Muốn xóa nếp nhăn lão hóa da an toàn, hiệu quả thì việc chăm sóc da là điều bạn không nên bỏ qua. Chỉ cần dành khoảng 10 – 15p mỗi ngày, bạn hoàn toàn có thể sở hữu làn da không tuổi mà rất nhiều người mơ ước.
1. Tìm hiểu rõ nguyên nhân hình thành nếp nhăn
Việc xóa nếp nhăn lão hóa da đòi hỏi rất nhiều thời gian và công sức. Bởi vậy, các chị em cần tìm hiểu rõ nguyên nhân gây ra tình trạng này để có biện pháp khắc phục kịp thời. Ngoài việc các nếp nhăn bắt đầu xuất hiện do quá trình lão hóa tự nhiên ở mỗi người thì còn có nhiều tác nhân khác làm hình thành nếp nhăn trên gương mặt như:
- Tia cực tím (UV) do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời làm phá vỡ các mô liên kết da (collagen và elastin) làm quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn.
- Hút thuốc lá làm đẩy nhanh quá trình lão hóa của làn da do nó tác động đến việc cung cấp máu cho làn da của bạn. Điều này dẫn đến việc hình thành các nếp nhăn.
Nếp nhăn xuất hiện do da mất đi độ đàn hồi và tính săn chắc
- Thiếu nước làm cho làn da mất đi độ đàn hồi và tính săn chắc dẫn đến tình trạng da bị khô ráp và xuất hiện các nếp nhăn.
- Thói quen hàng ngày như việc nằm sấp nằm nghiêng khi ngủ, cọ xát mạnh vùng mắt khi tẩy trang hay kể cả sử dụng ống hút cũng là tác nhân xấu dẫn đến các nếp nhăn xuất hiện nhanh chóng.
2. Cung cấp đủ nước cho cơ thể
Thiếu nước là nguyên nhân hàng đầu làm da bong tróc, viêm ngứa và giảm độ đàn hồi. Nếu đang sở hữu làn da thô ráp, bạn cần bổ sung nước đầy đủ để chống quá trình lão hóa.
Khi cơ thể thiếu nước, nếp nhăn sẽ dễ dàng xuất hiện trên vùng trán, khóe miệng, đuôi mắt. Bổ sung nước là mẹo xóa nếp nhăn lão hóa da cực kỳ đơn giản.
Các chuyên gia khuyến cáo, chúng ta nên uống khoảng 2-2,5lit nước hàng ngày là đủ để duy trì làn da căng mịn cũng như cung cấp nước cho cơ thể tốt nhất.
Uống 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày cho làn da căng mịn, tràn đầy sức sống
3. Xóa nếp nhăn lão hóa da bằng cách massage mặt thường xuyên
Việc massage mặt thường xuyên là một trong những biện pháp khắc phục tốt nhất cho các nếp nhăn ở trán. Bên cạnh đó nó có tác dụng làm giảm nếp nhăn ở cổ, khóe miệng, và vết chân chim nữa. Đặc biệt hơn nữa là việc massage mặt để cải thiện lưu thông máu, xóa bỏ nếp nhăn, giúp da khỏe mạnh, săn chắc, mang đến cho bạn vẻ ngoài trẻ trung.
Nhiều bạn có thói quen rửa mặt bằng nước ấm vào buổi sáng, điều này giúp lưu thông máu, cũng như rửa sạch các loại kem dưỡng dùng qua đêm. Nhưng nếu bạn thực hiện việc massage mặt vào buổi sáng sớm thì có thể bỏ qua bước này, hiệu quả và tác dụng đều tốt như nhau.
Đối với những vùng da đang bị mụn đỏ hoặc đang sưng, bạn không nên massage vùng đó mà hãy chờ đến khi vùng mụn đó ổn định.
Khi thực hiện những động tác massage, bạn nên giữ cho mình một tinh thần và tâm trạng thật thoải mái nhất, kết hợp với nhịp thở sâu và nhẹ nhàng để tạo hiệu quả tốt nhất cho quá trình massage của mình.
Massage toàn thân giúp xóa nếp nhăn lão hóa da cực kỳ hữu hiệu
4. Dùng đá lạnh xóa nếp nhăn
Massage mặt với đá lạnh còn giúp tăng sự lưu thông máu, thúc đẩy quá trình tái cấu trúc da và xóa mờ nếp nhăn. Đặc biệt, nhờ vào tác dụng se khít lỗ chân lông, đá lạnh còn mang đến cho bạn một làn da mềm mịn, căng bóng mà chẳng cần trang điểm.
Cách làm:
- Chuẩn bị đá lạnh
- Lấy miếng gạc sạch quấn quanh, lăn lên những nơi dễ xuất hiện nếp nhăn
5. Tạm biệt nếp nhăn nhờ những nguyên liệu quen thuộc
Với những nguyên liệu quen thuộc trong gia đình, chỉ cần 10 – 15p mỗi ngày là bạn đã có thể loại bỏ được các nếp nhăn trên da, trả lại làn da mịn màng, trắng sáng như nàng thơ trong truyện cổ tích.
*Xóa nếp nhăn lão hóa da bằng nước cốt chanh
Chanh chứa nhiều vitamin C, khoáng chất, chất chống oxy hóa. chính vì vậy dùng nước cốt chanh để xóa nếp nhăn mang lại hiệu quả ngoài mong đợi.
Cách làm:
- Bạn có thể dùng bông gòn thấm nước cốt chanh rồi xoa lên vùng có nếp nhăn.
- Để yên trong 15 phút rồi rửa lại với nước.
- Mỗi tuần thực hiện 2-3 lần sẽ giúp xóa nếp nhăn một cách bất ngờ.
Đắp mặt nạ cà chua 2 ngày 1 lần giúp làn da trẻ trung, trắng sáng
*Xóa nếp nhăn lão hóa da bằng cà chua
Thành phần của quả cà chua cũng chứa một lượng lớn vitamin C cùng nhiều thành phần có lợi khác cho việc làm đẹp. Chính vì vậy việc sử dụng cà chua để làm mặt nạ dưỡng da đã được làm từ rất lâu. Bên cạnh việc dưỡng trắng da hiệu quả, cà chua còn có thể hỗ trợ khắc phục hiệu quả các tình trạng như da thiếu nước hay quá nhiều nếp nhăn.
Cách làm:
- Lựa chọn 2-3 quả cà chua chín, rửa thật sạch và để cho ráo nước, thái cà chua thành những lát thật mỏng.
- Rửa mặt thật sạch với nước, lau khô bằng khăn bông mềm rồi đắp cà chua lên toàn bộ khuôn mặt.
- Giữ lớp mặt nạ này trên da trong vòng 10-15 phút sau đó rửa mặt lại với nước sạch.
- Để cảm nhận được hiệu quả của việc sử dụng cách làm đẹp này bạn hãy thực hiện kiên trì trong 3 tháng với tần suất là 2 ngày một lần.
Chuối có tác dụng ngăn ngừa lão hóa da cực kỳ tốt
*Xóa nếp nhăn lão hóa da bằng chuối
Chuối có chứa nhiều loại dầu và các vitamin tự nhiên có tác dụng làm đẹp da. Có khá nhiều cách khác nhau mà bạn có thể áp dụng để chăm sóc da, ngăn ngừa lão hóa bằng mặt nạ chuối.
Cách làm:
- Nghiền nhuyễn 1/4 quả chuối thành bột nhão.
- Đắp lên vùng da dễ xuất hiện nếp nhăn 20 phút
- Rửa sạch với nước ấm
Như vậy, chỉ với những bước chăm sóc da rất đơn giản trên, bạn hoàn toàn có thể xóa nếp nhăn lão hóa da tại nhà mà không cần phải nhờ đến sự giúp đỡ của những công nghệ làm đẹp đắt đỏ.
