Chia sẻ 10 mẹo tăng size vòng 1, bỏ túi ngay để có thân hình quyến rũ hớp hồn từ cái nhìn đầu tiên

Mẹo tăng size vòng 1 lên 90cm luôn là chủ đề được chị em tìm kiếm câu trả lời hiện nay. Một cặp “gò bồng đào” săn chắc, căng tròn lại mịn màng có lẽ là mong muốn chung của nhiều chị em hiện nay. Nhưng để có được vòng 1 “đẹp” đến như vậy thì không đơn giản chỉ là ăn uống đủ chất. Quan trọng hơn chị em phải có mẹo tăng vòng 1 đúng chuẩn. Vậy mẹo làm tăng kích thước vòng 1, cải thiện ngực to lên nhanh hơn giúp chị em tự tin với vẻ đẹp thân thể như thế nào?

Mẹo tăng size vòng 1 đơn giản và hiệu quả

Mẹo tăng size vòng 1 lên 90cm luôn là từ khóa được nhiều chị em phụ nữ. Ngực lép, màn hình phẳng, bức tường, hai lưng…là những cụm từ dùng để ám chỉ những cô nàng có vòng 1 khiêm tốn. Dẫu biết rằng, ngực nhỏ chẳng có gì là sai hay đáng xấu hổ thế nhưng vẫn rất nhiều người muốn cải thiện vòng 1.

Với các bí quyết tăng vòng 1 dưới đây, chúng tôi hi vọng các bạn sẽ có thể thực hiện và hô biến vòng 1 trở nên đầy đặn hấp dẫn hơn!

Luôn luôn đứng thẳng người

Bí quyết tăng số đo vòng 1 đầu tiên đó là luôn luôn đứng thẳng người. Đây được biết đến là mẹo tăng vòng 1 hiệu quả cho nữ giới mà bạn nên áp dụng. Bởi vì, nếu bạn đi với tư thế cúi người hay cong lưng sẽ làm tăng thêm gánh nặng cho vùng cột sống, thắt lưng. Hơn nữa còn ảnh hưởng đến tuần hoàn máu và sự phát triển của cơ ngực.

Do đó, nếu bạn muốn vòng 1 của mình có thể phát triển thì nên giữ cho lưng luôn thẳng khi đi lại. Tư thế giữ lưng thẳng sẽ giúp tuần hoàn máu đến vùng ngực tốt hơn. Từ đó giúp bạn cải thiện vòng 1 hiệu quả.

Không sử dụng các chất cafein, chất gây nghiện, thuốc lá

Mẹo cải thiện vòng 1 lép tiếp theo mà bạn nên áp dụng đó là không sử dụng các loại chất kích thích. Rượu, bia, thuốc lá hay cà phê đều là những đồ uống, vật phẩm bạn không nên sử dụng vì có chứa chất cafein (chất kích thích).

Theo nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, chất kích thích chính là nguyên nhân hàng đầu gây nên tình trạng ung thư vú. Đây cũng là nguyên nhân khiến vòng 1 không phát triển được. Do đó, bí quyết tăng số đo vòng 1 căng đầy thì nhất định bạn nên tránh sử dụng chất cafein.

Ngủ sớm và tránh nằm nghiêng sang 1 bên

Mẹo tăng size vòng 1 lên 90cm là ngủ sớm. Rèn cho mình thói quen ngủ sớm, không nằm nghiêng 1 bên cũng chính là mẹo làm tăng vòng 1 được nhiều chị em áp dụng. Giấc ngủ có vai trò rất quan trọng đối với quá trình trao đổi chất và tái tạo năng lượng mới. Hàng ngày bạn đi ngủ sớm trước 11h, ngủ đủ 8 tiếng vừa giúp vòng 1 có điều kiện phát triển. Đồng thời giúp cho cơ thể luôn không mệt mỏi, thiếu sức sống.

Riêng về thói quen nằm nghiêng, bạn nên chấm dứt ngay nếu muốn có “cặp núi đôi” cân bằng. Việc nằm nghiêng thiên về 1 bên quá nhiều có thể khiến bầu ngực bị chèn ép và không phát triển. Do đó, tư thế ngủ tốt nhất bạn nên áp dụng là nằm ngửa. Còn nếu như nằm nghiêng thì bạn nên nằm nghiêng đều cả 2 bên để “núi đôi” không bị lệch cỡ.

Thả rông khi ngủ

Bí quyết tăng số đo vòng 1 là thả rông khi ngủ. Chúng ta luôn phải cả ngày mặc áo ngực nên khi ngủ nên lựa chọn “thả rông” giúp vòng 1 phát triển. Mặc áo ngực giúp nâng đỡ bầu ngực, hạn chế tình trạng chảy xệ. Nhưng nếu bạn mặc 24/24 thì có thể gây ra tình trạng khó lưu thông máu đến vùng ngực.

Từ đó, làm vòng 1 bị chèn áp và không phát triển. Đây là một mẹo được khá nhiều chị em thực hiện. Tuy nó không hiệu quả ngay tức thì nhưng rất tốt cho vùng ngực của chị em đấy.

Đối với những chị em muốn có vòng 1 căng tròn thì nên thường xuyên “thả rông” khi ngủ. Việc “thả rông” giúp tăng tuần hoàn máu đến vùng ngực, đẩy mạnh quá trình trao đổi chất. Vì vậy, vòng 1 của bạn sẽ chẳng còn “ngủ yên” mà “thức dậy”phát triển nhanh chóng đó.

Tránh mặc đồ hở ngực

Mẹo tăng size vòng 1 lên 90cm là không nên mặc đồ hở ngực. Những bộ váy hở ngực, áo hở ngực chắc chắn là những item bạn nên tránh sử dụng nếu không muốn để lộ vòng 1 có phần khá khiêm tốn của mình. Thay vì mặc những kiểu áo, váy như vậy thì những chiếc váy cổ tròn, form dáng rộng rãi vẫn là item phù hợp với bạn hơn cả.

Kiểu váy với thiết kế bèo nhún ở ngực cũng đủ sức tạo ra “ảo giác” vòng 1 đầy đặn khi người đối diện nhìn vào. Vì vậy, chị em nên chú ý chọn đồ nếu không muốn để lộ vòng 1 nhỏ nhé!

Không khoanh tay trước ngực

Bí quyết tăng vòng 1 là không nên khoanh tay trước ngực. Khoanh tay trước ngực có lẽ là thói quen mà nhiều chị em gặp phải. Thói quen này không những khiến nhiều người nhìn vào tưởng bạn “khó tính” mà còn khiến cho vòng 1 của bạn khó phát triển.

Khi bạn khoanh tay trước ngực sẽ khiến tuần hoàn máu lưu thông đến vòng 1 khó hơn. Từ đó khiến cho vòng 1 không phát triển và dễ bị chảy xệ hơn. Vì thế, nếu muốn cặp “gò bồng đào” của mình nở nang thì chị em nên từ bỏ thói quen này ngay lập tức.

Yêu thường xuyên

Mẹo tăng size vòng 1 lên 90cm chính là yêu nhiều hơn. Nhắc đến việc yêu thường xuyên, có lẽ không chị em nào nghĩ rằng sẽ khiến vòng 1 nở nang hơn đúng không? Nhưng thực tế đã chứng minh phương pháp này giúp tăng vòng 1 rất hiệu quả.

Khi bạn quan hệ, cảm giác hưng phấn đạt được sẽ làm tăng lượng máu lưu thông lên ngực. Từ đó giúp vòng 1 tăng lên về kích thước. Nếu như thường xuyên yêu và đạt đến hưng phấn thì chuyện tác động đến vòng 1 là điều chắc chắn.

Mỗi sáng thức dậy massage 5 phút

Bí quyết tăng vòng 1 đơn giản và hiệu quả đó chính là massage. Massage vòng 1 vào mỗi sáng cũng được biết đến là mẹo tăng vòng 1 được nhiều chị em áp dụng. Massage vào thời điểm này là thời gian thích hợp nhất giúp kích thích lưu thông máu, tác động đến mô mỡ đệm để vòng 1 tăng size và săn chắc.

Bạn có thể thực hiện cách massage tăng kích thước vòng 1 như cọ xát 2 tay vào nhau để làm nóng sau đó massage nhẹ nhàng quanh bầu ngực. Một lưu ý nhỏ là bạn nên massage từ dưới lên trên để hạn chế tình trạng chảy xệ của bầu ngực. Bạn thực hiện đều cho cả 2 bên để giúp “núi đôi” cùng có điều kiện phát triển.

Vệ sinh bằng xà bông hoặc sữa tắm dịu nhẹ

Vệ sinh bằng xà bông và sữa tắm dịu nhẹ hàng ngày sẽ giúp bạn hạn chế được tình trạng viêm nhiễm, nhiễm khuẩn có thể gặp phải ở vùng ngực. Hơn nữa, việc vệ sinh sạch sẽ cũng bằng sữa tắm còn giúp giữ ẩm cho vùng da ở núi đôi luôn căng mịn.

Đặc biệt, nếu bạn kết hợp việc vệ sinh vòng 1 với phương pháp massage dưới vòi hoa sen còn mang đến hiệu quả cao gấp nhiều lần. Sau khi làm sạch vòng 1, bạn nhẹ nhàng để nước trên vòi hoa sen xối vào vòng 1 rồi massage nhẹ nhàng. Áp dụng mẹo cải thiện vòng 1 này đều đặn sẽ giúp bạn có được vòng 1 căng đầy, săn chắc.

Dùng thực phẩm liên quan đến đậu nành

Mẹo tăng size vòng 1 lên 90cm hiệu quả nhất đó chính là dùng chế phẩm từ đậu nành. Mầm đậu nành từ trước đến nay luôn được biết đến là thực phẩm top đầu giúp chị em cải thiện nhanh chóng vòng 1. Chính vì thế, lựa chọn các món ăn, chế phẩm được bào chế từ đậu nành là cách tốt nhất giúp bạn có thể cải thiện vòng 1 nhanh chóng.

Bạn có thể sử dụng các món ăn liên quan đến đậu nành như đậu phụ, sữa đậu nành, giá đậu nành hoặc các chế phẩm từ đậu nành. Lượng Phytoestrogen có trong đậu tương khi sử dụng vào cơ thể sẽ kích thích quá trình sản sinh ra estrogen mới. Từ đó tác động đến mô tuyến vú và làm vòng 1 căng đầy hơn.

Mẹo tăng size vòng 1 lên 90cm đã được chúng tôi bật mí qua bài viết trên. Thay vì đau đầu tìm kiếm cho mình một bí quyết tăng size vòng 1 an toàn thì bạn hãy lựa chọn ngay những mẹo tăng kích thước vòng 1 này nhé! Những mẹo này vừa giúp bạn tăng vòng 1, lại đảm bảo an toàn và làm đẹp da nữa đó!