Được xem là thực phẩm giàu dinh dưỡng và ít gây hại đối với sức khỏe, nhiều chị em đổ xô chia sẻ bí quyết làm đẹp thần kỳ từ mầm đậu nành. Phương pháp này có thực sự mang lại hiệu quả như những lời đồn đoán hiện nay? Liệu ăn nhiều mầm đậu nành có tốt không hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây nhé!
Mầm đậu nành có tác dụng gì đối với sức khỏe và sắc đẹp?
*Đối với sức khỏe:
– Cải thiện các vấn đề về nội tiết tố
Theo PGS.TS Nguyễn Thị Lâm: “Trong mầm đậu nành cũng như tinh chất mầm đậu nành có chứa isoflavone (nội tiết tố nữ thực vật) có cơ chế hoạt động gần giống estrogen nội sinh trong cơ thể phụ nữ. Vì vậy giúp bổ sung và cân bằng nội tiết tố thiếu hụt cho chị em 1 cách hiệu quả và an toàn.”
Estrogen đóng vai trò điều hòa, cân bằng trao đổi chất và các chức năng sinh lý của cơ thể. Khi nội tiết tố này bị thiếu hụt, tâm sinh lý chị em dễ thay đổi, thường xuyên cáu gắt, mệt mỏi, khó tập trung,… ăn mầm đậu nành là cách để lấy lại cân bằng cho cơ thể.
Mầm đậu nành có tác dụng điều hòa nội tiết tố hiệu quả
– Phòng ngừa các bệnh lý về xương, tim mạch, ung thư vú
Nhờ cơ chế ngăn ngừa rối loạn lipid và giảm cholesterol trong máu, bổ sung mầm đậu nành chứa protein, chất xơ, canxi, isoflavone giúp phòng ngừa và làm giảm nguy cơ mắc các bệnh lý về xương, tim mạch cũng như ung thư vú.
– Cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể
Được biết đến là loại ngũ cốc có giá trị dinh dưỡng cao, trong thành phần của mầm đậu nành rất giàu protein thực vật, chất xơ, isoflavon và các khoáng chất khác. Đây đều là những chất cần thiết cho cơ thể, là nguồn dinh dưỡng tự nhiên tốt cho sức khỏe chúng ta.
*Đối với làm đẹp:
– Điều chỉnh cân nặng
Mầm đậu nành được các chị em chia sẻ rộng rãi với tác dụng điều chỉnh cân nặng khá thần kỳ. Với mục đích tăng cân hay giảm cân sẽ có từng cách sử dụng khác nhau.
– Làm đẹp da, mờ nám, sạm da, tàn nhang
Trong vấn đề làm đẹp, mầm đậu nành cũng được đánh giá cao nhờ tác động làm tăng nội tiết tố nữ trong cơ thể, nhờ vậy giúp chị em lấy lại vẻ nữ tính, quyến rũ. Khi estrogen được cân bằng, làn da trở nên căng mịn, tươi trẻ hơn, quá trình lão hóa chậm lại, các nếp nhăn, sạm nám, tàn nhang cũng được cải thiện.
– Giúp tóc chắc khỏe, mềm mượt, ngăn ngừa rụng tóc
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, protein trong mầm đậu nành là yếu tố giúp đẩy mạnh sự phát triển của tóc, giúp tóc trở nên mềm mượt, chắc khỏe hơn, hạn chế tối đa tình trạng rụng tóc.
Mầm đậu nành làm giảm nếp nhăn, chống nám da, tàn nhang
Ăn nhiều mầm đậu nành tốt hay xấu?
Các chuyên gia khuyến cáo, chỉ nên bổ sung một lượng mầm đậu nành vừa đủ mỗi ngày cho cơ thể. Nếu ăn quá nhiều mầm đậu nành sẽ gây ra các tình trạng rối loạn các chức năng trong cơ thể, các chất dinh dưỡng được bổ sung quá nhiều làm các cơ quan hấp thụ bị quá tải. Do đó, bạn nên cân nhắc sử dụng mầm đậu nành đúng liều lượng.
Sử dụng mầm đậu nành bao lâu thì cho kết quả tốt?
Mầm đậu nành mặc dù rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu quá lạm dụng mầm đậu nành để đẩy nhanh hiệu quả sử dụng, bạn rất dễ gặp các vấn đề gây tổn hại đến sức khỏe.
– Tình trạng rối loạn kinh nguyệt sẽ được cải thiện rõ nhất và nhanh nhất, có thể chỉ sau từ 1-2 chu kỳ.
– Triệu chứng suy giảm sinh lý như khô hạn, giảm ham muốn,… cũng được cải thiện khá nhanh và rõ rệt. Thường chỉ sau khoảng 2 tuần – 1 tháng sử dụng sản phẩm tinh chất mầm đậu nành.
– Với các vấn đề như bốc hỏa, mất ngủ, tim đập nhanh, vã mồ hôi,… hiệu quả sử dụng sẽ chậm hơn so với các triệu chứng khác, có thể sau khoảng hơn 1 tháng đến 3 tháng.
– Với các triệu chứng về da (Nám da, sạm da, da nhăn), tóc (Tóc rụng, khô xơ) có thể được cải thiện với thời gian dài hơn khoảng 2-3 tháng, cá biệt có người lên tới 6 tháng.
Nên sử dụng mầm đậu nành loại nào tốt cho sức khỏe?
Thay vì phải cân đo đong đếm việc uống mầm đậu nành bao nhiêu là đủ, Nano mầm đậu nành Flagold với chiết xuất từ mầm đậu nành, cùng với công nghệ nano hiện đại cho ra sản phẩm nano mầm đậu nành dạng viên nén. Đây được đánh giá là bước tiến mới trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp phái nữ.
Thành phần của FlaGold chính là Estrogen thảo dược
Nan mầm đậu nành Flagold với kích thước viên nén nhỏ gọn, người dùng có thể dễ dàng sử dụng hàng ngày mà không cần pha chế hay đo lường lượng mầm đậu nành tiêu thụ được. Chỉ với 1-2 viên vào sáng và tối, sau một liệu trình sử dụng bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
Các chuyên gia khuyên rằng, sử dụng nano mầm đậu nành giúp hấp thu trọn vẹn các chất dinh dưỡng có lợi trong mầm đậu nành, đem lại tác động tích cực cho người sử dụng trong thời gian ngắn nhất.
