyên liệu” rất tốt giúp nữ giới cải thiện nhanh chóng tình trạng nám sạm. Trong sữa mẹ chứa nhiều vitamin, khoáng chất cần thiết giúp tăng độ đàn hồi cho da, làm da sáng mịn hơn. Để sử dụng sữa mẹ cho mục đích trị nám sau sinh tự nhiên, chị em có thể áp dụng những cách chăm sóc sau:

– Cách làm hết nám sau sinh bằng mặt nạ sữa mẹ nguyên chất:

+ Bước 1: Bạn rửa sạch mặt, sau đó lấy 3 thìa sữa mẹ và xoa đều lên da mặt.

+ Bước 2: Bạn massage nhẹ nhàng cho đến khi sữa bắt đầu khô lại thì thoa thêm 1 lớp sữa mới lên (thực hiện khoảng 3 lần).

+ Bước 3: Sau khi massage từ 15 – 30 phút, bạn rửa sạch mặt bằng nước ấm. Bạn không nên để mặt nạ qua đêm, không nên đắp quá nhiều lần trên tuần. Để chăm sóc da nám bằng sữa mẹ đúng cách thì bạn chỉ nên sử dụng 2 lần/tuần thôi nhé!

– Cách trị nám sau sinh hiệu quả nhất bằng mặt nạ sữa mẹ và bột nghệ:

+ Bước 1: Bạn trộn đều 3 loại nguyên liệu: 1 thìa cafe bột nghệ, 1 thìa cafe bột cám gạo và 1 chén nhỏ sữa mẹ.

+ Bước 2: Rửa sạch mặt, thoa hỗn hợp vừa trộn lên mặt, massage nhẹ nhàng từ 20 – 30 phút.

+ Bước 3: Khi hỗn hợp đã khô thì bạn rửa sạch mặt và thực hiện các bước chăm sóc da, dưỡng ẩm khác. Bạn nên thực hiện từ 2 – 3 lần/ tuần để nhận được hiệu quả rõ rệt.

– Cách trị nám tàn nhang sau sinh bằng mặt nạ sữa mẹ và bột yến mạch:

+ Bước 1: Trộn đều các nguyên liệu: 1 thìa cafe bột yến mạch, 1 thìa cafe mật ong, 1 chén nhỏ sữa mẹ thành hỗn hợp sánh mịn.

+ Bước 2: Sau đó, bạn rửa sạch mặt, thoa hỗn hợp lên mặt. Những vùng bị nám nên thoa dày.

+ Bước 3: Thư giãn, massage nhẹ nhàng trong 15 phút.

+ Bước 4: Rửa sạch mặt với nước và tiếp tục dưỡng ẩm cho da sau khi đắp mặt nạ. Bạn nên đắp mặt nạ sữa mẹ bột yến mạch khoảng 2 lần/tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Cách chữa nám sau sinh tại nhà bằng đậu đỏ

Cách chăm sóc da bị nám sau sinh là sử dụng đậu đỏ. Ngoài sữa mẹ thì đậu đỏ cũng là một trong những nguyên liệu tuyệt vời giúp chị em trị nám sau sinh bằng thiên nhiên. Trong đậu đỏ có chứa hàm lượng lớn vitamin, khoáng chất và lượng protein dồi dào giúp da săn chắc và trắng hồng tự nhiên. Để sử dụng đậu đỏ xóa bỏ vết nám sau khi sinh, chị em có thể sử dụng các loại mặt nạ đậu đỏ như:

– Cách giảm nám sau sinh bằng mặt nạ đậu đỏ sữa chua:

+ Bước 1: Trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị gồm có: 2 thìa cafe bột đậu đỏ (khoảng 4 gam), 2 thìa cafe sữa chua, 1 ít nước.

+ Bước 2: Rửa sạch mặt, sau đó đắp hỗn hợp đã chuẩn bị lên mặt và thư giãn từ 15 – 30 phút.

+ Bước 3: Sau khi mặt nạ khô lại, bạn rửa lại mặt bằng nước ấm. Bạn nên sử dụng loại mặt nạ này từ 2 – 3 lần/tuần để đạt được hiệu quả như mong muốn.

– Cách trị thâm nám sau sinh bằng mặt nạ đậu đỏ, mật ong, chanh:

+ Bước 1: Trộn đều 3 nguyên liệu: 2 thìa cafe bột đậu đỏ, 2 thìa cafe mật ong và 1 thìa cafe nước cốt chanh thành hỗn hợp sền sệt.

+ Bước 2: Rửa sạch mặt, đắp hỗn hợp lên mặt, kết hợp massage nhẹ nhàng từ 15 – 20 phút.

+ Bước 3: Sau khi hỗn hợp khô, rửa sạch mặt với nước. Duy trì thực hiện 2 lần/tuần để bạn nhanh chóng có được làn da sáng mịn như mong muốn.

Chăm sóc da mặt bị nám sau sinh bằng nghệ

Cải thiện tình trạng nám da sau sinh bằng nghệ là một trong những bí quyết làm đẹp sau sinh được nhiều người áp dụng. Nghệ không những giúp chị em có chống lão hóa cực tốt mà còn giúp chị em xóa mờ vết thâm, nám và làm trắng da hiệu quả. Bạn có thể sử dụng một số loại mặt nạ nghệ như:

– Cách chăm sóc da nám sau sinh bằng mặt nạ nghệ và bột gạo:

+ Bước 1: Trộn đều các nguyên liệu gồm bột nghệ, bột gạo và nước thành hỗn hợp sền sệt.

+ Bước 2: Rửa sạch mặt và đắp hỗn hợp lên mặt trong 15 – 20 phút.

+ Bước 3: Khi hỗn hợp đã khô, bạn rửa sạch mặt bằng nước ấm. Bạn có thể sử dụng loại mặt nạ này 2 lần/tuần để có được làn da sáng khỏe nhanh chóng.

– Cách trị nám tàn nhang sau sinh bằng mặt nạ nghệ và lòng đỏ trứng gà:

+ Bước 1: Bạn trộn đều bột nghệ với 1 lòng đỏ trứng gà thành hỗn hợp sền sệt.

+ Bước 2: Rửa sạch mặt, thoa đều hỗn hợp lên mặt và thư giãn trong 30 phút.

+ Bước 3: Cuối cùng bạn rửa sạch mặt bằng nước ấm và duy trì đắp mặt nạ khoảng 2 lần/tuần là tốt nhất.

Chăm sóc da mặt bị nám sau sinh từ bên trong bằng thực phẩm chức năng

Cách chăm sóc da bị nám sau sinh bên ngoài chỉ giúp bạn “trị” nám tạm thời thì việc chăm sóc da từ sâu bên trong lại giúp bạn cải thiện tận gốc nguyên nhân gây nám. Bổ sung và cân bằng nội tiết tố estrogen chính là yếu tố giúp phụ nữ sau sinh cải thiện tình trạng nám da hiệu quả.

Bởi vì, estrogen là hormone được tiết ra từ buồng trứng giúp quy định những đặc tính riêng có như ngực nở, vóc dáng mảnh mai, tóc mềm mượt,…Khi estrogen bị rối loạn sẽ kéo theo đó là tình trạng da nám, sạm, tàn nhang. Do đó, bổ sung và cân bằng nội tiết tố trong cơ thể sẽ giúp nữ giới chăm sóc da mặt bị nám sau khi sinh hiệu quả. Nhưng bổ sung estrogen bằng cách nào mới thực sự an toàn?

Bổ sung estrogen thảo dược từ mầm đậu nành chính là giải pháp hoàn hảo nhất cho bạn. Trong mầm đậu nành có chứa nhiều hoạt chất Isoflavon. Đây là hoạt chất có cấu trúc và cơ chế hoạt động gần giống với estrogen trong cơ thể. Do đó, khi bổ sung Isoflavon vào cơ thể sẽ giúp cân bằng hormone estrogen nhanh chóng.

Một trong những sản phẩm mà bạn có thể lựa chọn để cải thiện nhanh chóng tình trạng nám da sau sinh đó chính là Nano mầm đậu nành FlaGold. Nano mầm đậu nành FlaGold không những giúp bổ sung Isoflavon mà còn hỗ trợ cải thiện các rối loạn do suy giảm nội tiết tố cho nữ giới hiệu quả.

– Nano mầm đậu nành FlaGold là sản phẩm đầu tiên và duy nhất trên thị trường bào chế thành công hoạt chất Nano Isoflavon. So với Isoflavon ở dạng thông thường, Nano Isoflavon có nhiều điểm ưu việt hơn cả:

+ Nano Isoflavon được ứng dụng công nghệ Nano trong bào chế giúp đưa hoạt chất Isoflavon về kích thước siêu nhỏ nanomet (45 – 110 nanomet).

+ Với kích thước siêu nhỏ, hoạt chất Isoflavon dễ dàng xâm nhập vào cách mạch máu. Khi đi qua dạ dày, gan, thận không bị chuyển hóa thành các chất khác và không bị đào thải ra bên ngoài (nhờ kích thước nhỏ và được bao bọc bởi màng nano).

+ Do dễ dàng xâm nhập đến mạch máu, hoạt chất Isoflavon tiếp tục được vận chuyển trực tiếp đến các tế bào đích. Nhờ đó, giúp tăng khả năng hấp thụ cho cơ thể lên 90%, mang đến hiệu quả nhanh gấp nhiều lần so với hoạt chất Isoflavon ở dạng thông thường.

– Nano mầm đậu nành FlaGold mang đến công dụng vượt trội cho người dùng: Sản phẩm giúp bổ sung Isoflaovon, hỗ trợ cải thiện các rối loạn do suy giảm nội tiết tố nữ ở phụ nữ nhanh chóng. Đặc biệt, sản phẩm phù hợp sử dụng cho các đối tượng như phụ nữ bị suy giảm nội tiết tố, phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh gặp phải các dấu hiệu: bốc hỏa, dễ cáu gắt, mất ngủ, khả năng sinh lý giảm sút, sạm da, nám da, tàn nhang, vết nhăn trên da, tóc khô xơ dễ gãy rụng.

– Nano mầm đậu nành FlaGold trở thành người bạn tin cậy của nhiều nghệ sĩ Việt: Nhờ những ưu điểm vượt trội, Nano mầm đậu nành FlaGold không những chinh phục được hàng triệu phụ nữ mà còn là sản phẩm tin cậy của nhiều nghệ sĩ Việt. Cách chăm sóc da nám bằng mầm đậu nành FlaGold đã và đang trở thành “bí quyết phòng thân” của giới nghệ sĩ nói riêng và nữ giới nói chung.

+ Diễn viên Lê Khánh chia sẻ sau khi sử dụng Nano mầm đậu nành FlaGold:

Diễn viên Lê Khánh chia sẻ kinh nghiệm giữ mãi thanh xuân

+ Diễn viên Ốc Thanh Vân chia sẻ về Nano mầm đậu nành FlaGold:

*Lưu ý:

– Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

– Không sử dụng sản phẩm cho phụ nữ mới sinh, bạn chỉ nên sử dụng sau 6 – 7 tháng sau khi sinh. Để đảm bảo tốt nhất, bạn nên sử dụng sản phẩm sau khi đã cai sữa cho bé.

– Không sử dụng cho những người bị u xơ, u nang, ung thư, tuyến tụy,… Nên nhận tư vấn của bác sĩ trước khi dùng.

Cách chăm sóc da bị nám sau sinh an toàn, hiệu quả nhất mà bạn nên thực hiện đã được chúng tôi chia sẻ đến bạn đọc qua bài viết trên. Hy vọng với những chia sẻ này bạn sẽ có thêm cho mình bí quyết cải thiện tình trạng da nám, sạm sau sinh nhanh chóng.